Wenn Ihr Naturhaar stumpf, spröde oder einfach glanzlos aussieht, ist es vielleicht an der Zeit, die Produkte zu wechseln. Nur weil Naturhaar als frei von Chemikalien gilt und in seinem natürlichen Zustand getragen wird, bedeutet das nicht, dass es keine Pflege braucht.
Die richtigen Inhaltsstoffe zu finden, ist entscheidend, um es wiederzubeleben. Damit es wieder gesünder und lebendiger wird, sind die richtige Pflege und die richtigen Produkte der Schlüssel.
"In vielen Fällen sind Proteine hilfreich, um natürliches Haar zu stärken und zu verhindern, dass es so leicht bricht", sagt Angela Stevens, eine mit dem Emmy ausgezeichnete Hairstylistin in West Hollywood, Kalifornien. "Auch Feuchtigkeit in Form von Wasser und Öl ist hilfreich, um das natürliche Haar vor dem Austrocknen und Spliss zu schützen. Es ist auch wichtig, Behandlungen in den natürlichen Haarprozess einzubauen."
Behandlung mit heißem Öl
Eine gute Wahl ist eine Behandlung mit heißem Öl. Dabei werden die Haare mit erhitztem Öl bestrichen, um die Feuchtigkeit zu fördern, die Elastizität zu erhöhen und Schäden vorzubeugen. "Heißes Öl ist eine großartige Option, denn es öffnet die Schuppenschicht und lässt das Öl tiefer in den Haarschaft eindringen", sagt Stevens. "Behandlungen mit heißem Öl sind besonders gut für grobes Haar und Haare mit geringer Porosität geeignet.
Die Vorteile dieses einfachen Verfahrens für zu Hause sind vielfältig. "Sie tragen dazu bei, den Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen", sagt Uchenna Okereke, MD, ein zertifizierter Dermatologe in Boston. "Öle werden am besten auf nasses oder feuchtes Haar aufgetragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen, den Glanz zu erhöhen und die Trockenheit im Laufe der Zeit zu verringern.
Sind Sie versucht, es bei trockenem Haar zu versuchen? Lassen Sie es. "Es setzt sich einfach auf das Haar, so wie sich Öl auf die Haut setzt, wenn sie trocken ist", sagt Okereke.
Sie wissen nicht, welche Öle Sie verwenden sollen? Okereke empfiehlt Sheabutter, Jojoba- und Kokosnussöl für eine optimale Feuchtigkeitszufuhr. Wenn Sie keine Lust auf eine Behandlung mit heißem Öl haben, sollten Sie nach Produkten Ausschau halten, in denen Glycerin als Inhaltsstoff aufgeführt ist. "Ein Leave-in-Conditioner und ein Deep Conditioner mit Glycerin sind gute Optionen", sagt Okereke. "Glycerin ist ein Feuchthaltemittel, das dem Haar Wasser entzieht und es so besser mit Feuchtigkeit versorgt."
Wachsen lassen
Es ist keine Überraschung, dass Trockenheit zu Haarbruch und Haarschäden führen kann. Um die Haare zu revitalisieren, sollten Sie nach Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen Ausschau halten.
"Einige Inhaltsstoffe, die das Wachstum anregen, sind Kräuter wie Sägepalme, Schachtelhalm und Vitamin B3", sagt Stevens. "Öle wie Kokosnussöl, Vitamin E, Kürbiskernöl, Pfefferminzöl, Rosmarin-, Teebaum- und Thymianöl sind weitere Optionen.
Es gibt zwar viele natürliche Inhaltsstoffe, aber einige synthetische können für Menschen, die unter Haarausfall aufgrund von Schädigungen leiden, ebenso hilfreich sein.
