Juckreiz, Schuppenbildung und Reizungen sind Anzeichen für trockene Haut - zu wenig Öl, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Auch Ihre Kopfhaut kann austrocknen und die gleichen Symptome hervorrufen.
Das kann aus vielen Gründen passieren. Hier sind einige der Ursachen und wie man sie behandeln kann.
Zu viel Waschen
Wenn Sie Ihr Haar jeden Tag waschen, können Sie Ihrer Kopfhaut die natürlichen Öle entziehen, die sie braucht, um hydratisiert zu bleiben. Mit der Zeit können Sie Ihr Haar so weit austrocknen, dass es spröde wird und bricht.
Wie oft Sie Ihr Haar waschen sollten, hängt von Ihrem Haartyp ab. Menschen mit gröberem Haar brauchen ihr Haar vielleicht nur einmal pro Woche zu waschen. Menschen mit feinem Haar müssen vielleicht ein paar Mal pro Woche waschen. Fragen Sie Ihren Friseur oder Dermatologen, wie oft Sie je nach Haartyp waschen sollten.
Haarprodukte
Eine Kopfhaut, die nach dem Waschen rot wird, juckt und schuppt, könnte eine Kontaktdermatitis sein. Diese allergische Reaktion tritt auf, wenn Sie bestimmte Shampoos, Seifen oder andere Produkte für Ihr Haar verwenden. Wenn Sie Ihr Haar schwarz färben, kann die Dermatitis eine Reaktion auf die Chemikalie PPD im Haarfärbemittel sein.
Der erste Schritt zur Behandlung von Kontaktdermatitis besteht darin, herauszufinden, welches Produkt die Reaktion verursacht hat. Lassen Sie ein Produkt nach dem anderen weg, um zu sehen, ob Ihre Symptome abklingen. Nach 2-4 Wochen ohne das Produkt sollte sich Ihre trockene Kopfhaut verbessern.
Während Sie die Ursache herausfinden, versuchen Sie, Ihre Kopfhaut nicht zu kratzen. Kratzen reizt die Haut und kann Ihre Symptome verschlimmern. Legen Sie mehrmals täglich einen kühlen, feuchten Waschlappen für 15 bis 30 Minuten auf Ihre Kopfhaut, um den Juckreiz zu lindern. Sie können auch eine kortisonhaltige Creme gegen Juckreiz auftragen.
Wetterveränderungen
In den Wintermonaten sinkt in kalten Klimazonen die Luftfeuchtigkeit. Kaltes Wetter trocknet die Haut am ganzen Körper aus, auch auf der Kopfhaut. Auch Heizungsluft kann austrocknend wirken.
Verwenden Sie beim Duschen und Baden warmes statt heißes Wasser, um Ihre Haut und Kopfhaut feucht zu halten. Bleiben Sie nicht länger als 5 oder 10 Minuten am Stück unter dem Wasser. Ein zu langer Aufenthalt unter heißem Wasser kann der Haut ihre natürlichen Fette entziehen.
Schalten Sie zu Hause einen Luftbefeuchter ein, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen. Und verwenden Sie ein sanftes, feuchtigkeitsspendendes Shampoo zum Waschen Ihrer Haare.
Schuppen vs. Trockene Kopfhaut
Schuppen scheinen das Ergebnis einer trockenen Kopfhaut zu sein, aber es gibt viele Gründe dafür, einschließlich eines hefeähnlichen Pilzes, der sich von den Ölen in Ihrer Haut ernährt. Schuppen sind ein Symptom der seborrhoischen Dermatitis, einer Form des Ekzems. Sie verursacht Rötungen, Juckreiz und Schuppen an Hautstellen, an denen sich viele fettproduzierende Drüsen befinden, z. B. um die Nase und auf der Kopfhaut.
Um diese kleinen weißen Schuppen loszuwerden, verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Schuppenshampoo. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie diese:
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Steinkohlenteer
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Pyrithion-Zink
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Salicylsäure
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Ketoconazol
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Selen-Sulfid
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche genau. Einige Schuppenshampoos müssen mehrere Minuten auf der Kopfhaut bleiben. Andere lassen sich sofort wieder abspülen.
Wenn ein Schuppenshampoo Ihre Schuppen nicht beseitigt, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Möglicherweise haben Sie eine behandlungsbedürftige Hauterkrankung.
Ekzem
Ein Ekzem ist eine häufige Hauterkrankung, bei der die Kopfhaut trocken, rot, juckend und rissig wird.
Atopisches Ekzem ist die Art von Ekzem, die Menschen mit Allergien betrifft. Es tritt häufig in Familien auf, d. h. wenn ein oder beide Elternteile ein Ekzem hatten, kann es auch bei Ihnen auftreten.
Seife, Waschmittel, Stress und Wetterveränderungen können dazu führen, dass sich trockene Ekzemflecken auf der Kopfhaut bilden. Auch an den Händen, Ellbogen, im Gesicht und in den Kniekehlen kann es zu Trockenheit kommen.
Vermeiden Sie scharfe Shampoos oder andere Produkte, die Ihre Symptome auslösen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Weichmacher oder einer Creme, um Ihrer Haut wieder Feuchtigkeit zuzuführen.
Psoriasis der Kopfhaut
Bei der Psoriasis kommt es zu einer Fehlfunktion des Immunsystems, die dazu führt, dass sich die Hautzellen viel schneller als gewöhnlich vermehren. Diese zusätzlichen Zellen lagern sich auf der Hautoberfläche ab und bilden juckende, schuppige Flecken, die sogenannten Plaques.
Psoriasis kann im Gesicht, in den Ohren, an Händen und Füßen, am Rücken und an den Nägeln auftreten. Sie kann auch juckende Flecken auf der Kopfhaut, der Stirn und im Nacken hinterlassen.
Bei leichter Kopfhautpsoriasis können Sie ein medizinisches Shampoo ausprobieren, das Steinkohlenteer enthält. Es sollte helfen, den Juckreiz zu lindern. Zu den Behandlungen für schwerere Kopfhautpsoriasis gehören Cremes wie diese, die Sie auf Ihre Kopfhaut auftragen:
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Calcipotrien (Dovonex)
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Calcipotrien und Betamethasondipropionat (Taclonex)
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Calcitriol (Vectical)
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Halobetasol und Tazarotene (Duobrii)
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Tazarotene (Tazorac)
Psoriasis, die an vielen Stellen des Körpers auftritt, muss möglicherweise mit Medikamenten behandelt werden, die Sie oral einnehmen, wie Methotrexat oder Cyclosporin, oder mit Spritzen wie Adalimumab oder Ixekizumab.
