Aus dem Arztarchiv
Wenn es ein Wort gibt, das das Hollywood-It-Girl Tiffany Haddish beschreibt, dann ist es positiv. Ihre ansteckend gute Laune macht A-Listen-Schauspieler, Talkshow-Moderatoren und Zuschauer aller Couleur wehrlos.
Tatsächlich scheint es so, als hätte sich Haddish, 37, ihren Weg an die Spitze gelacht. Nachdem sie im letzten Jahr mit Girls Trip den Durchbruch an den Kinokassen schaffte, spielt sie die Hauptrolle neben ihrem Freund und Mentor Kevin Hart in Night School, der im September in die Kinos kam. Auf dem kleinen Bildschirm ist sie gemeinsam mit Tracy Morgan in der witzigen, düsteren TBS-Serie The Last OG zu sehen, die für eine zweite Staffel verlängert wurde. Ihr erstes Showtime-Standup-Comedy-Special, She Ready, erhielt begeisterte Kritiken. Im Juni war sie Gastgeberin der MTV Movie & TV Awards. Und ihre 2017 erschienenen Memoiren, The Last Black Unicorn, sind ein Bestseller, der für Schlagzeilen sorgt.
Aber man sollte diese berühmt-berüchtigte Dame nicht mit einem Erfolg über Nacht verwechseln. Sie hat ihre Karriere über zwei Jahrzehnte mit Auftritten auf Bar-Mizwas in Familien und in Comedy-Clubs aufgebaut. Umso bemerkenswerter ist ihr Triumph - und ihre lebensfrohe Einstellung -, weil sie eine traumatische Kindheit und ein steiniges Erwachsenendasein überwunden hat.
Als kleines Kind war ich fröhlich und unbekümmert, aber später habe ich mich lange Zeit zurückgezogen, weil ich Angst hatte, sagt Haddish heute. Dann habe ich den Film Who Framed Roger Rabbit gesehen, in dem er versucht, alle zum Lachen zu bringen. Ich dachte mir: Hmm, mal sehen, ob ich die Leute zum Lachen bringen kann. Um das zu schaffen, muss man eine Art von Positivität haben.
Als Teenager hat sie sich bewusst dafür entschieden, dem Glück hinterherzujagen. Menschen, die sich die ganze Zeit auf das Negative konzentrieren? Sie erholen sich von nichts, weil sie sich nur auf die schlechten Dinge konzentrieren. Negativität ist nicht belastbar, sie verursacht nur noch mehr Schmerz. Wenn ich mich auf positive Gedanken und Einstellungen konzentriere, ist es am wenigsten wahrscheinlich, dass ich scheitere", sagt Haddish.
Sie schreibt dieser lächelnden Entschlossenheit, gepaart mit einer harten Arbeitsmoral und jahrelanger Therapie, zu, dass sie zu dem Star geworden ist, der sie heute ist - und zu einer gesunden, selbstbewussten Frau.
Geschichte des Missbrauchs
Haddish ist nachdenklich - und großzügig vergebend - gegenüber ihren Eltern, die sie mit einigen emotionalen Narben zurückließen.
Von ihrem Vater verlassen, als sie 3 Jahre alt war, wuchs Haddish in ärmlichen Verhältnissen in South Central Los Angeles bei ihrer Mutter auf, die in einen schrecklichen Autounfall verwickelt war, als Haddish 9 Jahre alt war. Der Unfall hinterließ bei ihrer Mutter eine traumatische Hirnverletzung (TBI). Nachdem sie nach Hause zurückgekehrt war, misshandelte diese zuvor liebevolle Mutter Haddish und ihre jüngeren Halbgeschwister regelmäßig körperlich und emotional.
Nach einer traumatischen Hirnverletzung kann es zu unkontrollierten und sogar gewalttätigen Ausbrüchen kommen. Laut einer von den National Institutes of Health veröffentlichten Studie ist Aggression eine der häufigsten Folgen einer Schädel-Hirn-Trauma, die verbal und/oder körperlich ausgeprägt sein kann.
