Der Pupillendistanz hilft Ihnen, Ihr Brillenrezept zu zentrieren. Ihr Brillenanbieter misst ihn normalerweise für Sie, aber Sie werden ihn nicht auf Ihrem Rezept finden. Wenn Sie eine Brille online bestellen, müssen Sie diesen Abstand selbst messen.
Was ist die Pupillendistanz?
Die Pupillendistanz, auch Pupillendistanz oder PD genannt, ist ein Maß für den Abstand zwischen Ihren Pupillen. Die Pupillen sind die dunklen Zentren Ihrer Augen, die sich weiten, um Licht hereinzulassen, oder sich verengen, um ein nahes Objekt zu fokussieren. Sie helfen Ihnen, in der Dunkelheit oder bei zu viel Helligkeit zu sehen. Die Pupillendistanz ist eine der vielen Messungen, die Sie benötigen, wenn Sie eine Brille kaufen.
Einfacher vs. doppelter Pupillarabstand
Es gibt zwei Arten von Pupillendistanz, die sich je nachdem, wohin Sie schauen, ändern können.
Ferne Pupillendistanz. Dies ist das Maß von der Mitte der einen Pupille bis zur Mitte der anderen, wenn Sie in die Ferne blicken. Normalerweise wird Ihr Augenarzt diese Pupillendistanz überprüfen, es sei denn, Sie kaufen eine Computer- oder Lesebrille.
Nahpupillendistanz. Die nahe Pupillendistanz misst den Abstand von der Mitte Ihrer Pupillen, wenn Sie Ihre Augen auf etwas in der Nähe richten, z. B. wenn Sie lesen. Er ist in der Regel etwa 3 bis 4 Millimeter kürzer als Ihr Fern-PD.
Es gibt auch zwei Arten von Messungen.
Einzelne Pupillendistanz. Diese Messung, die auch als binokulare Pupillendistanz bezeichnet wird, ist der Gesamtabstand von der Mitte der einen Pupille zur Mitte der anderen. Sie wird als einfach bezeichnet, weil es sich nur um eine Zahl handelt, oder binokular, weil sie beide Augen einschließt. Dies ist die gebräuchlichste Messmethode.
Zweifache Pupillendistanz. Auch als monokulare Pupillendistanz bezeichnet, ist dies der Abstand zwischen der Mitte einer Pupille und dem Nasenrücken. Die doppelte Pupillendistanz hat zwei Zahlen, jeweils eine für das linke und das rechte Auge. Es ist üblich, dass eine Seite etwas anders ist als die andere.
Wofür wird die Pupillendistanz verwendet?
Die Pupillendistanz wird hauptsächlich für die Größenbestimmung Ihrer Brille verwendet. Ihr Augenarzt kann den Pupillarabstand verwenden, um Teile Ihres Sehvermögens oder Ihrer Augenfunktion zu überprüfen, aber er ist normalerweise nicht wichtig für die Behandlung Ihrer Sehkraft. Deshalb steht er auch nicht auf Ihrem Rezept, obwohl Sie ihn brauchen, wenn Sie eine Brille bestellen.
Anpassen der Brille. Für ein optimales Seherlebnis sollte die Mitte des Brillenglases direkt vor der Pupille liegen. Die Mitte ist der klarste Teil des Brillenglases, und wenn sie mit der Pupille übereinstimmt, können Sie gut sehen und die Augenbelastung verringern. Die Messung hängt jedoch von der Art der Brille ab, die Sie kaufen.
Ein Optiker kann ein Handgerät namens Pupillometer oder ein digitales PD-Meter verwenden. Er hält dieses Gerät an Ihr Gesicht und stellt es so ein, dass der richtige Abstand ermittelt wird. Er kann auch ein spezielles Lineal zum Messen verwenden oder Markierungen auf einer Brille anbringen und dann den Abstand zwischen den Markierungen messen.
Prüfung der Stereosichtigkeit. Ihr Augenarzt wird die PD verwenden, um Ihre Stereosehschärfe, d. h. Ihre Tiefenwahrnehmung, zu ermitteln. Beide Augen sehen Bilder und Objekte einzeln, aber Ihr Gehirn fügt die Bilder des linken und rechten Auges zu einem dreidimensionalen Bild zusammen. Anhand der Pupillendistanz kann Ihr Arzt feststellen, wie stark sich Ihr Sichtfeld zwischen dem linken und dem rechten Auge unterscheidet.
