Die Wirkung von B12 auf den Körper
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Quiz über Ihren Vitamin B12-Mangel
Machen Sie dieses Quiz, um herauszufinden, wie viel Sie über Vitamin B12 wissen.
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Die 411 über B12
Vitamin B12 ist für eine gute Gesundheit unerlässlich, aber manche Menschen nehmen nicht genug davon auf. Erfahren Sie mehr über die Symptome eines B12-Mangels und wie er behandelt werden kann.
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Was ist die Ursache?
Die meisten Menschen haben genug B12, aber ein Mangel kann vorkommen. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Ursachen, angefangen bei der Ernährung bis hin zu anderen gesundheitlichen Problemen, die Sie haben.
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Lebensmittel, die Sie essen sollten
Extra B12 gibt es in Form von Spritzen und Nahrungsergänzungsmitteln, aber Sie können es auch über bestimmte Lebensmittel aufnehmen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Lebensmittel den höchsten B12-Gehalt haben.
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Injektionen, Sprays und mehr
Wurde bei Ihnen ein Vitamin-B12-Mangel diagnostiziert? Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um Ihren Zustand in den Griff zu bekommen und ein gesundes Leben zu führen.
