Wenn Sie an Diabetes leiden, hat Ihr Körper einen niedrigen oder gar keinen Insulinspiegel. Insulin ist ein wichtiges Hormon, das bei der Kontrolle des Blutzuckers und anderer Körperprozesse hilft. Ohne Insulin kann Ihr Körper die Glukose nicht richtig verarbeiten, was zu Diabetes führen kann.
Es gibt zwei Formen von Diabetes: Typ 1 und Typ 2. Bei Typ-1-Diabetes ist Ihre Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage, Insulin zu produzieren. Bei Typ 2 kann Ihr Körper das von ihm produzierte Insulin nicht richtig verwerten. Die Einnahme von Insulin ist in beiden Fällen notwendig.
Sie brauchen Insulininjektionen, um Ihren Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Anfangs kann es schwierig sein, die richtige Menge an Insulin zu ermitteln, die Sie benötigen. Sie müssen einige Berechnungen anstellen, um die richtige Dosierung zu finden, und der Insulinempfindlichkeitsfaktor kann Ihnen dabei helfen.
Was ist der Insulin-Empfindlichkeits-Faktor?
Der Insulinempfindlichkeitsfaktor bezieht sich auf den Abfall des Blutzuckerspiegels. Er wird in Milligramm pro Deziliter (mg/dl) gemessen und hängt von der Menge des eingenommenen Insulins ab. Insulin soll zwar dazu beitragen, dass der Blutzuckerspiegel sinkt, aber er sollte nicht zu weit abfallen, da dies auch riskant sein kann. Wenn Sie Ihren Insulinempfindlichkeitsfaktor kennen, können Sie die benötigte Dosis für kurzwirksames oder schnell wirkendes Insulin bestimmen.
Es ist aus zwei Gründen wichtig, den richtigen Insulinfaktor zu ermitteln. Erstens: Wenn Sie eine hohe Dosis einnehmen, die Ihren Blutzucker zu stark absinken lässt, kann es zu einer Hypoglykämie kommen. Dies geschieht, wenn der Blutzuckerspiegel unter 70 Milligramm pro Deziliter fällt. Dieser Zustand ist gefährlich und kann zu Krampfanfällen oder Bewusstlosigkeit führen.
Zweitens: Wenn Sie eine zu niedrige Insulindosis einnehmen, trägt diese möglicherweise nicht zur Stabilisierung Ihres Blutzuckerspiegels bei. Die Folge ist eine so genannte Hyperglykämie, die im Laufe der Zeit zu schweren Komplikationen führen kann. Diese Komplikationen können nachteilige Auswirkungen auf Ihr:
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Augen
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Nieren
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Nerven
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Herz und andere Organe
Die Insulinempfindlichkeit ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, weshalb Sie die richtige Dosis kennen müssen. Im Allgemeinen hat Diabetes Typ 1 eine höhere Insulinempfindlichkeit als Diabetes Typ 2. Ihre Insulinempfindlichkeit schwankt auch im Laufe des Tages, je nachdem, wie aktiv Sie sind und welche Hormone Sie ausschütten. Wenn Sie krank sind, verändert sich Ihre Insulinempfindlichkeit ebenfalls.
Wie berechnet man den Faktor für die Insulinempfindlichkeit?
Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihren Insulinempfindlichkeitsfaktor zu berechnen. Mit der einen Methode können Sie Ihre Empfindlichkeit für normales Insulin bestimmen, mit der anderen Ihre Empfindlichkeit für kurzwirksames Insulin.
Normales Insulin. Normales Insulin ist ein synthetisches Hormon, das der Körper verwendet, um Zucker zu verarbeiten, der im Rahmen des Verdauungsprozesses in die Blutbahn gelangt. Es beginnt innerhalb von 30 Minuten bis zu einer Stunde nach der Einnahme zu wirken, und es dauert etwa zwei bis vier Stunden, bis das Medikament seine maximale Wirkung entfaltet. Die Wirkung hält sechs bis acht Stunden lang an. Normales Insulin gibt es in drei Formen:
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Eine injizierbare Lösung
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Ein inhalierbares Pulver
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Eine intravenöse Lösung
Um Ihren Insulinempfindlichkeitsfaktor für normales Insulin zu berechnen, verwenden Sie die "1500er-Regel". Sie hilft Ihnen zu wissen, um wie viel Ihr Blutzucker pro Einheit regulären Insulins sinkt. Wenn Ihre empfohlene Tagesdosis an normalem Insulin beispielsweise 30 Einheiten beträgt, teilen Sie diese durch 1500 und erhalten Sie 50. Daraus ergibt sich, dass Ihr Insulinempfindlichkeitsfaktor 1:50 beträgt. Das bedeutet, dass eine Einheit normales Insulin Ihren Blutzuckerspiegel um etwa 50 Milligramm pro Deziliter senkt.
Kurzwirksames Insulin. Diese Art von Insulin benötigt eine kürzere Zeit, um Ihren Blutzuckerspiegel zu beeinflussen als normales Insulin. Es beginnt innerhalb von 30 Minuten zu wirken, d. h. Sie sollten sich die Spritze 30 Minuten vor einer Mahlzeit geben. Die maximale Wirkung des Insulins tritt zwei bis fünf Stunden später ein und kann sechs bis acht Stunden andauern.
Die Berechnung des Insulinempfindlichkeitsfaktors von kurzwirksamen Insulinen basiert auf der "1800er-Regel". Wenn Sie täglich 30 Einheiten des kurzwirksamen Insulins einnehmen, teilen Sie das durch 1800. Das Ergebnis ist 60, was bedeutet, dass Sie einen Insulinempfindlichkeitsgrad von 1:60 haben. Eine Einheit des kurzwirksamen Insulins senkt die Zuckermenge in Ihrem Blut um etwa 60 Milligramm pro Deziliter.
Wann Sie Ihren Insulinempfindlichkeitsfaktor testen sollten
Ihr Insulinspiegel ändert sich im Laufe des Tages aus vielen Gründen. Um möglichst genaue Ergebnisse zu erhalten, ist es wichtig, den richtigen Zeitpunkt für die Messung des Faktors zu wählen. Ärzte empfehlen, den Insulinempfindlichkeitsfaktor zu überprüfen, wenn:
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Ihr Blutzuckerspiegel um mindestens 50 Milligramm pro Deziliter über den Zielwert ansteigt.
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Sie haben seit vier Stunden keine Mahlzeit mehr eingenommen.
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Sie sagen voraus, dass Sie mehr als vier Stunden lang nichts essen werden.
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Sie haben seit mindestens vier Stunden keine Bolus-Insulindosis mehr eingenommen.
Testen Sie nicht auf den Insulinempfindlichkeitsfaktor, wenn:
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Sie Perioden mit niedrigen Blutzuckerwerten hatten.
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Sie sind krank oder haben eine Infektion.
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Sie haben sich einer starken körperlichen Aktivität unterzogen.
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Sie sind emotional gestresst.
