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Das Wort "Muskel" kommt vom lateinischen "musculus", was so viel bedeutet wie:
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Kleine Maus
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Kleine Masse
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Körperliches Fleisch
Das Wort "Muskel" stammt vom lateinischen Wort "musculus" ab, was so viel bedeutet wie:
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Es ist genug, um deine Haut zum Kribbeln zu bringen. "Mus" bedeutet auf Lateinisch "Maus". Die Wortschöpfer dachten, dass einige Muskeln wie kleine Mäuse aussehen, die sich unter der Haut bewegen.
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Wie viel Prozent deines Körpergewichts sind Muskeln?
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10%-15%
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30%-45%
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70%-80%
Wie viel Prozent deines Körpergewichts sind Muskeln?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Wenn du ein schlanker Mann bist, besteht dein Körper zu etwa 45% aus Muskeln, 15% aus Knochen und 15% aus Fett. Wenn Sie eine Frau sind, haben Sie etwa 30 % Muskeln, 12 % Knochen und 30 % Fett. Die übrigen 25 % Ihres Gewichts stammen von Ihren Organen.
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Welche(r) Muskel(e) in deinem Körper arbeitet(n) am stärksten?
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Gluteus maximus
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Herz
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Bizeps
Welche(r) Muskel(e) in deinem Körper arbeitet(n) am stärksten?
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Es hebt vielleicht keine schweren Lasten, aber dein Herz ist ein Muskel, den dein Körper ständig benutzt. Von der Minute an, in der es sich im Mutterleib bildet, bis zu deinem Tod schlägt es ohne Unterbrechung und hilft dabei, das Blut durch deinen Körper zu bewegen.
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Wie viele Muskeln hat der menschliche Körper?
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60
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180
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600
Wie viele Muskeln hat der menschliche Körper?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Du brauchst Muskeln für alles, was du tust, vom Laufen und Heben bis hin zur Verdauung, zum Atmen und sogar um Gänsehaut zu bekommen! Kein Wunder also, dass du mehr als 600 davon hast, um deinen Körper in Schuss zu halten.
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Zum Stirnrunzeln braucht man mehr Muskeln als zum Lächeln.
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Wahr
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Falsch
Zum Stirnrunzeln braucht man mehr Muskeln als zum Lächeln.
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Es ist seit langem ein Gerücht, dass Stirnrunzeln mehr Muskeln beansprucht als Lächeln. Aber Wissenschaftler haben es getestet und mit dem Mythos aufgeräumt. Beim Stirnrunzeln werden etwa 11 Muskeln beansprucht, beim Umdrehen der Stirn nur 12.
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In jedem deiner Finger befinden sich ___ Muskeln.
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0
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3
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Jeder deiner Finger hat ___ Muskeln in sich.
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Deine Finger sind wie Marionetten und deine Hände sind die Puppenspieler. Es gibt keine Muskeln an den Fingerknochen - nur Sehnen, die sie an den Muskeln in der Handfläche und im Handgelenk halten.
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Spinat kann Ihnen helfen, starke Muskeln zu bekommen.
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Wahr
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Falsch
Spinat kann helfen, starke Muskeln zu bekommen.
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Sieht so aus, als wäre Popeye wirklich auf einer Spur gewesen. Spinat ist eine reichhaltige Quelle für Eisen, das der Körper braucht, um Sauerstoff durch das Blut zu transportieren. Ohne dieses Eisen würden deine Muskeln zu müde sein, um zu arbeiten. Spinat allein macht Sie zwar noch nicht zum Bodybuilding-Champion, aber das darin enthaltene Eisen ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit der Muskeln.
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Was ist das Muskelgedächtnis?
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Wenn Bewegung dem Gedächtnis auf die Sprünge hilft
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Wenn inaktive Muskeln schnell wieder zu Kräften kommen
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Einfache Aufgaben ohne Nachdenken erledigen
Was ist das Muskelgedächtnis?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich beim Muskelaufbau neue Strukturen, sogenannte Kerne, bilden, die später weitere Muskeln bilden können. Selbst wenn man diese Muskeln nicht mehr benutzt, bleiben die Kerne bestehen. So haben Sie einen Vorsprung, wenn Sie wieder mit dem Training beginnen.
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Sie können Ihren Körper im Schlaf aufbauen.
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Wahr
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Falsch
Du kannst deinen Körper im Schlaf aufbauen.
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Ein Training gibt den Ton für starke Muskeln an, aber der Schlaf ist der Moment, in dem du richtig in Schwung kommst. Ihr Körper stärkt und repariert das Gewebe während Ihrer tiefsten Schlafzyklen. Gönnen Sie sich also Ihre ZZZs - Sie brauchen eine volle Nachtruhe für optimale Muskelreparatur und -wachstum.
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Wo ist der kleinste Muskel in Ihrem Körper?
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In deinem kleinen Zeh
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In deinem Auge
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In deinem Ohr
Wo befindet sich der kleinste Muskel deines Körpers?
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Er heißt Stapedius und befindet sich in deinem Mittelohr. Er ist mit dem kleinsten Knochen deines Körpers, dem Steigbügel, verbunden. Dieser kleine Muskel verhindert, dass der Steigbügel zu stark vibriert, wenn laute Geräusche auf Ihr Ohr treffen - einschließlich des Klangs Ihrer eigenen Stimme.
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