Aus dem Arztarchiv
Über die Feiertage zu Hause? Das Weihnachtsfest im Kreise der Familie ist ein idealer Zeitpunkt, um nach der Gesundheit und dem Wohlbefinden Ihrer Eltern und anderer älterer Verwandter zu schauen, vor allem, wenn Sie weit weg wohnen. Worauf sollten Sie achten?
Lebensraum
Schauen Sie sich den Grundriss und die Ausstattung der Wohnung Ihrer Eltern an. Werden Treppen zu einem Problem? Vergewissern Sie sich, dass ein Handlauf fest an der Wand angebracht ist, und erwägen Sie, ein Schlafzimmer im Obergeschoss in ein Zimmer im Erdgeschoss zu verlegen. Entrümpeln Sie überfüllte Räume, um die Gefahr von Stolperfallen und Stürzen zu verringern.
Überprüfen Sie auch das Badezimmer: Wenn in der Badewanne und neben der Toilette noch keine Handläufe vorhanden sind, sollten Sie diese anbringen lassen.
Psychische Gesundheit
Wenn ein Elternteil oder ein Verwandter traurig, müde, reizbar oder weniger gesellig erscheint, sollten Sie diese Verhaltensweisen nicht automatisch als normale Anzeichen des Älterwerdens abtun. Das Problem könnte eine Depression sein, die häufigste psychische Erkrankung im höheren Lebensalter. Laut der Baltimore Longitudinal Study of Aging sind ausgeprägte Persönlichkeitsveränderungen jedoch nicht zwangsläufig Teil des Älterwerdens, wie Sie vielleicht gehört haben.
Eine depressive Haltung kann auch auf eine beginnende Demenz hindeuten. Ein Elternteil, der häufig Fragen und Geschichten wiederholt, bekannte Personen nicht mehr erkennt oder vergisst, wie er zu vertrauten Orten gelangt, sollte einen Arzt aufsuchen.
Körperliche Gesundheit
Hat Ihr Elternteil geschwollene Knöchel oder schnappt er nach Luft, nachdem er ein paar Treppen gestiegen ist? Ein Besuch beim Arzt könnte angebracht sein.
Wenn eine ältere Person Schwierigkeiten hat, einem Gespräch in einem lauten Raum zu folgen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Audiologen aufzusuchen, der einen Hörverlust feststellen kann. Eines der neuen Hörgeräte, die auf dem Markt sind, kann bei diesem Problem helfen.
Ein Elternteil, der Schwierigkeiten hat, die Zeitung zu lesen oder Details zu erkennen, z. B. auf dem Kleid seiner Enkelin, entwickelt möglicherweise einen grauen Star oder sogar eine Makuladegeneration, die Hauptursache für Erblindung bei älteren Menschen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Augenarzt.
Ernährung und Appetit
Hat Ihr Elternteil an Gewicht verloren? Vielleicht fällt die Zubereitung von Mahlzeiten zu schwer, oder er oder sie hat nicht mehr genug Hunger, um sich die Mühe zu machen. Sie können tiefgefrorene Mahlzeiten, die in der Mikrowelle zubereitet werden, oder nahrhafte und leicht zuzubereitende Snacks vorschlagen.
Oder wenden Sie sich an Meals on Wheels (suchen Sie nach Stadt und Bundesland, um ein lokales Programm zu finden) oder einen ähnlichen Essenslieferanten, um eine mühelose Lösung für die Essenszubereitung zu finden.
Fahrtauglichkeit
Anzeichen für eine unsichere Fahrweise - wie z. B. das Vergessen vertrauter Orte, das Nichtbeachten von Verkehrsschildern, langsame oder schlechte Entscheidungen im Straßenverkehr, Fahren mit unangemessener Geschwindigkeit oder Wut oder Verwirrung während des Fahrens - könnten laut der Alzheimer's Association auf ein ernsteres Gesundheitsproblem hinweisen.
Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Elternteils, wenn Sie solche Veränderungen bemerken, die zu einem Gespräch in der Familie führen könnten, das Ihren Elternteil - und andere - schützen könnte.
