Aus dem Arztarchiv
Die sechste Staffel von Supernanny startete in diesem Herbst auf ABC und ist - dank Jo Frost und ihrem tollen Erziehungswissen - immer noch ein Muss für Mütter und Väter überall. Aber wer ist die echte Supernanny? Sie ist eine bodenständige Frau, die aus harten Lektionen im Leben gelernt hat, unter anderem aus dem frühen Tod ihrer eigenen Mutter. Frost sprach mit dem Doctor Magazine über diese Themen - und darüber, wie sie ihre Gedanken über Elternschaft, Kindesentwicklung, Familienwerte und Gesundheit geprägt haben - sowie darüber, warum sie noch nie eine Herausforderung durch ein Kind erlebt hat, mit der sie nicht umgehen kann.
Jeder kennt Sie als Fernsehstar, dank Ihrer erfolgreichen Reality-Show Supernanny. Weniger bekannt ist die Tatsache, dass Ihre Mutter an Brustkrebs verstarb, als Sie Anfang 20 waren und sie erst 43 Jahre alt war. Wie hat das Ihre Einstellung zum Leben und zur Gesundheit verändert?
Meine Mutter war 39, als sie die Diagnose erhielt, und ich werde dieses Jahr so alt wie sie. Weil meine Mutter so jung gestorben ist, gehe ich jedes Jahr zur Mammographie und zum Ultraschall. Ich möchte, dass junge Frauen sich bewusster werden, wie sie Selbstuntersuchungen durchführen können, und dass sie erkennen, dass dies keine "alte" Sache ist. Das ist nichts, was nur die Großmutter und die Mutter machen. Junge Frauen, die Mitte 20 sind, sollten sich angewöhnen, sich selbst zu untersuchen, nach den Unebenheiten zu tasten und zu wissen, was immer da ist und was nicht. Wir müssen es frisch und jung und hip machen. Meine Mutter hat ihren eigenen Brustkrebs durch eine Selbstuntersuchung entdeckt und war vier Jahre lang in Remission, bevor der Krebs sehr aggressiv wurde. Das ist etwas, das mir sehr am Herzen liegt, denn sie zu verlieren war das Schlimmste, was mir je im Leben passiert ist.
Wir alle haben im Fernsehen gesehen, wie Sie immer wieder Wunder für Familien bewirken. Wie lautet Ihre Philosophie der Kindererziehung zu Beginn der neuen Staffel, und hat sie sich in irgendeiner Weise verändert?
Es geht darum, die Kluft zwischen Eltern und Kindern zu überbrücken, damit wir die Entwicklung der Kinder besser verstehen, während sie wachsen. Elternschaft hat sich im Laufe der Jahre verändert. Eine Zeit lang ging es um gute, starke Werte und um Eltern, die nicht zimperlich waren, wenn es um Disziplin ging. Aber die Fähigkeit, sich zu artikulieren und auszudrücken und mit Kindern zu kommunizieren, war nicht vorhanden. Dann gab es ein Übermaß an Emotionen und Selbstdarstellung, und die Werte gerieten ins Hintertreffen. Ich sehe mich selbst als das Metronom in der Mitte, das zwischen links und rechts balanciert. Ich möchte den Eltern bewusster machen, welche Eltern sie sein wollen, welche Entscheidungen sie treffen und wie sie ihre Kinder erziehen wollen.
Was sind die drei wichtigsten Dinge, die alle Eltern wissen sollten, wenn es um die Erziehung ihrer Kinder geht?
Zunächst einmal sollten Sie sich überlegen, was für ein Elternteil Sie sein wollen und was Ihre Familienwerte sind. Übrigens finde ich es, da ich aus England komme, ziemlich bizarr, dass Amerikaner starke Familienwerte mit Religion in Verbindung bringen. Werte müssen nicht mit irgendeiner Religion in Verbindung gebracht werden - es sei denn, es handelt sich um die Religion der Familie. Bei diesen Werten geht es um die Dinge, die wir als Familie tun, darum, verantwortungsbewusst und fürsorglich zu sein.
Zweitens: Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Seien Sie nicht heuchlerisch. Wir sollten im Leben unserer Kinder positive Vorbilder sein. Unsere Kinder schauen zu uns auf und lassen sich von unseren Eigenschaften inspirieren. Sie sind ein Spiegelbild. Sie bringen uns dazu, über uns selbst zu lachen, wenn sie uns nachahmen, und gleichzeitig bringen sie uns dazu, uns selbst zu überprüfen. Auch als Eltern lernen wir auf diesem Weg, aber Respekt hat zwei Seiten. Zeige Respekt und er wird zurückgegeben.
