Ein Asthma-Symptom-Tagebuch führen

Von Rebekah Kuschmider

Wenn Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Asthma sprechen, wird er Sie wahrscheinlich fragen, welche Symptome Sie in letzter Zeit bemerkt haben. Diese Informationen helfen Ihrem Arzt, den besten Behandlungsplan für Sie auszuwählen. Sie können diese Entscheidung erleichtern, indem Sie zwischen den Arztbesuchen ein Symptomtagebuch führen. 

Sie können die Asthmasymptome auf die altmodische Art mit Stift und Papier festhalten. Eine andere Möglichkeit ist, sie in eine Notizen-App auf Ihrem Telefon einzutragen. Sie können auch spezielle Apps verwenden, um Informationen zu den Symptomen für eine spätere Bezugnahme einzugeben. 

Verwenden Sie den Tracker, um Informationen zu notieren, wie z. B.:

• Ergebnisse von Lungenfunktionstests

• Symptome am Tag

• Nächtliche Symptome

• Asthmaanfälle und mögliche Auslöser

• Tägliche Medikamenteneinnahme

• Verwendung von Rettungsinhalatoren

• Andere Hinweise, wie z. B. Bewegung, Ernährung oder Krankheit, die Ihre Symptome beeinflussen könnten. 

Nehmen Sie Ihren Tracker unbedingt zu Arztbesuchen mit. Der Tracker kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Ihren Behandlungsplan so abzustimmen, dass Sie Ihre Asthmasymptome am besten in den Griff bekommen.