Ich hatte so viel Hass auf meine Mutter, gibt Haddish zu. Aber der einzige Grund, warum ich so viel Hass auf sie hatte, ist, dass ich sie so sehr liebe. Sie ist die erste Person, die ich je geliebt habe. Und dann hat sie mir wehgetan ... aber nachdem ich zur Beratung gegangen bin und etwas über Hirnverletzungen und Kopftraumata gelernt habe, hat mir das geholfen zu erkennen, dass es nicht unbedingt ihre Schuld war.
Die Misshandlung ging über Jahre hinweg weiter. Als Haddish 12 Jahre alt war, schaltete sich der Staat ein; sie und ihre Geschwister kamen in eine Pflegefamilie, und ihre Mutter wurde in einer Einrichtung untergebracht. Getrennt voneinander zogen die Kinder von Heim zu Heim, bis ihre Großmutter das Sorgerecht erhielt, als Haddish 15 war. Mit 18 war sie dann obdachlos, nachdem ihre Großmutter verkündet hatte, dass sie nun erwachsen und auf sich allein gestellt sei. Haddish lebte zeitweise in ihrer Geo Metro, arbeitete in Gelegenheitsjobs und träumte von einer Comedy-Karriere.
Emotionale Rettung
Ich war definitiv gebrochen, sagt sie über ihr jüngeres Ich. Nur nicht zerstört. Ich habe eine Menge schlechter Entscheidungen und Fehler gemacht. Dazu gehören wahrscheinlich zahlreiche romantische Katastrophen sowie eine kurzlebige Zeit als Zuhälterin eines alleinstehenden, willigen Callgirls, die sie in ihrem Buch mit selbstironischem Humor beschreibt: Ich war von Zeit zu Zeit ziemlich negativ, denn ich bin ja auch nur ein Mensch! Aber ich habe aus diesen Erfahrungen gelernt.
Auf die Frage, ob sie professionelle Hilfe in Anspruch genommen hat, um ihre Vergangenheit zu verarbeiten, macht Haddish keine Anstalten: Mädchen, ja! Jahre, Jahre, Jahre der Therapie! Ich erinnere mich, dass ich mich einmal mit einem Therapeuten zusammengesetzt habe, der mir etwas über mich erzählt hat, und ich sagte: "Äh, nein! Ein Jahr später dachte ich: Hm. Sie hatte Recht. Ich ging mit Anfang 20 zur Therapie und dann wieder mit Mitte 20. Ich hörte auf, als ich heiratete. Nach dem Ende meiner Ehe ging ich wieder in Therapie. Jetzt gehe ich jeden Monat hin. Wenn ich nicht zu Hause bin, skype ich mit meinem Therapeuten.
Haddish ist geschieden und möchte lieber nicht über ihren Ex sprechen, vielen Dank auch. Aber sie gibt Paaren, die in unglücklichen Partnerschaften feststecken, diesen praktischen Rat: Seien Sie wie ihr Lieblingsfilm und Get Out. Aber zur Therapie? Shell redet fröhlich weiter: Wenn ich Gefühle habe, die ich loswerden muss, oder wenn ich verzweifelt bin? Wenn mich jemand fragt, sage ich ihm sofort, dass ich eine Sitzung brauche: Ich brauche eine Sitzung!
Dann wird die Komikerin ernst und richtet eine Botschaft an ihre afroamerikanischen Mitbürgerinnen und Mitbürger. Nach Angaben der National Alliance on Mental Illness (NAMI) hat diese Gruppe aufgrund sozialer und wirtschaftlicher Faktoren ein um 20 % höheres Risiko, an psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen zu leiden. Trotz dieser beunruhigenden Tatsache suchen nur 15 % der Schwarzen Hilfe bei einem Psychologen oder Psychiater, verglichen mit 40 % ihrer weißen Altersgenossen.
Meiner Erfahrung nach denkt die schwarze Gemeinschaft, dass [Therapie] dir wehtun wird, oder dass sie Experimente an dir durchführen werden, oder was auch immer ... die schwarze Gemeinschaft hat Angst, sagt Haddish. Ich sage immer: Hey, du kannst zu einem Berater gehen und einfach nur reden. Sie dürfen deinen Körper nicht anfassen oder so etwas! Einfach ein Gespräch führen.' "
Außerdem, so argumentiert sie, sei es diskret. Kennen Sie das, wenn Sie versuchen, mit Ihren Freunden zu reden? Und deine Freunde verbreiten dein Anliegen und machen es 10 Mal schlimmer? Manchmal muss man einfach seine emotionalen Gedanken unterbrechen. Wenn man hingeht, hat man einen sicheren Ort, an dem man über die Dinge reden kann, die einem im Kopf herumschwirren - und man kann sie klären. Und machen Sie weiter! Das Leben ist leichter zu bewältigen, weil man nicht an all dem festhält, verstehst du?
