Nach einer Organtransplantation fühlen sich die meisten Patienten schnell besser. Sie genießen dann eine deutlich verbesserte Lebensqualität.
Aber sie werden wahrscheinlich auch mit großen gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert.
Im Folgenden finden Sie einige Tipps für den Umgang mit Ihrer Gesundheit nach einer Organtransplantation.
Medikamente nach einer Transplantation
Nach einer Organtransplantation müssen Sie Immunsuppressiva (Medikamente gegen Abstoßungsreaktionen) einnehmen. Diese Medikamente verhindern, dass Ihr Immunsystem das Spenderorgan angreift ("abstößt"). In der Regel müssen sie während der gesamten Lebensdauer des transplantierten Organs eingenommen werden.
Sie werden weitere Medikamente einnehmen, um die Wirkung der Medikamente gegen die Abstoßung zu unterstützen oder ihre Nebenwirkungen zu kontrollieren. Möglicherweise müssen Sie auch Medikamente gegen andere gesundheitliche Probleme einnehmen.
Eine Organabstoßung ist eine ständige Bedrohung. Um zu verhindern, dass das Immunsystem Ihr transplantiertes Organ angreift, ist ständige Wachsamkeit erforderlich. Es ist daher wahrscheinlich, dass Ihr Transplantationsteam Ihre Medikamente gegen die Abstoßung anpassen wird.
Nach Ihrer Transplantation ist es wichtig, dass Sie:
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alle Arzttermine einhalten
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Unterziehen Sie sich allen empfohlenen Laboruntersuchungen
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Nehmen Sie alle Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente ein
Es ist auch wichtig, einen guten Apotheker zu finden, der Ihnen helfen kann:
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Ihre Medikamente zu verstehen
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Verwalten Sie Ihren Medikamentenplan
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Verstehen, wie das Medikament wirkt
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Erfahren Sie mehr über Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Obwohl das Wort Abstoßung ein Schreckenswort ist, bedeutet es nicht unbedingt, dass Sie Ihr Spenderorgan verlieren werden. In den meisten Fällen kann eine Abstoßung rückgängig gemacht werden, wenn Ihr Arzt die ersten Anzeichen erkennt.
Die Symptome einer Abstoßung - und die medizinischen Tests, mit denen eine Abstoßung festgestellt werden kann - variieren je nach Art der Organtransplantation. Daher ist es wichtig, dass Sie sich mit den Frühsymptomen einer Abstoßung vertraut machen, die für Ihr Transplantat spezifisch sind.
Wenn Ihr Arzt eine Abstoßung feststellt, wird er zunächst versuchen, diese durch eine Anpassung Ihrer Medikamente zu beheben. Zum Beispiel kann es erforderlich sein, dass Sie:
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auf ein neues Medikament umsteigen
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Hinzufügen eines anderen Medikaments
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Nehmen Sie eine größere oder kleinere Dosis Ihrer Medikamente ein
In den ersten Monaten nach einer Organtransplantation wird Ihr Transplantationsteam Sie häufig sehen, um die Funktion Ihres Spenderorgans zu beurteilen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, gute Gesundheitsgewohnheiten zu entwickeln, um Ihren Körper so gesund wie möglich zu halten.
Das Transplantationsteam wird Sie auch dazu anhalten:
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alle Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen
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Überwachen Sie Ihren Blutdruck, Ihr Gewicht und Ihren Cholesterinspiegel
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Alle empfohlenen Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen termingerecht wahrnehmen
Medikamenten-Nebenwirkungen
Nach einer Organtransplantation kann es zu kurzfristigen Nebenwirkungen von Medikamenten kommen, wie z. B.:
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Haarwuchs oder Haarausfall
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Akne
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Stimmungsschwankungen
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Rundes Gesicht
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Vergrößertes Zahnfleisch
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Gewichtszunahme
Diese Nebenwirkungen können nachlassen, wenn die anfänglich hohe Dosis des Medikaments reduziert wird.
Sie können auch andere Nebenwirkungen erfahren, wie z.B.:
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Diarrhöe
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Hoher Blutdruck
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Hoher Cholesterinspiegel
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Erhöhte Blutzuckerwerte
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Infektion
Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Einnahme der Arzneimittel nicht eigenmächtig beenden. Informieren Sie zunächst Ihren Arzt. Er kann Ihre Verordnungen anpassen, um die Nebenwirkungen zu minimieren, ohne das Risiko einer Organabstoßung zu erhöhen.
