Shark Tank"-Unternehmer Daymond John fordert Männer auf, sich ernsthaft um ihre Gesundheit zu kümmern

Aus dem Arztarchiv

1. Sie wurden kürzlich wegen Schilddrüsenkrebs behandelt. Wie haben Sie erfahren, dass Sie die Krankheit haben?

Ich hatte eine so genannte Chefarztuntersuchung, die sehr umfassend ist, und der Arzt fand einen Knoten. Die Biopsie war nicht aussagekräftig, aber ich sagte mir, wir sollten kein Risiko eingehen. Nehmt es heraus. Zwei Wochen nach der Operation zeigten die Tests, dass es sich um Krebs im Stadium II handelte.2. Wie geht es Ihnen jetzt?

Durch die Operation wurde er vollständig entfernt, und ich gelte als krebsfrei, aber ich werde alle 3 bis 6 Monate überwacht, weil eine geringe Chance besteht, dass er wiederkommt.3. Sie sind sehr offen mit Ihrer Erfahrung umgegangen. Und warum?

Ich bin an die Öffentlichkeit gegangen, weil eine Gruppe, die sich nicht um sich selbst kümmert, Unternehmer wie ich sind. Sie sind so sehr damit beschäftigt, 24 Stunden am Tag zu arbeiten, dass sie dazu neigen, ihre Gesundheit zu vergessen. Ich möchte ein Beispiel für jemanden sein, der sich um sich selbst kümmert und deshalb immer noch so herumlaufen kann, wie ich es möchte.4. Männer, egal ob Unternehmer oder nicht, haben nicht die beste Bilanz, wenn es darum geht, auf ihre Gesundheit zu achten. Was sagen Sie zu ihnen?

Wir denken, wir seien Supermänner, aber das sind wir nicht. Ohne Ihre Gesundheit gibt es keinen Erfolg. Ohne sie sind Sie vielleicht nicht mehr für Ihre Familie da, können nicht mehr aufstehen, verlieren alles. Das ist kein Erfolg.5. Was ist Ihre wichtigste Botschaft zum Thema Gesundheit?

Ich möchte, dass die Menschen verstehen, wie wichtig die Früherkennung ist, egal ob es sich um Mammographien, Pap-Abstriche oder Darmspiegelungen handelt. Und wenn man weiß, dass etwas in der Familie vorkommt, sollte man dem nachgehen.6. War Ihre Gesundheit schon immer eine Priorität?

Als junger Mensch nicht so sehr, aber seit ich etwa 40 bin, achte ich regelmäßig auf meine Gesundheit. Ich nehme sie sehr, sehr ernst.7. Was tun Sie, um in Form zu bleiben?

Ich versuche, so viel wie möglich zu laufen. Wenn ich kann, laufe ich 2 Stunden am Tag auf dem Laufband, während ich telefoniere. Ich versuche, jeden Tag 100 Liegestütze zu machen. Wenn ich wirklich Zeit habe, mache ich alle paar Tage etwa eine Stunde Krafttraining.8. Haben Sie eine gesundheitliche Gewohnheit, die Sie gerne ändern würden?

Zu viel Koffein. Ich trinke Eistee und Energydrinks, und ich muss einen gesünderen Ersatz für diese Getränke finden.9. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen und zu verjüngen?

Ich lege Wert darauf, mich zu entspannen, und nehme mir hier und da einen Tag frei. An meinem idealen freien Tag gehe ich wandern, spazieren, angeln oder mache einen anderen Sport im Freien.10. Worauf können wir uns in der neuen Staffel von Shark Tank freuen?

Wir haben ein ganz neues Set, das großartig aussieht. Neben einem so legendären Unternehmer wie Richard Branson zu sitzen, kann einschüchternd, aber auch sehr inspirierend sein. Mit ihm, Mark Cuban und Sara Blakely, der Gründerin von Spanx, auf Augenhöhe zu sein, bringt eine ganz neue Dynamik in die Show.

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