Von Natalie Slivinski
Die ketogene Diät (Keto-Diät) ist eine sehr fettreiche, kohlenhydratarme Ernährungsweise. Sie kann beim Abnehmen helfen, indem sie den Körper dazu zwingt, Fett anstelle von Kohlenhydraten als Hauptenergiequelle zu verbrennen.
In den letzten Jahren gab es erste Hinweise darauf, dass die ketogene Diät bei der Behandlung einiger Krebsarten helfen könnte. Eine Theorie besagt, dass sich Krebs vom Zucker in der Nahrung ernährt, während eine fettreiche Ernährung die Tumore aushungert.
Bislang empfiehlt keine der großen Krebsgruppen die ketogene Ernährung zur Vorbeugung oder Behandlung von Krebs.
Wie Keto den Krebs beeinflussen kann
Die Standard-Diätempfehlung lautet, dass Fette nicht mehr als 30 % der Kalorien ausmachen sollten. Kohlenhydrate sollten mindestens die Hälfte der täglichen Gesamtmenge ausmachen, der Rest wird durch Proteine abgedeckt. Bei der Keto-Diät wird diese Formel jedoch umgedreht. Sie essen bis zu 90 % Ihrer Nahrung in Form von Fetten und wenig oder fast gar keine Kohlenhydrate aus Lebensmitteln wie Nudeln, Bohnen und Obst.
Ohne genügend Kohlenhydrate stellt Ihr Körper auf die Verbrennung von Fett als Brennstoff um. Bei diesem Prozess, der Ketose genannt wird, wird das Fett in Moleküle, die Ketone, zerlegt.
Krebszellen sind jedoch so eingestellt, dass sie den Großteil ihrer Energie durch den schnellen Abbau von Glukose, einer Form von Kohlenhydraten, die als Einfachzucker bezeichnet wird, gewinnen. Eine Keto-Diät könnte die Fütterung abkürzen, da einige Krebsarten Ketone nicht zum Wachstum verwenden können.
Das hat zu der Hoffnung geführt, dass eine ketogene Ernährung die Wirkung von Chemotherapie und anderen Krebsbehandlungen verstärken kann.
Was die Forschung aussagt
Studien haben einige mögliche Vorteile einer sehr kohlenhydratarmen Ernährung in der Krebstherapie aufgezeigt. Untersuchungen an Mäusen und kleine Studien an Menschen zeigen, dass eine Keto-Diät auf verschiedene Weise wirken kann. Sie kann:
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das Tumorwachstum verlangsamen
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Schutz gesunder Zellen vor Schäden durch Chemotherapie oder Strahlenbehandlung
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Sie helfen Krebsmedikamenten, schneller oder besser zu wirken.
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Linderung von Entzündungen, die das Krebswachstum fördern können
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Sie helfen, eine Gewichtszunahme während und nach einer Chemotherapie bei Brustkrebs zu verhindern. Zusätzliches Gewicht erhöht das Risiko, dass der Tumor wiederkommt.
Es wurden noch keine großen Studien am Menschen durchgeführt, so dass wir nicht mit Sicherheit wissen, ob und wie Keto-Diäten gegen Krebs wirken. Mehrere klinische Studien werden derzeit durchgeführt.
Unbeantwortete Fragen
Krebs ist eine komplizierte Krankheit. Viele Arten und Unterarten von Krebs können an verschiedenen Stellen auftreten, z. B. in Organen, Gewebe, Knochen und Blut. Und ein und derselbe Krebs kann sich von Mensch zu Mensch unterschiedlich auswirken.
Die bisherigen Forschungsergebnisse legen nahe, dass es von vielen Faktoren abhängt, ob und wie die Keto-Diät bei der Krebsbekämpfung hilft. Hier sind einige der wichtigsten Rätsel, die Wissenschaftler zu lösen versuchen:
Welche Arten von Krebs kann Keto lindern? Einige der stärksten Berichte über die möglichen Vorteile von Keto stammen vom Glioblastom, einem sehr aggressiven Hirntumor. Bei anderen Arten von Hirnkrebs scheint es jedoch nicht zu wirken. Es gibt nur sehr begrenzte Hinweise darauf, dass eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährung dazu beitragen kann, solide Krebsarten in Prostata, Brust, Magen und Leber zu unterdrücken. Forscher haben jedoch nicht ausgeschlossen, dass eine Keto-Diät den Krebs sogar verschlimmern kann, indem sie das Tumorwachstum fördert. Und es hat sich gezeigt, dass sehr fettarme Diäten die Wahrscheinlichkeit verringern, dass bestimmte Arten von Brustkrebs wieder auftreten.
Wie genau hilft die Keto-Diät bei der Tumorbekämpfung? Die Forscher sind sich nicht sicher, was eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung mit den Krebszellen macht. Aber sie glauben, dass das Aushungern des Krebses nicht die einzige Möglichkeit ist. Studien haben zum Beispiel gezeigt, dass die Keto-Diät auch die Expression von Genen verändern kann, die wiederum das Verhalten der Zellen steuern.
Wie viel und welche Arten von Fett wirken am besten gegen Krebs? Wir brauchen mehr und bessere Studien, um das beste Verhältnis von Fetten in der Ernährung zu ermitteln. Eine Studie deutet darauf hin, dass eine dreiteilige Mischung aus langkettigen Triglyceriden (Fette wie Raps- oder Distelöl) und einem Teil mittelkettiger Fette wie Kokosnussöl möglicherweise eine stärkere krebshemmende Wirkung hat als alle langkettigen Triglyceride. Die Forscher wollen auch wissen, ob es einen idealen Anteil an den Gesamtkalorien gibt, der aus Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen stammen sollte.
Risiken
Eine ketogene Diät kann Ihre Krebserkrankung verschlimmern. Einige ketofreundliche Lebensmittel wie rotes Fleisch können das Krebsrisiko erhöhen. Außerdem ist es schwierig, diese Diät einzuhalten, weil die Auswahl an Lebensmitteln begrenzt ist.
Wenn Sie jedoch sorgfältig überwacht und regelmäßig von einem Ernährungsberater untersucht werden, kann Ihr Arzt Ihnen die Keto-Diät während der Behandlung empfehlen, vor allem wenn Ihr Krebs aggressiv ist oder sich in einem frühen Stadium befindet. Informelle Studien haben gezeigt, dass Sie wahrscheinlich keine ernsthaften negativen Reaktionen auf die Keto-Diät haben werden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Onkologen, wenn Sie diese Diät in Erwägung ziehen.
