Wie Sie Ihre Vorsätze einhalten
0 0
Quellen | Überprüft von Dan Brennan, MD am 01. August 2020 Medizinisch überprüft am 01. August 2020
Überprüft von Dan Brennan, MD am 01. August 2020
BILDER ZUR VERFÜGUNG GESTELLT VON:
1) Ian Hooton2) Jupiterimages / Comstock
REFERENZEN:
Journal of Clinical Psychology : "Auld lang syne: success predictors, change processes, and self-reported outcomes of New Year's resolvers and nonresolvers."
Nationales Register der Anbieter von Gesundheitsdiensten in der Psychologie: "Die Vorsatzlösung: Neujahrsvorsätze fassen und einhalten."
CDC: "Cigarette smoking among adults, United States 2004"; "Losing Weight"; "Healthy Weight -- Getting Started"; "How much physical activity do adults need?"
John Norcross, Ph.D., Professor für Psychologie, Universität von Scranton, Scranton, Pa. Deanna
Hoelscher, M.D., Direktorin, Michael & Susan Dell Center for Healthy Living, University of Texas Health Science Center, Houston.
Liz Pulliam Weston, Autorin, Die 10 Gebote des Geldes, Los Angeles.
Steven Sultanoff, Ph.D., Psychologieprofessor, Universität Pepperdine, Malibu, Kalifornien.
Leitfaden: "Gesunder Gewichtsverlust", "Wie man mit dem Rauchen aufhört", Evans, W. Adipositas, 2010, 18.
National Institute of Diabetes and Digestive Kidney Diseases: "Sie können Ihr Gewicht kontrollieren, während Sie mit dem Rauchen aufhören."
doctor Medical Reference: "Wie man mit dem Rauchen aufhört."
U.S. Department of Health and Human Services: "Clearing the air: Heute mit dem Rauchen aufhören", "Fakten zu körperlicher Aktivität", "In die Reihen der ehemaligen Raucher eintreten", "Hilfe für Raucher und andere Tabakkonsumenten", "Fünf Schlüssel zur Raucherentwöhnung".
Tobacco Research and Intervention Program, H. Lee Moffitt Cancer Center & Research Institute an der Universität von Südflorida: "Für immer frei - Ein Leitfaden zum rauchfreien Leben".
Medscape: "Tabakkonsum und Hautkrankheiten: Direkte Auswirkungen des Zigarettenrauchens".
Schmidt, W., Journal of the American College of Nutrition, Oktober 2001.
Jakicic, J, Int J Obes Relat Metab Disord, 1995 Dezember.
N.Y. Times: "It's Time for Recess: Just Keep Moving."
Thoren, P. Med Sci. Sports Exerc., August 1990.
Die Montagskampagnen: "Wie der Montag Ihnen helfen kann, Ihre Neujahrsvorsätze einzuhalten".
Weitzman, M. Circulation, 2005.
Dieses Tool stellt keine medizinische Beratung dar. Siehe zusätzliche Informationen.
DIESES TOOL STELLT KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG DAR. Es ist nur für allgemeine Informationszwecke gedacht und geht nicht auf individuelle Umstände ein. Es ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und sollte nicht als Grundlage für Entscheidungen über Ihre Gesundheit verwendet werden. Ignorieren Sie niemals den Rat eines professionellen Arztes, wenn Sie eine Behandlung suchen, nur weil Sie etwas auf der Doktor-Website gelesen haben. Wenn Sie glauben, dass Sie einen medizinischen Notfall haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder wählen Sie 911.
Gesundheitslösungen
-
Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?
-
Könnte ich CAD haben?
-
Gekrümmte Finger behandeln
-
HR+, HER2- MBC behandeln
-
Müde von Schuppen?
-
Vorteile von CBD
-
MS-Behandlung neu überdenken
-
AFib-bedingte Schlaganfälle
-
Risiko einer zukünftigen TVT/PE
-
Ist mein Penis normal?
-
Optionen bei schubförmiger MS
-
Lebertransplantation rettet Leben
-
Plastische Chirurgie finanzieren
-
Ursachen für verkrümmte Finger
-
Leben mit Psoriasis?
-
Fehlende Zähne?
Mehr vom Arzt
-
5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS
-
Wie man mit Narkolepsie gedeiht
-
Linderung bei verstopften Haarfollikeln
-
Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf
-
Wie sich Psoriasis anfühlt
-
Der erste Psoriasis-Arthritis-Schub
-
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA
-
Morbus Crohn: Eine "Ganzkörper"-Krankheit
-
Vermeiden von Crohn-Schüben
-
Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl
-
Besser leben mit Psoriasis-Krankheit
-
Arten der B-Zell-Therapie bei MS
-
5 Gesundheitsvorteile von Hanf
-
Warum sich Prostatakrebs ausbreitet
-
Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs
-
Wo Brustkrebs sich ausbreitet