Aus dem Arztarchiv
Fühlt sich Ihre Haut ein wenig rau an? Ein regelmäßiges Peeling kann Abhilfe schaffen.
Ihre Haut erneuert sich etwa alle 30 Tage. Wenn die alten Zellen an der Oberfläche verbleiben und sich dort ansammeln, können sie laut der kosmetischen Dermatologin Naila Malik, MD, zu einem flachen, stumpfen Aussehen, Hautunreinheiten und Schuppenbildung beitragen. Ein Peeling trägt auch dazu bei, dass andere Hautprodukte besser eindringen können.
Die Dermatologin Jessica Wu, MD, stimmt dem zu. "Ein Peeling hat zwar das ganze Jahr über Vorteile, aber wenn das Wetter kälter wird und die Luftfeuchtigkeit sinkt, trocknen mehr Zellen aus und sammeln sich an der Oberfläche an", sagt Wu. "Sie müssen entfernt werden, um eine glatte, frische Haut freizulegen."
Maliks beste Peeling-Empfehlungen:
Für das Gesicht mag ich die Kombination aus Kristallen für die mechanische Exfoliation und Milchsäure für die chemische Exfoliation im Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System. Für eine sanftere Behandlung verwendet das Neutrogena Deep Clean Invigorating Foaming Scrub weichere Perlen, um abgestorbene Haut zu lösen.
Hände, Füße und Rücken können stärkere Peelings vertragen als Brust und Schultern. Ein Kombinationsprodukt wie die Eucerin Intensive Repair Body Lotion kombiniert Peelings mit Feuchtigkeitscreme, um Irritationen zu vermeiden und raue Stellen zu glätten.
Die Glättung der dicken, leicht schwieligen Haut an Ihren Fersen kann schwierig sein. Möglicherweise müssen Sie ein Peeling verwenden, um die Haut zu lösen, und dann die rauen Stellen mit einer Fußfeile wie dem Tweezerman Spa Callus Smoother bearbeiten.
Wus beste Exfoliator-Empfehlungen:
Akne verursachende Bakterien ernähren sich von dem Öl, das in Hautzellen eingeschlossen ist, die sich nicht schnell genug umwandeln. Deshalb ist die Entschlackung wichtig, um Ausbrüche zu verhindern. Eines meiner Lieblingsprodukte ist Clean & Clear Advantage 3-in-1 Exfoliating Cleanser. Die Mikroperlen helfen, Mitesser zu lösen, aber sie sind sanft und kratzen nicht auf der Haut. Und das Benzoylperoxid tötet akneverursachende Bakterien ab.
Integrieren Sie ein Peeling in Ihre tägliche Duschroutine, wenn Ihre Haut es verträgt. Ein Produkt wie das de-luxe Bain Foaming Body Scrub mit Aprikosenkernpulver kann helfen, raue Stellen an Ellbogen und Knien zu vermeiden und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen zu reduzieren.
Wenn Sie zu empfindlicher Haut neigen, sollten Sie zu Waschmitteln mit Salicyl- oder Glykolsäure wie Neutrogena Body Clear Body Wash, Pink Grapefruit greifen, um trockene Haut sanft abzutragen.
Die Füße können eine etwas aggressivere Behandlung vertragen. Die Bimssteinpartikel in Dr. Scholl's For Her Liquid Pumice Foot Scrub wirken hervorragend gegen die dicken Schuppen, die sich an den Fersen und Ballen bilden.
Peeling How-To
Unsere Hautexperten warnen, dass Menschen mit bestimmten Hauttypen darauf achten sollten, nicht zu viel zu peelen.
Empfindliche Haut
. Bei sehr empfindlicher Haut kann ein Peeling zu schweren Reizungen und sogar zu Narbenbildung führen. Außerdem besteht die Gefahr, dass zu viel von der Hautschutzbarriere abgetragen wird, was zu Entzündungen, Trockenheit und Sonnenempfindlichkeit führen kann. Unabhängig von Ihrem Hauttyp ist es wichtig, anschließend eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, da ein Peeling die Haut anfällig für Trockenheit machen kann.
Pigmentierte Haut
. Menschen mit dunklerem Teint müssen mit Peelings vorsichtig sein, da sie zu postinflammatorischer Pigmentierung neigen, die nur schwer rückgängig zu machen ist.
Zu Akne neigende Haut
. Ein sanftes Peeling kann zwar Ausbrüchen vorbeugen, aber zu grobes, übermäßiges Reiben kann die Akne verschlimmern, indem es Entzündungen hervorruft und mehr Angriffsfläche für Bakterien bietet.
Die in diesem Artikel geäußerten Meinungen sind die der Experten und nicht die des Arztes. Der Arzt unterstützt keine bestimmten Produkte, Dienstleistungen oder Behandlungen.