Und schließlich ist Zeit unersetzlich. Ohne Zeit gibt es kein Wachstum. Man kann seine Liebe nicht zeigen, wenn man sich nicht die Zeit nimmt, sie zu zeigen, und man kann keine Erinnerungen aufbauen, wenn man nicht viel davon hat.
Was sind die größten Fehler, die amerikanische Eltern im Umgang mit ihren Kindern machen?
Nicht realistische Erwartungen zu haben ist einer davon! Eine sehr häufige Situation ist zum Beispiel, wenn Eltern ein zweites Kind bekommen und der Abstand zwischen den beiden Kindern sehr gering ist. Das erste Kind war ihr Augapfel, und dann kommt das zweite - und von heute auf morgen erwarten sie, dass das ältere Kind sich selbst Schuhe und Kleidung anzieht, mit Messer und Gabel isst, einen Rucksack aufsetzt und zur Schule geht. Sie müssen verstehen, wozu Ihr Kind fähig ist.
Ich stelle auch fest, dass Eltern nicht konsequent zu ihrem Wort stehen, sei es bei der Disziplin oder bei der Einhaltung von Versprechen. Ich weiß, dass es für Kinder wichtig ist, zu verstehen, dass Dinge aus heiterem Himmel passieren, mit denen wir nicht gerechnet haben, aber Eltern halten sich nicht an ihr Wort und das ist eine echte Enttäuschung. Zum Beispiel, wenn Mama verspricht: "Lass mich das aufräumen, dann komme ich und spiele mit dir", und das passiert dann nicht.
Was hat Sie dazu bewogen, Kindermädchen zu werden?
Das war keine bewusste Entscheidung. Ich liebte es, mit kleinen Kindern zusammen zu sein; als Teenager babysittete ich, um Geld für die Dinge zu verdienen, die ich mir wünschte - und das waren Kleider. Aber ich begann, mehr als Kindermädchen zu arbeiten und wurde Zeitarbeiterin und Vollzeitkraft. Dann begann ich mit der Fehlersuche. Ich war schon so lange als Kindermädchen tätig, dass die Leute von mir hörten, ich ging in die Häuser der Eltern und blieb eine Woche lang und löste einige Probleme. Die Sendung hat dieses Bild von mir als strenge Disziplinarin geprägt, und um die Sensationslust zu steigern, sehen wir Familien mit Verhaltensproblemen. Aber ich war das Kindermädchen, das sich um Neugeborene kümmerte, das vom ersten Tag an nach Hause kam und die Laken wechselte, was wir Mutterschaftspflege nennen. Ich beantwortete Fragen zu allem, was mit der Erziehung in verschiedenen Phasen zu tun hatte, von "Ich stille und möchte auf die Flasche umsteigen" bis hin zu "Wir fahren zu dritt in den Urlaub, wie gehen wir mit Nachtflügen und Zeitzonen um?" Ich liebe meinen Job!
Gab es jemals eine disziplinarische Herausforderung für ein Kind oder eine familiäre Situation, die Sie einfach nicht bewältigen konnten?
Nein! Und das sage ich auch nicht eingebildet. Natürlich kann man nie wissen, und ich bin niemand, der selbstgefällig ist, wenn ich ein Haus betrete. Ich mache die Show seit fünf Jahren hier und im Vereinigten Königreich, und ich bin seit zwei Jahrzehnten in der Kinderbetreuung tätig. Es gibt immer eine Lösung. Die Familie braucht vielleicht andere Hilfe, um den Prozess der Heilung fortzusetzen und die Probleme zu lösen. Ich habe Eltern getroffen, die sagten, es gäbe keine Hoffnung. Es gibt immer Hoffnung, und es gibt immer eine Lösung. Selbst wenn das Problem nicht "heilbar" ist, gibt es Lösungen, wenn man zusammenarbeitet. Die Arbeit geht immer weiter - die Elternschaft ist keine Eintagsfliege. Es ist nicht so, dass man sagt: "Mama geht nur kurz in den Supermarkt und macht ein Nickerchen, und wir sehen uns in einer Stunde! Wir werden in einer Gesellschaft des schnellen Selbermachens erzogen, aber alles, was man tut und erfolgreich ist, braucht Zeit.
