Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie ADHS haben? Wenn Sie bestimmte Kriterien erfüllen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf diese Krankheit testen lassen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie feststellen können, ob Sie ADHS haben.
Die einzige Möglichkeit, dies mit Sicherheit festzustellen, ist ein Arztbesuch. Denn die Störung hat eine Reihe von möglichen Symptomen, die leicht mit denen anderer Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzuständen verwechselt werden können.
Sie sind sich nicht sicher, ob Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen sollten? Wenn viele der folgenden Symptome auf Sie zutreffen, sollten Sie sich untersuchen lassen.
1. Die Leute sagen, Sie seien vergesslich.
Jeder verlegt hin und wieder seine Autoschlüssel oder Jacken. Aber wenn man ADHS hat, passiert so etwas häufig. Vielleicht verbringen Sie jeden Tag Zeit damit, Brillen, Brieftaschen, Telefone und andere Gegenstände zu suchen. Vielleicht vergessen Sie auch, Anrufe zu beantworten, Rechnungen zu bezahlen oder Arzttermine zu versäumen.
2. Die Leute beschweren sich, dass Sie nicht zuhören.
Die meisten von uns verlieren hin und wieder die Konzentration auf ein Gespräch, vor allem wenn ein Fernseher in der Nähe ist oder etwas anderes unsere Aufmerksamkeit erregt. Bei ADHS geschieht dies häufig und in größerem Maße, selbst wenn keine Ablenkungen vorhanden sind. Aber ADHS ist noch mehr als das.
3. Sie sind oft zu spät dran.
Das Zeitmanagement ist eine ständige Herausforderung, wenn man ADHS hat. Das führt oft dazu, dass man Fristen oder Termine verpasst, es sei denn, man arbeitet daran, das zu vermeiden.
4. Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren.
Probleme mit der Aufmerksamkeit, insbesondere mit der Fokussierung über längere Zeiträume oder der Beachtung von Details, sind eines der Kennzeichen der Erkrankung. Depressionen, Angstzustände und Suchterkrankungen können sich ebenfalls negativ auf die Konzentration auswirken, und viele Menschen mit ADHS haben auch eines oder mehrere dieser Probleme. Ihr Arzt kann Ihnen Fragen stellen, um den Ursachen für Ihre Aufmerksamkeitsprobleme auf den Grund zu gehen.
5. Sie lassen Dinge unerledigt.
Probleme mit der Aufmerksamkeit und dem Gedächtnis können dazu führen, dass es schwierig ist, Projekte zu beginnen oder zu beenden, insbesondere solche, von denen Sie wissen, dass sie viel Konzentration erfordern. Dieses Symptom kann auch auf eine Depression hindeuten.
6. Sie hatten als Kind Verhaltensprobleme.
Sie müssen als Kind Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme gehabt haben, um als Erwachsener mit ADHS diagnostiziert zu werden - auch wenn diese frühen Symptome nicht mit einer offiziellen Diagnose einhergingen.
Vielleicht hat man Sie in Ihrer Kindheit beschuldigt, faul zu sein. Oder sie dachten, Sie hätten eine andere Erkrankung wie Depressionen oder Angstzustände.
Wenn bei Ihnen als Kind tatsächlich eine Störung diagnostiziert wurde, kann es sein, dass Sie sie immer noch haben. Die Symptome verändern sich mit dem Alter, und nicht jeder wächst aus der Krankheit heraus.
7. Sie haben keine Impulskontrolle.
Das ist mehr, als einen Schokoriegel in den Einkaufswagen an der Kasse zu werfen. Sie tun etwas, obwohl Sie wissen, dass es schwerwiegende Folgen haben könnte, z. B. überfahren Sie eine rote Ampel, weil Sie glauben, damit durchzukommen, oder Sie können nicht schweigen, wenn Sie etwas zu sagen haben, obwohl Sie wissen, dass Sie es sollten.
8. Sie können sich nicht organisieren.
Dies fällt Ihnen vielleicht eher bei der Arbeit auf. Sie könnten Schwierigkeiten haben, Prioritäten zu setzen, Aufgaben zu erledigen und Projekttermine einzuhalten.
9. Sie sind zappelig.
Kinder mit ADHS sind oft hyperaktiv, aber Erwachsene sind eher zappelig oder unruhig. Sie könnten auch zu viel reden und andere unterbrechen.
10. Sie können Ihre Gefühle nicht kontrollieren.
Sie sind vielleicht launisch oder reizbar, zeigen häufig Frustration, fühlen sich unmotiviert oder neigen zu Wutausbrüchen. ADHS kann es schwierig machen, unangenehme Emotionen zu bewältigen oder sich angemessen zu verhalten, wenn Sie verärgert sind.
Die Diagnose
Es gibt keinen einzigen Test. Stattdessen erhalten Ärzte und Psychologen Informationen darüber, welche und wie viele Symptome du hast, wann sie begonnen haben, wie lange sie andauern und wie schwer sie sind.
Um mit ADHS diagnostiziert zu werden, müssen Sie mehrere Symptome haben, nicht nur eines oder zwei. Und sie müssen sich auf Ihren Arbeitsplatz, Ihre Beziehungen oder andere wichtige Bereiche Ihres Lebens ausgewirkt haben. Ihr Arzt wird auch andere Erkrankungen ausschließen oder herausfinden wollen, ob Sie mehr als eine Störung haben.
Verschiedene Behandlungen können Ihnen helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Wenn Sie also viele dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Je eher Sie das herausfinden, desto eher können Sie mit der Behandlung beginnen.