Prüfung der Nahpunktkonvergenz. Die Nahpunktkonvergenz tritt auf, wenn Ihre Augen gemeinsam auf ein nahes Objekt fokussieren. Ihr Arzt kann dies testen, indem er einen Bleistift oder einen anderen Gegenstand an Ihre Nase hält und beobachtet, wie gut Ihre Augen zusammenkommen, um zu fokussieren.
Die Pupillendistanz wird kürzer, wenn Ihre Augen konvergieren oder zusammenkommen, daher kann Ihr Arzt überprüfen, ob sich Ihre PD verändert.
Die Pupillendistanz ist besonders wichtig für die Anpassung einer Lesebrille.
Was ist der durchschnittliche Pupillenabstand?
Die durchschnittliche Pupillendistanz bei Erwachsenen beträgt 63 Millimeter, wobei die meisten Erwachsenen zwischen 50 und 75 Millimeter liegen. Kinder haben in der Regel einen durchschnittlichen PD von mindestens 40 Millimetern.
Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren eigenen Abstand messen und sich nicht auf Durchschnittswerte verlassen. Jeder Mensch hat eine andere Pupillendistanz, und sie variiert je nach Alter, Geschlecht und ethnischer Zugehörigkeit. Er ändert sich auch stark mit dem Alter, bis zum Alter von 30 Jahren. Am stärksten verändert er sich jedoch zwischen der Geburt und dem 19. Lebensjahr, wenn ein Kind wächst, daher ist es wichtig, ihn erneut zu messen, wenn ein Kind eine neue Brille bekommt.
Wie man den Pupillenabstand misst
Wenn Sie eine Brille online bestellen, müssen Sie Ihre Pupillendistanz messen. Einige Unternehmen bieten Hilfsmittel an, die Ihnen dabei helfen können, aber es ist auch ganz einfach zu Hause durchzuführen.
So messen Sie Ihren PD selbst:
Stellen Sie sich acht Zentimeter vom Spiegel entfernt auf.
Halten Sie ein Lineal bis zu Ihrer Augenbraue. Achten Sie darauf, dass Sie in Millimetern messen.
Schließen Sie Ihr rechtes Auge und setzen Sie die 0-Millimeter-Markierung in die Mitte Ihrer linken Pupille.
Öffnen Sie Ihr rechtes Auge und schauen Sie geradeaus. Dann schließe dein linkes Auge.
Finden Sie die Linie, die den Mittelpunkt Ihrer linken Pupille trifft. Dies ist Ihre Pupillendistanz.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eines Ihrer Augen zu schließen, oder es Ihnen schwerfällt, selbst zu messen, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe. So messen Sie mit einem Freund:
Stellen Sie sich vor Ihren Freund oder Ihre Freundin, etwa 15 cm entfernt. Schauen Sie geradeaus.
Lassen Sie sich das Millimeterlineal auf den Nasenrücken legen.
Bedecke dein rechtes Auge mit deiner Hand. Ihr Freund wird die 0 Millimeter mit der Mitte Ihrer linken Pupille ausrichten.
Decken Sie Ihr Auge auf, schauen Sie geradeaus und decken Sie dann Ihr linkes Auge zu.
Ihr Freund richtet das Lineal an der Mitte Ihres rechten Auges aus. Das ist die Pupillendistanz.
Wiederholen Sie den Vorgang 3 Mal und berechnen Sie den Durchschnitt dieser Messungen. So erhalten Sie einen genaueren Abstand.
Was passiert, wenn Ihr Pupillendistanzwert nicht stimmt?
Der Pupillendistanz sorgt dafür, dass Ihr Brillenrezept bequem und klar ist. Wenn Sie ihn falsch messen, kann dies zu Unschärfe, Kopfschmerzen oder Überanstrengung der Augen führen.
Fehler können passieren, egal ob Sie ihn manuell messen oder Ihr Optiker ihn mit einem PD-Messgerät ermittelt. In der Regel liegt das daran, dass das Messgerät zu tief auf Ihrem Steg sitzt oder Sie nicht geradeaus geschaut haben. Dennoch ist es am besten, wenn Sie Ihre PD von einem Fachmann messen lassen, vor allem, wenn Sie spezielle Linsen tragen, die eine genaue Messung erfordern, wie z. B. Gleitsichtgläser.
Wenn Sie eine Kinderbrille bestellen, Probleme mit der Messung haben oder sich Sorgen machen, dass die Zahl nicht stimmt, können Sie einen Brillenanbieter oder eine Augenarztpraxis bitten, sie für Sie zu messen. Bei manchen ist das kostenlos, bei anderen müssen Sie eine Gebühr entrichten.