Und vergessen wir nicht die Freindinnen. Manchmal ist es einfach ein Ort, an dem man sich ausweinen kann oder jemanden hat, der einem sagt, dass alles gut wird, sagt Haddish. Man kann das nicht immer mit seiner Familie machen, weil sie Hasser sein können! Oder geistig verwirrt! Oder du kannst nicht vor deinen Freunden weinen, weil sie dich für schwach halten! Aber Berater, denen ich so viel Geld zahle? Oh, sie werden diese Tränen heute bekommen!
Altes Unrecht wiedergutmachen
Jetzt, wo Haddish gefragt ist, verdient sie zu Recht das große Geld - und sie nutzt ihren finanziellen Gewinn für Gutes.
Sie hat ihrer Mutter eine Wohnung gekauft. Meiner Mutter geht es jetzt viel besser, sagt sie. Ich habe sie aus der Anstalt geholt. Sie geht zu den besten Psychologen, bekommt die beste Ernährung. Ich habe sie dazu gebracht, drei oder vier Mal pro Woche Sport zu treiben. Das [zusätzliche] Gewicht und ihre Diabetes sind verschwunden. Ich verbessere nur ihre Existenz. Und ich gebe ihr, was sie mir gegeben hätte, wenn sie nicht verletzt worden wäre.
Die Überwindung alter emotionaler Wunden kann entscheidend dazu beitragen, die geistige und körperliche Gesundheit von Erwachsenen zu verbessern, die negative Kindheitserfahrungen gemacht haben, sagt Dr. James Garbarino, der mit jugendlichen Straftätern arbeitet, die in ihrer Kindheit ein Trauma erlitten haben.
Langzeitstudien zeigen, dass Erwachsene mit hohen ACE-Werten - d. h. Menschen, die von Vernachlässigung, Vernachlässigung oder emotionalem und körperlichem Missbrauch in ihrer Kindheit berichten - Jahrzehnte später mit größerer Wahrscheinlichkeit an Depressionen, Angstzuständen, Herz- und Gefäßproblemen, Krebs und Bluthochdruck leiden. (Haddish passt in dieses Schema; letztes Jahr erfuhr sie, dass sie Bluthochdruck hat, den sie jetzt unter ärztlicher Aufsicht kontrolliert.)
Aber regelmäßige Bewegung, Meditation, Therapie und emotionale Heilung können diese Probleme lindern. Einer der Schlüssel ist es, den Punkt zu erreichen, an dem [diejenigen mit hohen ACE-Werten] die Negativität überwinden können, oft mit einer Mutter, die sie verlassen oder missbraucht hat, und an einen Ort der Versöhnung gelangen, sagt Garbarino, der Maude C. Clarke-Lehrstuhl für Humanistische Psychologie an der Loyola University Chicago. Das ist Teil von [Haddishs] Erfolgsgeschichte.
Die Forschung bestätigt dies, sagt er, und deutet darauf hin, dass es denjenigen, die alte emotionale Wunden aufarbeiten, auf lange Sicht körperlich und geistig besser geht. Andernfalls bleiben sie für den Rest des Lebens wie ein Klumpen Kohle in der Seele stecken.
Sowohl Haddish als auch ihre Mutter genießen die Vorteile ihrer erneuerten Beziehung. Jetzt sagt mir meine Mutter, dass sie stolz auf mich ist, sagt Haddish. Sie ruft an und sagt: "Nimm unbedingt dein Vitamin C! Sie versucht, mütterliche Dinge zu tun. Das ist wirklich süß. Und sie lernt etwas über mein Leben ... meine Schwester hat ihr Girls Trip gezeigt, und sie fragte: 'Wer hat Tiffany das beigebracht?' "
Haddish lacht bei dem Gedanken genüsslich.
