Was man über Bauchmuskelstimulatoren wissen sollte

Bauchmuskelstimulatoren, eine Art elektronischer Muskelstimulator, sind Geräte, die Ihre Bauchmuskeln durch elektronische Stimulation fester und straffer erscheinen lassen.

Ohne Diät und Sport helfen sie jedoch nicht, Gewicht zu verlieren oder einen "steinharten" Bauch zu bekommen. Und Bauchmuskelstimulatoren, insbesondere solche, die nicht von der FDA zugelassen sind, bergen einige Risiken.

Was sind elektronische Muskelstimulatoren?

Elektronische Muskelstimulatoren arbeiten mit elektrischen Signalen, die Ihre Muskeln anspannen. Sie werden oft in der Physiotherapie oder Reha eingesetzt.

Physiotherapeuten setzen diese Art von Training seit den 1960er Jahren ein, um die Muskelkraft nach einer Operation zu verbessern und zu erhalten. In der ehemaligen Sowjetunion konnten Spitzensportler ihre Kraft um 30 % bis 40 % verbessern, was darauf hindeutet, dass diese Form der Stimulation wirksamer sein kann als Training allein.

Ärzte können sie verschreiben, um Menschen bei der Wiederherstellung der Muskelkraft nach einer Operation zu helfen:

• einem Schlaganfall

• Große Operation

• Schwere Verletzung

Ärzte können auch medizinische Muskelstimulatoren verschreiben, um Muskelschwund zu verhindern und Muskelkrämpfe zu lösen.

Was sind Bauchmuskelstimulatoren?

Bauchmuskelstimulatoren sind elektronische Muskelstimulatoren, die sich auf Ihre Körpermitte konzentrieren.

Die FDA hat einen frei verkäuflichen Bauchmuskelstimulator zugelassen, den Slendertone Flex, der von BMR neuroTech Inc. verkauft wird. Er ist für die Straffung, Festigung und Stärkung der Bauchmuskeln zugelassen.

Vorteile der Verwendung von Bauchmuskelstimulatoren

Die Forschung hat gezeigt, dass das Training mit Elektrostimulatoren sowohl die Muskelausdauer als auch die Kraft steigern kann. In einer kleinen Studie wurde bei Personen, die Bauchmuskelstimulatoren verwendeten, auch eine leichte Verringerung des Taillenumfangs festgestellt, selbst wenn ihr Gewicht gleich blieb.

In der Studie aus dem Jahr 2005 wurden 24 Erwachsene in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Gruppe benutzte acht Wochen lang an fünf Tagen pro Woche Bauchmuskelstimulatoren, die andere Gruppe nicht. Beide Gruppen machten keine Bauchübungen. 

Diejenigen, die die Bauchmuskelstimulatoren benutzten, hatten eine bessere Körperhaltung und eine um 58 % stärkere Bauchmuskulatur. Außerdem nahmen sie ihre Bauchausdauer um 100 % zu und verringerten ihre Taille um durchschnittlich 3,5 Zentimeter. Alle Personen, die die Bauchmuskelstimulatoren benutzten, gaben an, dass sich ihre Haltung verbessert hat und dass ihre Bauchmuskeln fester und straffer sind.

Da diese Studie klein war, ist sie nicht aussagekräftig. Eine neuere, ebenfalls kleine Studie ergab, dass die elektronische Muskelstimulation die Bauchmuskeln von trainierten Sportlern nicht wesentlich veränderte.

Wenn Sie sich nicht gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben, gibt es keine Beweise dafür, dass die Verwendung eines Bauchmuskelstimulators Ihr Aussehen wesentlich verändert.

Risiken der Verwendung von Bauchmuskelstimulatoren

Die Verwendung von Bauchmuskelstimulatoren birgt einige Risiken, insbesondere wenn Sie ein Gerät verwenden, das noch nicht von der FDA zugelassen ist.

Nicht zugelassene Bauchmuskelstimulatoren. Sie können im Internet viele Bauchmuskelstimulatoren kaufen, die nicht von der FDA zugelassen sind. Sie können sicher oder nicht sicher sein. Sie könnten unsachgemäß hergestellt, konzipiert oder gekennzeichnet sein.

Nicht zugelassene Bauchmuskelstimulatoren bergen ein Risiko für:

• Verbrennungen

• Prellungen

• Hautreizung

• Elektrischer Schock

• Probleme bei der Verwendung mit anderen medizinischen Geräten, wie Herzschrittmachern

Regulierte Bauchstimulatoren. Auch wenn Sie einen zugelassenen Stimulator verwenden, bestehen Risiken. Dazu gehören Interferenzen mit anderen medizinischen Geräten wie implantierten Defibrillatoren und Herzschrittmachern.

Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Bauchmuskelstimulator haben, melden Sie es dem Hersteller. Sie sollten es auch dem Meldeprogramm der FDA, MedWatch, melden, indem Sie die Nummer 1-800-FDA-1088 anrufen, der Behörde ein Fax an die Nummer 1-800-FDA-0178 schicken oder eine Beschwerde über die Website der Behörde einreichen.