"Ich empfehle oft Minoxidil, einen von der FDA zugelassenen Wirkstoff gegen Haarausfall, weil er die Wachstumsphase des Haarzyklus verlängert", sagt Okereke. "Es ist wirksam, und oft sind die Patienten von den Ergebnissen angenehm überrascht. In der Regel mische ich Minoxidil mit anderen Inhaltsstoffen, die für strukturiertes Haar besser geeignet sind, im Gegensatz zu rezeptfreien Schäumen oder Lösungen, die für krauses, gelocktes oder lockiges Haar austrocknend sein können."
Skip Stripping Zutaten
Während einige synthetische Inhaltsstoffe Wunder bewirken können, sollten andere vermieden oder nur sparsam verwendet werden.
"Produkte, die das Haar abziehen und natürliches Öl entfernen, können für die Reinigung nützlich sein", sagt Stevens. Sie empfiehlt, sie nur dann zu verwenden, wenn eine Tiefenreinigung erforderlich ist, und nicht regelmäßig.
Auch Produkte, die das Haar austrocknen, wie Haltespray und hartes Gel, sind für den langfristigen Gebrauch nicht zu empfehlen", sagt Stevens. "Inhaltsstoffe wie Isopropylalkohol, Formaldehyd, Benzol, starke Duftstoffe und zugesetzte Farbstoffe sind aufgrund der Chemikalien und der negativen Langzeitwirkungen auf Haar und Haut nicht ratsam."
Inhaltsstoffe, die als Sulfate bezeichnet werden, sollten Sie sich genauer ansehen, wenn Sie versuchen, Ihr natürliches Haar wiederzubeleben. "Sie trocknen das Haar aus", sagt Okereke. "Sulfate können jedoch direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden, um sie zu reinigen oder Schuppen zu behandeln. Die Gesundheit der Kopfhaut ist sehr wichtig für das allgemeine Wohlbefinden der Haare."
Lassen Sie sich in Ihrer Küche inspirieren
Stehen Sie auf kostengünstige Do-it-yourself-Methoden (DIY) zur Pflege Ihres natürlichen Haars? Wenn ja, haben Sie Glück.
"Es gibt so viele tolle Zutaten, die Sie in Ihrem Schrank und Kühlschrank finden können und die gut für natürliches Haar sind", sagt Stevens. "Ei ist ein großartiges natürliches Protein, das Sie Ihrer Spülung oder Maske hinzufügen können. Avocado und Honig haben erstaunliche Inhaltsstoffe, die dem Haar Feuchtigkeit und Glanz verleihen. Außerdem ist Apfelessig ein natürliches Reinigungsmittel, das Ablagerungen und Reizungen entfernt und dem Haar Glanz verleiht.
Diese Küchenutensilien werden Ihr Haar zwar nicht dauerhaft verändern, aber sie können eine kurzfristige Wirkung haben - ähnlich wie eine Hautmaske, die Sie zu Hause für Ihr Gesicht zubereiten.
Finden Sie Ihre perfekte Formel
Ganz gleich, welche Inhaltsstoffe Sie ausprobieren, bleiben Sie bei dem, was funktioniert.
"Der Schlüssel ist, das Haar regelmäßig zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen und ein System zu entwickeln, auf das Ihr Haar mit der Zeit gut anspricht", sagt Stevens. "Finden Sie heraus, welche Produkte und welche Kur Ihr Haar mag, und halten Sie sich daran. Nicht alles funktioniert bei jedem, also liegt es wirklich an Ihnen, herauszufinden, wie Ihr Haar am besten behandelt werden möchte. Die Kenntnis des eigenen Haartyps und der eigenen Haarstruktur spielt eine große Rolle dabei, wie man sein Haar pflegt."
Letztendlich ist natürliches Haar eine Möglichkeit, sich selbst auszudrücken, und sollte dementsprechend angenommen und behandelt werden. Stevens fügt hinzu: "Unsere Beziehung zu unserem Haar sollte eine wunderschöne Reise des Selbstausdrucks und der Liebe zu uns selbst sein."
