Aus dem Arztarchiv
Schuppen sind zwar ein Ärgernis, aber für Ihre Gesundheit harmlos.
Schuppen sind ein "kosmetisches" Problem, sagt die New Yorker Dermatologin Michele Green, MD. "Es verursacht nichts Schlimmes."
Niemand weiß genau, was Schuppen verursacht, aber ein Pilz namens Malassezia könnte eine Rolle spielen. Es ist normal, Malassezien auf der Haut zu haben. Ein Zuviel an Malassezia wird jedoch mit Schuppen in Verbindung gebracht.
Dies sind einige der häufigsten Gründe, warum Ihre Kopfhaut trocken und juckend werden kann:
Seborrhoische Dermatitis (oder Seborrhöe):
Diese häufige Hauterkrankung verursacht Rötungen, Juckreiz und Schuppenbildung. Sie kann an vielen Stellen des Körpers auftreten. Wenn sie die Kopfhaut betrifft, nennt man sie Schuppen. Sie ist behandelbar. Meistens können rezeptfreie Shampoos mit Medikamenten die Schuppenbildung stoppen. Bei hartnäckigeren Fällen helfen verschreibungspflichtige Shampoos und Steroidcremes.
Psoriasis der Kopfhaut
kann zu schuppenartigem Juckreiz und Schuppenbildung führen. Schuppenflechte tritt auf, wenn das Immunsystem zu viele Hautzellen an verschiedenen Stellen des Körpers wachsen lässt. Das kann auch Ihre Kopfhaut betreffen. Menschen mit Schuppenflechte haben ein höheres Risiko, Schuppen zu bekommen, aber Schuppenflechte ist nicht gleich Schuppenflechte.
Ekzem.
Diese Hauterkrankung kann dazu führen, dass die Kopfhaut juckt und schuppt. Am häufigsten tritt es bei Babys und Kindern auf, aber jeder kann es bekommen. Die Ursache ist unbekannt. Feuchtigkeitscremes und verschreibungspflichtige Steroidcremes können helfen, die Symptome zu lindern, ebenso wie die Vermeidung von scharfen Seifen und Kratzen. Es hilft auch, Stress zu vermeiden, wann immer dies möglich ist.
Bestimmte Krankheiten, wie Parkinson und HIV, werden ebenfalls mit Schuppen in Verbindung gebracht. Menschen mit diesen Krankheiten leiden häufiger an Schuppen, sagt Heather Onoday, RN. Sie ist Krankenschwester und Fachärztin für Dermatologie an der Oregon Health and Science University in Portland, Ohio. Das Vorhandensein von Schuppen macht jedoch keine dieser Krankheiten wahrscheinlicher.
Eine schlechte Ernährung wird ebenfalls als Ursache vermutet, obwohl laut Green kein Zusammenhang nachgewiesen werden kann. Jeffrey Benabio, MD, stimmt dem zu.
"Wir sehen vielleicht Zusammenhänge, aber wir können nicht sagen, dass beispielsweise ein Vitamin-D-Mangel aufgrund von Sonnenlichtmangel im Winter Schuppen verursacht", sagt Benabio, Dermatologe bei Kaiser Permanente in San Diego.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung für Ihre allgemeine Gesundheit. Eine trockene Kopfhaut bedeutet jedoch nicht, dass es Ihnen an einem bestimmten Nährstoff mangelt.
3 Dinge, die Schuppen verschlimmern können
Diese Dinge verursachen keine Schuppen, aber sie verschlimmern sie, wenn Sie bereits Schuppen haben:
Sie waschen Ihr Haar nicht oft genug.
"Das ist der einfachste Grund", sagt Green. "Es sollte jeden Tag oder jeden zweiten Tag gewaschen werden."
Stress.
"Stress macht alles schlimmer", sagt Green. Stress kommt vor, es kommt also darauf an, wie man darauf reagiert.
Die Jahreszeit.
"Im Winter ist es immer schlimmer, wenn es draußen richtig kalt ist und drinnen überhitzt", sagt Green.
Ganz gleich, was die Ursache für das Jucken und Schuppen der Kopfhaut ist, Sie können es in den Griff bekommen. "Freiverkäufliche Behandlungen funktionieren gut, aber gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn sie bei Ihnen nicht wirken", sagt Benabio.
