Aus den Archiven des Arztes
1. Sie haben im vergangenen Jahr in einem halben Dutzend Projekten mitgewirkt, darunter House of Cards, The Hunger Games: Mockingjay - Teil 2, und dem kommenden Free State of Jones. Ist es schwer, so viele Rollen in so kurzer Zeit zu spielen?
"Ich habe das noch nie gemacht und war wirklich nervös, an so vielen Projekten gleichzeitig zu arbeiten. Bei all dem, was auf einmal passierte, musste ich wirklich einen Tag nach dem anderen nehmen, so banal das auch klingen mag. Ich musste mich so sehr auf das konzentrieren, was ich im Moment tat, dass ich sehr schnell klare Entscheidungen treffen konnte."
2. Du wirst in der kommenden Netflix-Serie Luke Cage den Bösewicht Cornell Cottonmouth spielen. Wie ist es, einen Bösewicht zu spielen?
"Ich gehe nicht anders an die Sache heran, als wenn ich einen Helden spielen würde. Meine Aufgabe ist es, wahrhaftig zu sein und eine Figur zu vermenschlichen, damit die Leute verstehen, warum sie tut, was sie tut. Aber am Ende des Tages fühle ich mich ein bisschen düsterer, weil ich den Bösewicht gespielt habe, und das braucht eine Sekunde, um sich davon zu lösen."
3. Schaffst du es, dir Zeit für dich selbst zu nehmen?
"Das ist immer die größte Herausforderung, vor allem in den letzten Monaten, und ich kann nicht sagen, dass ich es im Griff habe. In einer Woche habe ich an drei verschiedenen Figuren gearbeitet. Eine Sache, die ich mache, ist, so oft ich kann, mit dem Fahrrad zu fahren. Das befreit meinen Geist und erdet mich."
4. Wohin flüchtest du gerne mit deinem Fahrrad?
"Ich bin immer lieber auf den Straßen der Stadt gefahren, aber wegen der Hektik habe ich wirklich Ruhe gefunden, als ich eine Stunde lang im Prospect Park in Brooklyn im Kreis gefahren bin und Musik gehört habe."
5. Was tust du, wenn es regnet?
"Wenn ich nicht mit dem Fahrrad fahren kann, gehe ich ins Fitnessstudio und konzentriere mich hauptsächlich auf Ausdauertraining. Mit Gewichten muss ich allerdings vorsichtig sein. Ich werde sehr leicht muskulös, und das passt oft nicht zu den Figuren, die ich spiele. Wenn ich Remy in House of Cards spiele, kann ich nicht der Typ sein, der aus seinem Anzug herausbricht. Es ist ein bisschen einfacher für das Publikum, an dich zu glauben, wenn du nicht wie He-Man aussiehst."
6. Was für Lebensmittel essen Sie, um gesund zu bleiben?
"Ich esse nicht viel rotes Fleisch, aber ein- oder zweimal pro Woche viel Fisch und Huhn. Ich esse nicht zu viel Milchprodukte. Manchmal ernähre ich mich einen Monat lang vegetarisch."
7. Gibt es Lebensmittel, die Sie mit Vorliebe essen?
"Ich bin ein Müsli-Typ. Ich liebe Müsli. Das ist mein Keks, mein Kuchen, meine Süßigkeit."
8. Was ist deine beste Gesundheitsgewohnheit?
"Meine beste Gesundheitsgewohnheit ist wahrscheinlich das Gebet und die Meditation, die ich jeden Tag ausübe. Es beruhigt mich und gibt mir die Zuversicht, die ich brauche, um meine Arbeit zu erledigen und meinen Geist zu beruhigen. Und es ist tragbar. Ich nehme es überallhin mit."
9. Ihr Schlimmstes?
"Mein schlimmstes Problem ist wahrscheinlich, dass ich zu viel Kaffee trinke oder nicht bewusst genug auf meinen Zuckerkonsum achte. Und mit dem Schlaf muss ich noch besser werden.
10. Denken Sie jetzt, wo Sie in den 40ern sind, mehr an Ihre Gesundheit?
"Wenn man älter wird, fängt man an, sich mit seiner Sterblichkeit auseinanderzusetzen. Und natürlich haben die Entscheidungen, die man trifft, auch Auswirkungen. Meine Frau und ich haben noch keine Kinder, aber wir würden gerne welche haben. Und Kinder bringen einen dazu, daran zu denken, dass man da ist, dass man gesund ist, dass man präsent ist.
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