Aus dem Arztarchiv
Auch wenn Sie vielleicht nur an Ihre Nagelhaut denken, wenn Sie eine Maniküre bekommen, hängt sie nicht nur an Ihren Händen. Sie erfüllt einen Zweck, und sie braucht Ihre Aufmerksamkeit.
Ihre Nagelhaut ist ein Teil Ihrer Haut. Sie sitzt auf der Wachstumsmatrix Ihrer Nägel, also dem Teil Ihrer Nägel, der wächst.
Die Nagelhaut ist aus einem bestimmten Grund da, als Barriere oder als Schutz für die Nagelmatrix", sagt Dr. Richard Scher, Professor für Dermatologie an der Cornell University.
Um diesen Schutz aufrechtzuerhalten, sollten Sie diese sechs Tipps befolgen.
1. Schneiden Sie Ihre Nagelhaut nicht.
Dermatologen sagen, dass es keinen guten Grund gibt, die Nagelhaut zu schneiden.
Das Schneiden könnte Infektionen oder Irritationen Vorschub leisten. "Wenn man die Nagelhaut entfernt, ist der Raum weit offen, und alles kann dort hineingelangen", sagt Scher.
Das Schneiden der Nagelhaut kann auch zu Problemen mit den Nägeln führen, z. B. zu Rillen, weißen Flecken oder weißen Linien.
Eine bakterielle Infektion in diesem Bereich kann das Wachstum des Fingernagels behindern: "Das ist nicht besonders ästhetisch und außerdem unangenehm", sagt Dr. Ella Toombs, Dermatologin aus Washington, D.C.
2. Nimm Orange.
Wenn du hoffst, dass deine Nägel länger aussehen, kannst du deine Nagelhaut stattdessen mit einem orangefarbenen Holzstäbchen sanft zurückschieben.
"Die Nagelhaut will nicht geschnitten werden", sagt Toombs. "Sie soll weich sein, und wenn man sie schneidet, kann sie hart werden und leichter brechen. Wenn man sie schneidet, neigt sie verstärkt dazu, abzusplittern."
Manche Menschen, die ihre Nagelhaut regelmäßig schneiden, haben Angst, damit aufzuhören, weil sie befürchten, dass ihre Nagelhaut immer weiter wächst und ihre Hände unansehnlich macht. Experten sagen, dass dies einfach nicht passieren wird und dass es ein kluger Schachzug ist, von der Nagelhautschere auf einen Orangenstab umzusteigen.
"Das ist ein Mythos, genauso wie die Behauptung, dass der Bart durch Rasieren schneller wächst, aber wenn man den Bart wachsen lässt, wird er langsamer", sagt Scher. "Beides ist nicht wahr. Das Schneiden der Schuppenschicht lässt den Bart nicht schneller wachsen. Nichts, was Sie tun können, kann die Wachstumsrate verändern."
3. Befeuchten.
Obwohl sich die Nagelhaut nicht so anfühlt wie die weiche Haut an den restlichen Händen, besteht sie hauptsächlich aus Haut.
"Die Nagelhaut wird trocken. Sie wird rissig, schält sich und blättert ab, genau wie die Haut", sagt Scher. "Eine gute Feuchtigkeitscreme für die Nagelhaut ist wichtig, genau wie für trockene Haut. Jede Feuchtigkeitscreme für die Haut eignet sich auch für die Nagelhaut. Wenn Sie sie auf Ihre Hände auftragen und etwas davon übrig bleibt, reiben Sie es in die Nagelhaut ein.
Die meisten Dermatologen empfehlen dickflüssige Feuchtigkeitsprodukte, wie Salben oder Cremes, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Die American Academy of Dermatology empfiehlt Vaseline als kostengünstige Methode zur Pflege der Nagelhaut. Einige Ärzte sagen jedoch, dass es nicht immer praktisch ist, ein dickflüssiges Produkt wie Vaseline den ganzen Tag über zu verwenden, so dass es Alternativen gibt, die man verwenden kann, wenn man aktiv ist.
"Salben sind tagsüber schwieriger aufzutragen, weil sie schmutzig sind", sagt Bruce Robinson, MD, klinischer Ausbilder für Dermatologie am Lenox Hill Hospital in New York City. "Sie können sie nachts verwenden, wenn Sie in Ihrem Büro nicht mit Papieren in Berührung kommen. Lotionen können den ganzen Tag über verwendet werden, weil die Hände nicht so fettig werden, aber Lotionen sind nicht so feuchtigkeitsspendend wie Cremes und Salben."
Eine Heißwachsbehandlung, die im Nagelstudio angeboten werden kann, ist laut Toombs eine weitere gute Möglichkeit, die Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Spezielles öliges Wachs wird erhitzt, bis es schmilzt. Die Hände werden in das warme, ölige Wachs getaucht, dann werden Plastikhandschuhe und ein Handschuh angezogen, um die Hitze einzuschließen, und die Hände bleiben 10 bis 15 Minuten lang darin.
"Wenn man sie auszieht, sind Hände, Nägel und Nagelhaut weicher", sagt Toombs. "Es ist eine wunderbare Behandlung für Nägel und Nagelhaut.
Für welche Methode Sie sich auch entscheiden, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Hände regelmäßig befeuchten.
"Je häufiger Sie Ihre Hände, einschließlich der Nägel und der Nagelhaut, einschmieren, desto besser werden sie sein", sagt Toombs.
4. Vermeiden Sie grobe Maniküre.
Viele Menschen suchen ihren Hautarzt auf, wenn sie rote, wunde Stellen an den Nägeln oder der Nagelhaut entwickeln, die durch eine Hautinfektion namens Paronychie verursacht werden.
"Oft kommen Patienten zu mir, wenn sie in einem neuen Nagelstudio waren und eine sehr aggressive Nageltechnikerin hatten", sagt Scher. "In der Regel handelt es sich um eine Infektion, die auf eine zu starke Manipulation zurückzuführen ist und sich in Form von Rötungen und Wundsein äußert. Möglicherweise sind Antibiotika erforderlich."
Sagen Sie Ihrer Maniküre vor der Behandlung, dass Sie die Nagelhaut nur ganz sanft mit einem Orangenstäbchen zurückschieben wollen, mehr nicht. Wenn sie die Nagelhaut zu stark zurückschiebt, bitten Sie sie, sofort damit aufzuhören.
5. Lassen Sie die Finger von Trocknungsmitteln.
Hände, Nägel und Nagelhaut können durch häufiges Geschirrspülen und acetonhaltige Nagellackentferner austrocknen. Experten empfehlen daher, beim Geschirrspülen Handschuhe zu tragen und acetonfreien Nagellackentferner zu verwenden.
"Egal, ob Sie Kleidung oder Geschirr spülen, Sie sollten unbedingt Vinylhandschuhe tragen", sagt Toombs. "Das ist ein guter Zeitpunkt, um das Schmiermittel aufzutragen. Mit den Handschuhen bleibt das Öl auf der Nagelhaut und der Nagelplatte und schützt sie vor der austrocknenden Wirkung des Wassers."
6. Halten Sie Ihre Hände vom Mund fern.
"Ihr Mund ist ein schmutziger Bereich, und Speichel ist ein Enzym, das die Haut zersetzt", sagt Robinson. "Sie können eine Infektion bekommen, wenn Sie die Nagelhaut verletzen."
Wenn Sie also die Angewohnheit haben, Ihre Nägel zu kauen oder an der Nagelhaut zu knabbern, sollten Sie daran arbeiten, diese Gewohnheiten abzulegen, um schönere und gesündere Hände zu bekommen.