Die Größte Liebe
Haddish musste auch lernen, ihren Selbstwert anzunehmen. Sie verstand es von Natur aus, dies beruflich zu tun, indem sie Headliner-Auftritte und größere Gehaltsschecks von Comedy-Clubs und ihren Agenten forderte, als ihr Name in die Höhe schoss.
Jetzt tut sie es auch körperlich, indem sie sich um sich selbst kümmert.
Ich habe den Alkoholkonsum reduziert, sagt sie. Ich trinke literweise Wasser, versuche, mindestens ein dunkelgrünes Gemüse zu essen, und nehme jeden Tag meine Vitamine, sagt sie. Außerdem treibe ich [täglich] etwa 10 Minuten lang Sport. Ich mache Planks, Beinkicks, imaginäre Seilspringen - alles, was mein Herz in Schwung bringt. Und ich liebe es zu tanzen. Manchmal tanze ich sogar 20 Minuten lang.
Das mit dem glutenfreien Essen wird nie passieren, sagt sie lachend, obwohl sie zugibt, dass sie gelegentlich mit Groupon-Gutscheinen Pilateskurse besucht. (Nachdem sie in ihren Memoiren über ihre Liebe zu Groupon-Angeboten geschrieben hatte, wurde sie Sprecherin des Unternehmens).
Aber Erfolg kann ein Mädchen ganz schön fertig machen. Ich vermisse den Schlaf, sagt sie. Ich könnte 12 Stunden am Tag schlafen! Jetzt wache ich früh auf, um 4 oder 5 Uhr morgens, arbeite bis spät in die Nacht und komme dann nach Hause, um das Ganze noch einmal zu machen. Aber für mich macht die Arbeit Spaß, so dass sie sich nicht wie harte Arbeit anfühlt. Ich tue das, was ich am meisten liebe.
Lücke in der psychischen Gesundheit
Haddish verdankt es jahrelanger Therapie, dass sie ihre traumatische Jugend überwunden hat - auch wenn laut NAMI die meisten Afroamerikaner eher einen Pfarrer oder Hausarzt als einen Psychiater aufsuchen.
William Lawson, MD, PhD, stellvertretender Dekan für Gesundheitsdisparitäten an der Dell Medical School der Universität von Texas, erklärt diese Diskrepanz in der Versorgung.
Historisches Misstrauen
In allen Gemeinschaften, nicht nur in der afroamerikanischen, gibt es eine Stigmatisierung psychischer Probleme. Aber auch in dieser Gruppe ist die Diagnose mit Angst verbunden, sagt Lawson. In den USA wurden in der Vergangenheit immer wieder medizinische Experimente an der schwarzen Bevölkerung durchgeführt. Außerdem landen Afroamerikaner mit Psychosen eher im Strafvollzug als in einer psychiatrischen Einrichtung, sagt er.
Mangelnder Zugang
Wir wissen, dass frühes Eingreifen funktioniert. Wenn wir früh eingreifen, haben wir langfristig bessere Gesundheitsergebnisse", sagt Lawson über psychische Störungen. Hausärzte leisten zwar hervorragende Arbeit, aber viele von ihnen haben nicht die nötige Ausbildung für psychische Erkrankungen, um Patienten ordnungsgemäß zu überweisen - und in den überwiegend von Schwarzen bewohnten Vierteln gibt es einfach keine Anbieter.
Weniger Versicherte
Afroamerikaner sind seltener privat versichert, sagt Lawson. Und Psychiater bieten oft keine erschwinglichen Dienste oder Erstattungssätze an. Nach Angaben der Henry J. Kaiser Family Foundation ist die Versicherungsquote bei nicht älteren Afroamerikanern in den einzelnen Bundesstaaten sehr unterschiedlich und liegt in Mississippi bei 50 % und im District of Columbia bei 52 %.
Lawson schlägt vor, die Website der NAMIs unter nami.org zu besuchen, um Ressourcen und Links für Ihre Gemeinde zu finden. Oder wenden Sie sich an die Association of Black Psychologists, Black Psychiatrists of America, Inc. die American Public Health Association oder die National Medical Association.
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