Tipps, die Frauen helfen, damit umzugehen.

Von Julie Mayer, PsyD Aus den Archiven des Arztes

13. März 2000 (Philadelphia) - Frauen, die mit einer schweren Krankheit oder der Krankheit eines geliebten Menschen konfrontiert sind, fühlen sich oft isoliert oder nicht in der Lage, ihre vielen Rollen und Verpflichtungen innerhalb der Familie zu erfüllen. In einer Studie, die in der Januarausgabe 2000 der Zeitschrift Social Science and Medicine veröffentlicht wurde, wurde untersucht, wie Paare mit einer schweren Krankheit zurechtkommen. Die Autorinnen der Studie, Laurel Northouse und ihre Kolleginnen von der University of Michigan School of Nursing, fanden heraus, dass sowohl Frauen, die selbst schwer krank sind, als auch diejenigen, die kranke Ehepartner pflegen, größere emotionale Erschütterungen erleiden und weniger Zufriedenheit in ihren Ehen empfinden als männliche Patienten oder Pfleger.

Wie können Sie als Patientin oder Pflegerin besser mit dem Stress und den Emotionen umgehen, mit denen Sie konfrontiert sind? Hier sind einige Tipps, die Ihnen das Leben leichter machen können:

• Wählen Sie medizinisches Fachpersonal, das dafür sensibel ist, dass viele Frauen im Verlauf ihrer eigenen schweren Krankheit oder der ihres Partners nur ungern um Hilfe bitten.

• Holen Sie so viele medizinische Informationen wie möglich ein, damit Sie nicht im Dunkeln tappen, was auf Sie zukommt.

• Rechnen Sie damit, dass Sie ein gewisses Maß an emotionaler Belastung erleben werden. Der Austausch über diese Gefühle mit unterstützenden Fachleuten, Freunden oder anderen Betreuern in Selbsthilfegruppen, die von der Well Spouse Foundation oder anderen Organisationen gesponsert werden, kann das Gefühl der Isolation verringern.

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Viele Frauen neigen dazu, ihren kranken oder pflegenden Ehepartnern keine belastenden Emotionen mitzuteilen, aus Angst, sie zu belasten. Dabei kann dies das Paar emotional näher zusammenbringen, die intime eheliche Beziehung erhalten und den Stress der medizinischen Situation verringern.

• Warten Sie nicht darauf, dass andere sich melden, um zu helfen. Fordern Sie bestimmte Personen auf, konkret zu helfen.

• Wenn Sie mit der Pflege überfordert sind, sprechen Sie andere Familienmitglieder darauf an, sich regelmäßig zu beteiligen. Holen Sie sich die Hilfe von Fachleuten, um alternative Möglichkeiten für die Pflege des kranken Partners zu finden, z. B. den verstärkten Einsatz von Pflegehelfern im Haushalt, die Inanspruchnahme von Tagespflegeprogrammen und sogar die vorübergehende Unterbringung in einem Pflegeheim.

Barry Jacobs, PsyD, klinischer Psychologe und Familientherapeut, ist stellvertretender Direktor für Verhaltenswissenschaften für das Crozer-Keystone Family Practice Residency Program in Springfield, Pennsylvania, und spezialisiert auf die Behandlung von Familien, die mit medizinischen Krankheiten zurechtkommen.