Wissen ist Macht
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Haben Sie durch Allergien rote und geschwollene Augen bekommen? Sie sind nicht allein - Millionen von Amerikanern haben mit dieser Erkrankung zu kämpfen, die auch allergische Konjunktivitis genannt wird. Eine kalte Kompresse kann Ihnen schnelle Abhilfe verschaffen, bevor Sie in die Öffentlichkeit gehen. Aber um eine langfristige Linderung zu erreichen, müssen Sie Ihre Auslöser kennen und die Symptome behandeln.
Was sind die Symptome?
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Dazu gehört eine Rötung des Weißen im Auge oder des inneren Augenlids. Weitere Warnzeichen: Juckreiz, Tränenfluss, verschwommenes Sehen, ein brennendes Gefühl, geschwollene Augenlider und Lichtempfindlichkeit. Augenallergien können allein oder zusammen mit Nasenallergien und einer allergischen Hauterkrankung namens Ekzem auftreten. Um sicher zu gehen, dass es sich um eine Allergie handelt, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Warum sind meine Augen rot?
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Weil sie einem Allergen ausgesetzt sind, z. B. Tierhaaren oder Pollen. Zellen in Ihren Augen, so genannte Mastzellen, setzen Histamin und andere Chemikalien frei, die eine Entzündung verursachen. Die Folge: Juckreiz, Rötung und Tränenfluss.
Nehmen Sie die Hände weg
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Es fällt schwer, sie nicht zu berühren, aber das macht alles nur noch schlimmer. Reiben führt dazu, dass die Mastzellen mehr der juckenden Chemikalien freisetzen. Diese Dinge können helfen: Wenn du Kontaktlinsen trägst, nimm sie heraus. Tragen Sie kein Augen-Make-up auf, und legen Sie kühle Kompressen auf Ihre Augen. Verwenden Sie konservierungsmittelfreie künstliche Tränenflüssigkeit, um Allergene aus Ihren Augen zu spülen. Waschen Sie sich häufig die Hände.
Tipps zum Abdecken
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Tragen Sie einen hypoallergenen Abdeckstift auf, um Augenringe zu verbergen. Versuchen Sie nicht, Ihre Augenringe mit starkem Make-up zu kaschieren - das würde nur die Aufmerksamkeit auf Ihre roten, tränenden Augen lenken. Betonen Sie stattdessen ein anderes Merkmal. Tragen Sie zum Beispiel einen knalligen Lippenstift.
Auslöser im Freien
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Wenn Ihre Augen anschwellen, wenn Sie im Frühling oder Sommer nach draußen gehen, haben Sie möglicherweise eine saisonale allergische Bindehautentzündung. Gras-, Baum- und Unkrautpollen sind die schlimmsten Übeltäter. Bleiben Sie bei starkem Pollenflug im Haus, halten Sie die Fenster geschlossen und lassen Sie die Klimaanlage laufen. Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Pollen von Ihren Augen fernzuhalten.
Auslöser in Innenräumen
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Tierhaare, Hausstaubmilben und Schimmelpilze stehen ganz oben auf der Liste. Sie können das ganze Jahr über Symptome verursachen. Wenn Sie ein Haustier haben, halten Sie es von Ihrem Schlafzimmer fern. Sie können nicht widerstehen, mit Fluffy oder Fido bei einem Freund zu spielen? Waschen Sie sich nach dem Spielen so schnell wie möglich die Hände. Wechseln Sie die Kleidung, sobald Sie nach Hause kommen. Verwenden Sie außerdem konservierungsmittelfreie künstliche Tränen, um alle Allergene auszuspülen, die in Ihre Augen gelangt sein könnten.
Milben wegwischen
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Wenn Hausstaubmilben Ihre Symptome auslösen, sollten Sie in Bettzeug und Kissenbezüge investieren, die sie fernhalten. Waschen Sie die Bettwäsche in heißem Wasser, und versuchen Sie, die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung zwischen 30 und 50 % zu halten. Reinigen Sie die Böden mit einem feuchten Mopp. Fegen Sie nicht - das wirbelt Allergene auf.
Auf Schimmelpilz-Patrouille gehen
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Reinigen Sie Bäder, Küchen und Keller, in denen Schimmel lauert. Besorgen Sie sich einen Luftentfeuchter, um die Feuchtigkeit aus der Luft zu entfernen. Wechseln Sie das Wasser häufig. Kaufen Sie auch einen HEPA-Filter für Ihre Klimaanlage. Er kann Schimmelsporen abfangen, bevor sie Ihre Augen angreifen.
Probieren Sie Augentropfen
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Die meisten freiverkäuflichen Augentropfen enthalten die gleichen Medikamente, die auch zur Behandlung von Nasenallergien verwendet werden:
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Antihistaminika und Mastzellenstabilisatoren blockieren die Freisetzung von Juckreiz verursachenden Chemikalien, die Ihr Körper produziert.
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Abschwellende Tropfen lassen die Blutgefäße in den Augen schrumpfen, was die Rötung lindert.
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Tränenersatzmittel spülen Allergene weg und halten die Augen feucht.
Menschen mit bestimmten Erkrankungen sollten einige Arten von Augentropfen nicht verwenden, fragen Sie daher Ihren Arzt. Zu den verschreibungspflichtigen Medikamenten gehören nichtsteroidale Antirheumatika oder Steroide.
Auch orale Medikamente können helfen
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Antihistaminika und abschwellende Mittel, die Sie in Form von Tabletten, Kapseln oder Flüssigkeiten einnehmen, können helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren. Aber sie können Ihre Augen austrocknen und Sie schläfrig machen. Einige rezeptfreie abschwellende Mittel machen Sie schwindelig oder nervös. Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, fragen Sie Ihren Arzt, was Sie einnehmen sollen.
Allergiespritzen in Betracht ziehen
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Sie wirken gut bei Augenallergien. Die Spritzen, die Ihr Arzt als Immuntherapie bezeichnen könnte, helfen Ihrem Immunsystem, sich an die Dinge zu gewöhnen, die Ihre Symptome auslösen. Sie sind in der Regel eine Option für Menschen mit schweren Allergien. Die Behandlung kann Monate dauern, und möglicherweise müssen Sie weiterhin Medikamente einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob sie für Sie in Frage kommen.
Erstellen Sie einen Aktionsplan
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Sie können eine Menge tun, um Ihre Augenallergien zu lindern. Legen Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Plan fest, um künftige Anfälle zu verhindern.