Selbstbeobachtung zu Hause
Zusätzlich zu den Tests, die Sie bei den regelmäßigen Nachuntersuchungen durchführen lassen, müssen Sie einige Selbstkontrollen zu Hause durchführen. Zu den Dingen, die Sie überwachen müssen, gehören:
das Gewicht.
Wiegen Sie sich täglich zur gleichen Zeit, am besten morgens. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie an einem Tag 2 Pfund oder insgesamt mehr als 5 Pfund zunehmen.
Temperatur.
Messen Sie täglich Ihre Temperatur. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Temperatur zu hoch ist.
Blutdruck.
Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck wie von Ihrem Arzt empfohlen.
Puls.
Kontrollieren Sie täglich Ihren Puls. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn er über dem normalen Ruhepuls von 60 bis 100 Schlägen pro Minute liegt. (Wenn Sie eine Herztransplantation hatten, kann Ihr Ruhepuls sogar 110 bis 120 Schläge pro Minute betragen).
Blutzucker.
Überwachen Sie Ihren Blutzucker, wenn Sie einen hohen Blutzucker oder Diabetes haben.
Medikamente gegen Abstoßungsreaktionen können mit vielen anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln in Wechselwirkung treten. Erkundigen Sie sich daher bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach sicheren rezeptfreien Produkten, die Sie einnehmen können.
Anti-Abstoßungsmedikamente erhöhen Ihr Risiko für Zahnprobleme. Dazu gehören:
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Trockener Mund
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Mundgeschwüre
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Vergrößertes Zahnfleisch
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Tumore
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Soor (eine Hefepilzinfektion)
Putzen Sie jeden Tag Ihre Zähne und verwenden Sie Zahnseide. Schauen Sie auch jeden Tag in Ihren Mund und unter Ihre Zunge. Rufen Sie Ihren Zahnarzt an, wenn Sie Veränderungen oder Probleme feststellen.
Ein gesunder Lebensstil
Eine gesunde Lebensweise ist für jeden wichtig. Aber nach einer Organtransplantation ist er besonders wichtig. Schlechte Lebensgewohnheiten können das Risiko einer Organabstoßung erhöhen.
Vermeiden Sie unbedingt ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Machen Sie sich gesunde Verhaltensweisen zu eigen wie:
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Eine nahrhafte Ernährung
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Bewegung
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Stressbewältigung
Ihr Transplantationsdiätassistent wird Ihnen Tipps für eine gesunde Ernährung geben. Dazu können gehören:
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Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie rohes Obst und Gemüse.
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Erhöhen Sie die Kalziumzufuhr durch den Verzehr von fettarmen Milchprodukten, grünem Blattgemüse oder durch die Einnahme von Kalziumpräparaten (auf Anweisung Ihres Arztes).
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Essen Sie weniger Salz, verarbeitete Lebensmittel und Snacks.
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Trinken Sie viel Wasser (es sei denn, Ihnen wird gesagt, dass Sie die Flüssigkeitszufuhr einschränken sollen).
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Essen Sie eiweißreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Huhn (ohne Haut), Fisch, Eier, ungesalzene Nüsse und Bohnen.
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Versuchen Sie, Ihr Essen zu backen, zu braten, zu grillen, zu kochen oder zu dämpfen, anstatt es zu frittieren.
Nach einer Organtransplantation wird den meisten Patienten geraten, ihr Trainingsprogramm mit einer wenig belastenden Aktivität wie Gehen zu beginnen. Sie können dann die Intensität ihres Trainings mit aeroben Aktivitäten wie z. B.:
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Radfahren
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Joggen
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Schwimmen
Widerstandsübungen mit Gewichten können die Kraft erhöhen und dem Knochenabbau vorbeugen. Dehnübungen können den Muskeltonus und die Flexibilität erhöhen.
Art und Umfang der Übungen, die Sie nach einer Organtransplantation durchführen können, hängen von Ihrem Alter und Ihrer allgemeinen körperlichen Verfassung ab. Daher ist es wichtig, dass Sie die Empfehlungen Ihres Transplantationsteams befolgen.
Transplantationspatienten sind nach der Transplantation mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen konfrontiert. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese gesundheitlichen Probleme zu Stress führen. Ausreichend Ruhe und Bewegung können helfen.
