Probiotika werden immer häufiger in Säuglingsnahrung eingesetzt, um ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung zu fördern. Als frischgebackene Eltern fragen Sie sich vielleicht, was Probiotika sind und ob Sie Ihrem Kind probiotikahaltige Säuglingsnahrung geben sollten.
Was sind Probiotika?
Ihr Baby wurde mit einem sterilen Darm geboren. Nach der Geburt werden gute Bakterien auf natürliche Weise durch Muttermilch und Säuglingsnahrung und später durch Essen und Trinken in seinen Körper eingeführt. Dies hilft Ihrem Baby, die Nahrung zu verdauen, Nährstoffe aus der Nahrung zu gewinnen, ein gesundes Immunsystem zu entwickeln und vieles mehr.
Probiotika kommen im Körper Ihres Babys auf natürliche Weise vor. Der Begriff Probiotika bezieht sich auf lebende Bakterien und Hefen, die gut für den menschlichen Körper sind. Bakterien werden oft in ein negatives Licht gerückt, aber der Körper Ihres Kindes enthält sowohl schädliche als auch nützliche Bakterien. Probiotika helfen dem Körper Ihres Kindes, richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben, indem sie u. a. schädliche Bakterien bekämpfen, wenn zu viele davon vorhanden sind.
Probiotika unterscheiden sich von anderen Organismen im Körper durch die folgenden Merkmale:
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Er kann isoliert von einem Menschen existieren.
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Es kann im Darm überleben, nachdem es gegessen wurde.
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Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es Ihnen nützt.
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Es ist sicher zu konsumieren.
Probiotika sind am häufigsten im Darm zu finden, vor allem im Dickdarm, aber auch in Mund, Vagina, Harnwegen, Haut und Lunge können Probiotika vorkommen.
Die Hauptfunktion der Probiotika im Körper Ihres Babys besteht im Wesentlichen darin, ein gesundes Gleichgewicht zu erhalten. Wenn sie krank werden, steigt die Menge der schlechten Bakterien, die sie beherbergen, bis die guten Bakterien sie bekämpfen und das Gleichgewicht wiederherstellen. Weitere Funktionen von Probiotika sind:
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Unterstützung des Babys bei der Verdauung der Nahrung
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Verhindert, dass schädliche Bakterien außer Kontrolle geraten
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Produktion von Vitaminen
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Verhindert, dass schlechte Bakterien, die Ihr Kind verzehrt hat, in sein Blut gelangen, indem es die Zellen unterstützt, die den Darm auskleiden
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Abbau und Absorption von Medikamenten
Probiotika und Formel
Einige Säuglingsnahrungen sind mit Probiotika angereichert, um den hohen Gehalt an lebenden Bakterien in der Muttermilch zu imitieren. Wenn Sie Ihr Kind mit Muttermilch ernähren, machen Sie sich vielleicht Gedanken darüber, wie Sie Ihrem Kind Probiotika zuführen können, um das Gleichgewicht der Darmbakterien zu unterstützen, Infektionen zu bekämpfen und Entzündungen zu verringern.
Forschungen haben gezeigt, dass die richtigen Probiotika infektiösen Durchfall und Ekzeme verhindern oder behandeln, das Risiko von nahrungsmittelbedingten Allergien und Asthma verringern, Harnwegsinfektionen verhindern und die Symptome von Koliken lindern können.
Wenn Sie Ihrem Baby mehr Probiotika zuführen möchten, ist die Beikost nicht die einzige Option, auch wenn es gestillt wird. Es gibt probiotische Tropfen und Pulver, die die Säuglingsnahrung oder die Muttermilch ergänzen können.
Beachten Sie, dass die Forschung zu Probiotika für Säuglinge noch nicht abgeschlossen ist. Die Beweise für die positiven Auswirkungen von Probiotika sind begrenzt, und es scheint, dass die Vorteile nur so lange vorhanden sind, wie die Probiotika eingenommen werden. Sobald Ihr Kind die Einnahme der Säuglingsnahrung oder eines anderen Nahrungsergänzungsmittels beendet, normalisiert sich der Bakterienspiegel wieder.
Dies ist von Bedeutung, da Probiotika bei gestillten Säuglingen eine anhaltende positive Wirkung haben. Obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel für Babys in Maßen schädlich sind, sollten Sie mit dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes sprechen, bevor Sie Probiotika in die Ernährung Ihres Kindes aufnehmen.
Probiotika und Muttermilch
Obwohl das Stillen von Säuglingen aus gesundheitlicher Sicht ideal ist, ist es nicht möglich, dass jedes Baby die empfohlene Zeit oder überhaupt gestillt wird.
Zu den vielen Vorteilen der Muttermilch gehören ihr hoher Nährstoffgehalt an Probiotika und alle Vorteile, die mit einer ausreichenden Menge an Probiotika im Körper einhergehen.
Muttermilch variiert in ihrer Zusammensetzung. Ihre dynamische Natur ist einer der Gründe, warum sie so gut für Neugeborene ist. Wenn die Babys wachsen, krank werden usw., verändert sich die Muttermilch, um diese Bedürfnisse zu erfüllen. Muttermilch kann eine Vielzahl von Präbiotika und Probiotika enthalten, um das Kind, das sie trinkt, optimal zu ernähren.
Aus diesem Grund werden einigen Säuglingsnahrungen Probiotika zugesetzt. Die Herstellung von Säuglingsnahrung, die der Muttermilch sehr ähnlich ist, ist im besten Interesse der Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, aber es müssen noch weitere Forschungen durchgeführt und Fortschritte erzielt werden, um zu bestätigen, dass die mit Probiotika angereicherten Säuglingsnahrungen sicher sind und Ihrem Kind einen dauerhaften Nutzen bringen.
Arten von Probiotika
Es gibt eine Vielzahl von Arten von Probiotika, die für Ihr Baby von Nutzen sein können. Jede Untergruppe der allgemeinen Gruppe der "Probiotika" hat einzigartige Vorteile, und einige sind besser für Kleinkinder geeignet. Zu den besten Probiotika für Säuglinge gehören:
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Bifidobakterien
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Laktobazillen
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Streptokokken
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Saccharomyces boulardii
Präbiotika vs. Probiotika
Verwechseln Sie Präbiotika nicht mit Probiotika - sie klingen ähnlich, dienen aber unterschiedlichen Zwecken. Präbiotika ebnen den Weg für Probiotika. Präbiotika sind Ballaststoffverbindungen, die den oberen Verdauungstrakt durchlaufen, aber nicht verdaut werden. Stattdessen stellen sie eine Art Nahrungsquelle für die guten Bakterien dar, um deren Wachstum und Vermehrung zu fördern. Präbiotika sind wichtig und stimulieren die Aktivität der Probiotika. Muttermilch enthält von Natur aus sowohl Präbiotika als auch Probiotika, während Präbiotika in Säuglingsnahrung nicht so häufig vorkommen.
Konsultieren Sie den Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes
Es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass probiotikahaltige Säuglingsnahrung die behaupteten ernährungsphysiologischen und gesundheitlichen Vorteile bietet. Allerdings gibt es auch keine Beweise dafür, dass probiotische Säuglingsnahrung für Neugeborene schädlich ist. Aufgrund der Ungewissheit und des aktuellen Stands der Forschung wird empfohlen, mit dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes zu sprechen, bevor Sie zusätzliche Probiotika zu seiner Ernährung hinzufügen.