Welche Highlights können wir in der neuen Staffel von Supernanny erwarten? Gibt es besonders schwierige Familien?
Wir haben es in dieser Staffel mit einigen Teenagern zu tun. Wir sehen die Beziehungen, die sich zwischen Teenagern und ihren Eltern entwickeln, die Herausforderungen und die Kämpfe, im Grunde den Mittelweg zwischen ihnen, die keine kleinen Kinder mehr sind, und denen, die noch nicht volljährig sind. Und es gibt ein paar widerspenstige Eltern und ein bisschen Drama, denn wir schauen uns Familien an, in denen ich auch eng mit der Beziehung zwischen den Eltern zu tun habe. Ich grüße jede Familie, die den Mut hat, mich um Hilfe zu bitten, weil sie weiß, dass ein Kamerateam im Haus sein wird!
Wie sorgen Sie für Ihre eigene Gesundheit, wenn Sie ständig unterwegs sind und von einer Familie zur nächsten reisen? Wie sieht Ihr eigener Reiseplan aus? Wann haben Sie die Zeit, Sport zu treiben?
Es ist verrückt, das muss ich schon sagen. Es gibt einen sehr strengen, unerbittlichen Zeitplan. Ich glaube, die Leute denken, ich mache Witze, wenn ich ihnen erzähle, dass ich eigentlich aus dem Koffer lebe. Das tue ich aber wirklich. Ich habe keinen festen Wohnsitz, ich bin so etwas wie ein Zigeuner oder der Zirkus. Ich reise seit fünf Jahren auf diese Weise, und an manchen Tagen haben wir 18 Stunden lang gedreht. Alle zwei Wochen sitze ich wieder in einem Flugzeug und bin sieben Stunden unterwegs. Der Mangel an Kontinuität bedeutet, dass man wieder von vorne anfangen muss. Ich war zwei Wochen lang beständig und habe dann wieder aufgehört, weil ich nicht wusste, wohin ich als nächstes gehen sollte. Ich war mit der Gewichtszunahme, die ich angesammelt hatte, nicht zufrieden. Das war ungesund für mich, und ich sagte mir: "Nein, ich muss das ändern. Meine Gesundheit ist mir wichtig." Ich sah mir meinen Zeitplan an und beschloss, um 5 Uhr morgens aufzustehen und zwei Stunden lang zu trainieren. Ich stemme Gewichte und mache Ausdauertraining - ich wechsle es ab, aber ich mag den Ellipsentrainer. Da kommt mir nichts in die Quere! Es gibt Tage, da klingelt der Wecker um 5 Uhr, und ich starre ihn an und denke: "Wie sehr willst du das?" Und die Antwort ist: Ich will meine Gesundheit unbedingt.
Wir haben gehört, dass Sie schreckliche Lebensmittelallergien haben. Wie gehen Sie damit um, wenn Sie so oft bei anderen Leuten zu Hause sein müssen? Was war die schlimmste allergische Reaktion, die Sie je hatten?
Gott, die sind eine Qual. Ich bin gegen so ziemlich alles allergisch, um ehrlich zu sein. Ihr Amerikaner liebt eure Erdnussbutter wirklich! PB and Js, Reese's Schoko-Erdnussbutter-Cups, alles hat einen Hauch von Erdnussbutter, und das ist für mich ein absolutes No-Go. Ich sage den Familien nicht, dass sie ihre Erdnussbutter loswerden sollen. Es gibt so viel, wofür sie unterschreiben müssen, und dann soll ich sagen: "Könnt ihr übrigens auch die Lebensmittel loswerden, die ihr mögt?" Wenn sie es herausholen, frage ich: "Macht es Ihnen etwas aus, wenn Sie das nicht essen, weil ich dann nicht mehr mit den Kindern kuscheln kann?"
