Aus dem Arztarchiv
Die Hautpflegegewohnheiten, die Sie Ihrem Teenager heute beibringen, werden dazu beitragen, dass seine Haut für den Rest seines Lebens gesund bleibt. Laurie Polis, MD, Leiterin der dermatologischen Abteilung bei SoHo Skin & Laser Dermatology in New York City, sagt, dass es nie zu früh oder zu spät ist, Ihren Teenager zu einer gesunden Hautpflege zu ermutigen. "Es ist wichtig zu wissen, dass sich die Haut im Laufe des Lebens verändert. Daher sollte die Hautpflege entsprechend angepasst werden", sagt sie.
Optimale Hautpflege für Teenager
Lassen Sie Ihren Teenager ein zweimal tägliches Reinigungsritual einführen, sagt Polis. "So wie man sich morgens und abends die Zähne putzt, sollte man sich auch morgens und abends das Gesicht waschen."
Welches Reinigungsmittel Ihr Teenager wählt, sollte von seinem Ziel abhängen. Wählen Sie einen Reiniger gegen Akne oder mit Medikamenten für zu Ausbrüchen neigende Haut, einen feuchtigkeitsspendenden und sanften Reiniger für empfindliche Haut oder einen Peeling-Reiniger für fahle Haut. Chemische Peelings, die Glykol- oder Salicylsäure enthalten, und physikalische Peelings - wie Peelings, Gesichtsschwämme oder Hautreinigungsgeräte - regen den Zellumsatz an, was bei Akne, fahler Haut und Pigmentunregelmäßigkeiten helfen kann.
Wenn Ihr Teenager dazu neigt, das abendliche Waschen ganz zu unterlassen, stellen Sie ihm eine Packung sanfter Gesichtstücher auf den Nachttisch. Sie brauchen kein Wasser, um Schmutz und altes Make-up zu entfernen.
Serumauswahl für Teenager
Nach jeder Reinigung sollte Ihr Teenager ein aktuelles Behandlungsserum auftragen. "Erinnern Sie Ihre Tochter daran, dass einige der Inhaltsstoffe in topischen Produkten mehr als einen Nutzen oder eine Funktion haben", sagt Polis. Retinole in Hautprodukten haben beispielsweise Anti-Akne-, Anti-Aging- und pigmentverfeinernde Eigenschaften.
Kluger Sonnenschutz
Der letzte und obligatorische Schritt ist das Auftragen von Sonnenschutzmitteln. "Eine der wichtigsten Lektionen in Sachen Hautpflege, die Sie Ihrer Tochter beibringen können, ist, dass Anti-Aging und Anti-Krebs-Maßnahmen Hand in Hand gehen, da beide mit Sonnenschutz zu tun haben", sagt Polis. Eine Feuchtigkeitscreme mit Breitband-Sonnenschutzfaktor, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt, hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
Bringen Sie Ihrem Teenager bei, sich jeden Tag mit Sonnenschutzmittel einzucremen, egal ob es regnet oder scheint. Sie sollte es 20 Minuten vor dem Verlassen des Hauses unter dem Make-up auftragen und mindestens alle 2 Stunden erneut auftragen, beim Schwimmen oder Schwitzen sogar öfter. Es gibt viele verschiedene Lotionen, Sprays und Sonnenschutzmittel zum Auftragen.
