Selbstständige Frauen sind oft gesünder
Von Amy Norton
HealthDay Reporter
MONTAG, 8. Aug. 2022 (HealthDay News) - Frauen, die ihre eigenen Chefs sind, könnten laut einer neuen Studie gesündere Herzen haben.
Die Studie, an der mehr als 4.600 berufstätige US-Frauen teilnahmen, ergab, dass Selbstständige in der Regel mehr Sport treiben und seltener fettleibig sind oder an Bluthochdruck oder Diabetes leiden - wichtige Risikofaktoren für Herzerkrankungen.
Die Ergebnisse beweisen nicht, dass die Selbständigkeit zu einer besseren Gesundheit führt, so die Experten. Sie werfen jedoch die Frage auf, ob bestimmte Aspekte der Selbständigkeit dem Herzen einer Frau gut tun können, sagte die leitende Forscherin Dr. Kimberly Narain.
Diese Art von Arbeitsstruktur, so Narain, könnte Frauen mehr Freiheit bei der Gestaltung ihres Arbeitstages geben - zum Beispiel, um etwas Sport einzubauen.
Und obwohl nicht alle Frauen ihr eigener Chef sein können oder wollen, sagte Narain, dass es für Arbeitgeber möglich sein könnte, einige positive Elemente der Selbstständigkeit auf den traditionellen Arbeitsplatz zu übertragen.
Flexibilität im Tagesablauf wäre ein Beispiel dafür, so Narain, Ärztin am University of California, Los Angeles Women's Health Center.
"Herzkrankheiten sind die Todesursache Nr. 1 bei Frauen, was vielen Menschen nicht bewusst ist", sagte sie.
Neben den traditionellen Risikofaktoren für Herzkrankheiten gibt es laut Narain auch "nicht-traditionelle" Faktoren wie Depressionen und chronischer Stress.
In Anbetracht der Zeit, die die Menschen am Arbeitsplatz verbringen, sei es wichtig zu verstehen, wie das Arbeitsumfeld einen gesunden Lebensstil unterstützen kann, sagte sie.
"Ich bin daran interessiert, darüber nachzudenken, wie wir die Strukturen ändern können", sagte Narain, "anstatt den Frauen zu sagen, dass sie sich ändern sollen."
Die Ergebnisse, die kürzlich in der Fachzeitschrift BMC Women's Health veröffentlicht wurden, beruhen auf einer 2016 durchgeführten Gesundheitsbefragung von Erwachsenen in den USA. Sie umfasste 4.624 Frauen, die berufstätig waren: 16 % waren selbständig, während der Rest angab, für eine andere Person zu arbeiten.
Im Allgemeinen waren selbständige Frauen körperlich aktiver: 80 % gaben an, mindestens zweimal pro Woche Sport zu treiben, verglichen mit 72 % der anderen Frauen. Sie waren auch seltener fettleibig (32 % gegenüber 41 %), litten seltener an Bluthochdruck (19 % gegenüber 28 %) oder Diabetes (11,5 % gegenüber 14 %).
Es ist jedoch schwierig, die Frage nach dem Huhn und dem Ei zu beantworten, sagte Yana Rodgers, Fakultätsleiterin des Zentrums für Frauen und Arbeit an der Rutgers University in Piscataway, N.J.
Frauen, die in der Lage sind, freiberuflich zu arbeiten oder Unternehmerinnen zu sein, sind wahrscheinlich wohlhabender oder haben Vorteile, die andere Frauen nicht haben, sagte Rodgers, die nicht an der Studie beteiligt war.
Das Team um Narain berücksichtigte alle möglichen Unterschiede, einschließlich Bildungsstand und Familienstand. Sie berücksichtigten auch den Zugang zur Gesundheitsversorgung: Eine Krankenversicherung ist teuer, und einige selbständige Frauen könnten darauf verzichten, so Narain.
Das bedeutet, dass bei ihnen möglicherweise Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes nicht diagnostiziert wurden. Es bedeutet auch, dass eine selbständige Tätigkeit für Frauen, die bereits chronische Gesundheitsprobleme oder eine geringere finanzielle Stabilität haben, möglicherweise keine realistische Option ist.
Es stellte sich heraus, dass die selbständig erwerbstätigen Frauen in der Studie tatsächlich häufiger unversichert waren: 9 % gegenüber 5 % der anderen Frauen. Aber das war nicht der Grund für die Unterschiede in ihrem Gesundheitszustand.
Selbstständige Frauen hatten immer noch eine um 30 bis 43 % geringere Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck oder Diabetes zu leiden, und trieben 68 % häufiger mindestens zweimal pro Woche Sport.
Die Forscher waren jedoch nicht in der Lage, das Haushaltseinkommen zu berücksichtigen, und Rodgers sagte, sie glaube, dass dies ein Schlüsselfaktor sein könnte. Wenn das Familieneinkommen hoch und stabil ist, sind Frauen möglicherweise besser in der Lage, ihr eigenes Unternehmen zu gründen.
Aber selbst wenn dies der Fall ist, so Rodgers, kann die Selbständigkeit durchaus gesundheitsfördernde Vorteile haben: Frauen, die ihre eigenen Chefs sind, arbeiten vielleicht viel, aber sie haben wahrscheinlich auch mehr Autonomie darüber, wann und wo sie arbeiten.
"Ich denke, Arbeitgeber sollten auf solche Erkenntnisse achten", sagte Rodgers. "Sie könnten Möglichkeiten für mehr Autonomie und Flexibilität bei der Zeitplanung in Betracht ziehen.
Selbst relativ einfache Veränderungen, fügte sie hinzu - wie z. B. Besprechungen im Gehen statt im Sitzen - könnten den Arbeitnehmern helfen, mehr Bewegung in den Tag zu integrieren.
Einige Arbeitgeber, so Narain, denken vielleicht, dass starre Zeitpläne dem Unternehmenserfolg dienen. Wenn die Mitarbeiter jedoch gestresster, unzufriedener oder ungesünder sind, ist das möglicherweise nicht der Fall.
Weitere Informationen
Die American Heart Association bietet weitere Informationen zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz.