Einige Fluggesellschaften servieren immer noch Erdnüsse, und damit hatte ich so meine Schwierigkeiten. Ich habe die Flugbegleiter darauf angesprochen, und sie haben sich darüber ein wenig lustig gemacht. Das macht es schwer, in Restaurants zu essen. Ich bin nicht vertrauensvoll, weil ich so vorsichtig sein muss. Ich muss erklären, dass in Pesto Pinienkerne enthalten sind, was bedeutet, dass es sich um ein Allergen handelt! Ich bin auch allergisch gegen Schalentiere - Erdnüsse und Krustentiere, offenbar kommen die Allergien oft zusammen. Ich esse gerne Fisch, und wenn ich Muscheln essen will, muss ich darauf achten, dass sie nicht in der Nähe der Garnelen sind. Wenn es einen Löffel gibt, bitte ich sie, ihn vorher zu waschen. Ich wurde einmal ins Krankenhaus eingeliefert, nachdem während der Dreharbeiten Erdnüsse ins Essen gegeben worden waren und man mir nichts davon gesagt hatte. Es ging mir sehr schlecht. Es ist unerbittlich! Man muss sich ständig wiederholen.
Welches ist dein Lieblingskörperteil?
Mein drittes Auge! Ich bin sehr intuitiv, und ich halte es nicht für selbstverständlich. Ich bin jeden Tag dankbar dafür.
Was halten Sie davon, älter zu werden, wie wir alle es müssen - aber Sie müssen es im Fernsehen tun?
Ich habe kein Problem damit, ehrlich gesagt! Vielleicht ist das eine europäische Sache. Als ich nach Amerika kam, war es seltsam, denn L.A. war die erste Anlaufstelle und niemand sagt, wie alt er ist! Ich habe mich selbst im Fernsehen gesehen und dachte: "Gott, ich bin gealtert, daran gibt es keinen Zweifel!" Aber wir werden alle älter, und ich denke, es ist wichtig, in Würde zu altern. Außerdem sehen mich die Leute im Fernsehen im Supernanny-Outfit und sagen dann zu mir: "Oh, du siehst im echten Leben so viel jünger aus!"
Was ist deine beste Gesundheitsgewohnheit? Ihre schlechteste?
Meine schlechteste Angewohnheit ist auch meine beste - die Sonne! Davon haben wir in Großbritannien viel zu wenig. Am Strand zu sein, hilft mir zu entspannen, aber ständig der Sonne ausgesetzt zu sein, ist nicht gut. Es ist friedlich, das Meer zu hören und die Sonne aufzusaugen. Man hat das Gefühl, mit der Lounge zu verschmelzen, und das tut gut. Aber ich bin vorsichtig und weiß, wie man sich vor der Sonne schützt.
Was soll man als Elternteil tun, wenn man versucht, Ihre Auszeit-Philosophie "Ungezogene Ecke" umzusetzen und es nicht funktioniert?
Die Leute sagen zu mir: "Auszeit funktioniert nicht", und es stellt sich heraus, dass sie die Schritte nicht richtig ausführen. Der größte Fehler, den ich bei Eltern sehe, ist, dass sie das Kind auf der Stufe festhalten, anstatt es zurückzusetzen. Sie tun das, um die Aufmerksamkeit der Eltern zu bekommen. Sie müssen das Kind immer wieder auf die Stufe zurücksetzen, ohne sich mit ihm zu beschäftigen, bis es merkt, dass Sie es immer wieder tun werden. Das kann eine Menge Wiederholungen erfordern! Ich gehe immer wieder in Häuser und muss korrigieren, wie sie die Auszeit durchführen. Die Eltern sagen mir dann, dass es nicht funktioniert, und die Erzeuger fragen: "Was wollen Sie denn jetzt tun?" Ich sage dann: "Ich werde das tun, was sie sagen, dass es nicht funktioniert, und sie werden sehen, was sie falsch machen!"
Welches ist dein Lieblingskinderbuch?
Ich lese den Kindern gerne die Olivia-Bücher vor! Ich finde sie wirklich süß. Und als kleines Kind waren meine Lieblingsbücher die von Beatrix Potter.
Du scheinst jede Situation immer unter Kontrolle zu haben. Was stresst dich wirklich? Was tust du, um dich zu entspannen?
Ein schlechter Flug stresst mich. Seit fünf Jahren reise ich herum und fliege immer noch nicht gerne. Ich bin kein begeisterter Flieger. Wenn ich also einen schlechten Flug erwische, wird mir schlecht und ich suche nach dem Airsick-Beutel, muss ein- und ausatmen. Man sagt, dass das Universum einem Dinge vorsetzt, mit denen man lernen muss, besser umzugehen, also muss ich noch mehr fliegen. Sobald ich gelandet bin, bin ich erleichtert, und dann nehme ich gerne ein heißes Schaumbad. Ich liebe meine "Duftstoffe" - meine ätherischen Öle und meine Kerzen.
