Wie wir unseren Kindern die Kraft des Selbstmitgefühls beibringen
Episode Notizen
7. Juli 2022 -- Wie können wir unseren Kindern helfen, mit dem Stress des Alltags umzugehen? Dr. med. Hansa Bhargava, Kinderarzt und Chief Medical Officer bei Medscape Education, stellt uns das kognitiv basierte Mitgefühlstraining (CBCT) vor. Diese Übung kann ihre Aufmerksamkeit wieder auf den gegenwärtigen Moment lenken und ihnen dabei helfen, ein gesundes Maß an Resilienz aufzubauen.
