Warum zu Fuß gehen?
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Weil Sie es jederzeit tun können, es nichts kostet und Sie bereits wissen, wie es geht. Es kann auch dazu beitragen, Ihre Muskeln zu stärken, mehr Kalorien zu verbrennen und Ihre Stimmung zu heben. Und es könnte Ihre Chancen auf Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten senken. Mindestens 30 Minuten pro Tag, 5 Tage die Woche, sollten Sie in guter Form halten. Eine "Walking City" könnte Ihnen dabei helfen und noch mehr.
Boston
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Boston ist nicht umsonst als "die wandelnde Stadt" bekannt. "Beantown" wurde in kleinem Maßstab lange vor dem Auto gebaut. Neue Parks, Stadtviertel und öffentliche Verkehrsmittel sorgen dafür, dass die Stadt modern und leicht zu Fuß zu erkunden ist. Und es gibt viel zu sehen. Folgen Sie den Söhnen und Töchtern der amerikanischen Revolution auf dem berühmten 2,5 Meilen langen Freedom Trail. Sie sehen das Haus von Paul Revere, den Schauplatz des Massakers von Boston und geheime Treffpunkte.
New York
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In jedem Viertel gibt es jede Menge Restaurants, Geschäfte, Schulen, Krankenhäuser und Büros. Man muss also nie weiter als ein paar Blocks gehen, um zu bekommen, was man braucht. Viele Menschen, die dort leben, besitzen nicht einmal ein Auto. Die Stadt ist auch kleiner, als Sie vielleicht denken: Sie können vom Central Park bis zur Südspitze der Insel in etwa 90 Minuten laufen. Und natürlich gibt es hier Geschichte, Kunst, Essen und Kultur in Hülle und Fülle.
San Francisco
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Sie können durch historische Viertel wie Russian Hill und The Castro schlendern oder auf den über die Stadt verteilten Wanderwegen spazieren gehen. "San Fran" ist auch ein Fest für die Augen, was Sie von einigen wahnsinnig steilen Hügeln ablenken sollte. (Das Gute daran ist, dass Sie vielleicht Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio kündigen können!) Das ganze Jahr über herrscht schönes Wetter, sodass Sie nicht allzu sehr ins Schwitzen kommen werden. Und falls doch, bringen Sie die ausgezeichneten öffentlichen Verkehrsmittel wieder nach Hause.
Chicago
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Solange Sie sich dem Wetter entsprechend einpacken, ist es ein Kinderspiel, sich in dieser "windigen Stadt" fortzubewegen. Beginnen Sie mit dem Lakefront Trail, der 18 Meilen durch sieben Stadtteile führt. Und das, bevor Sie die Straßen der Stadt erreichen, in denen es viele Orte zum Essen, Wohnen, Arbeiten und Spielen gibt. Wenn Sie mehr wandern wollen, als Sie kauen können, gehen Sie einfach zu einer Bus- oder Bahnhaltestelle. Sie sind nie weit weg.
Paris
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Sie ist eine der größten Städte Europas. Und wenn Sie hier leben, können Sie so viel zu Fuß erreichen, dass Sie wahrscheinlich nicht mehr als Ihre eigenen zwei Füße brauchen. Wenn Sie die Stadt besuchen, können Sie mit dem hervorragenden öffentlichen Nahverkehrssystem der Metro zu einem der 20 verschiedenen Viertel, den Arrondissements, fahren und diese zu Fuß erkunden. Es gibt keinen besseren Weg, diese spektakuläre "Stadt der Lichter" zu sehen.
Miami
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Sie kennen die Stadt wahrscheinlich wegen der Sonne, dem Meer und dem Nachtleben. Aber wussten Sie, dass sie auch eine der fußfreundlichsten Städte der USA ist? In vielen Gegenden können Sie die meisten Dinge, die Sie brauchen, zu Fuß erreichen. Versuchen Sie es mit einem Spaziergang in Little Havana, South Beach oder Coconut Grove. Jedes Viertel hat seinen eigenen Charme. Und wenn Sie müde sind oder eine lange Nacht hinter sich haben (was in Miami häufig vorkommt), können Sie mit der Metrorail oder dem Metromover nach Hause fahren.
Portland, Oregon
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Die städtischen Gebiete sind ziemlich fußfreundlich. Die Stadtblöcke sind 200 Fuß lang statt 400. Das gibt der Stadt ein gemütliches Flair, das perfekt für einen Spaziergang ist. Außerdem gibt es innerhalb der Stadtgrenzen etwa 70 Meilen an Naturpfaden. Und wenn Sie eine Pause machen, um sich zu stärken, werden Sie feststellen, dass Portland zu den kulinarischen Spitzenstädten des Landes gehört.
Vancouver, Kanada
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In dieser unberührten kanadischen Stadt gibt es durchschnittlich acht Restaurants, Bars oder Cafés im Umkreis von 5 Minuten Fußweg. Die Stadt liegt perfekt zwischen den Bergen und dem Meer und bietet viele Grünflächen, die man gut zu Fuß erreichen kann. Die milden Temperaturen während der meisten Zeit des Jahres tragen dazu bei, dass Sie Ihren Spaziergang genießen können.
Philadelphia
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Das Stadtzentrum besteht aus 25 Blocks, die in einem perfekten Raster zwischen zwei Flüssen angeordnet sind. Alles ist nah. Schlendern Sie von einem Café zum nächsten Restaurant und besichtigen Sie die Independence Hall, die Freiheitsglocke und das Betsy Ross House. Der Fairmount Park holt Sie aus dem Betondschungel, wenn Sie ihn brauchen.
Sydney
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Das Wetter ist fast immer gut für einen Spaziergang. Die verschiedenen Stadtteile werden als "Dörfer" bezeichnet und sind vom Stadtzentrum aus zu Fuß erreichbar. Jedes Viertel hat seinen eigenen Charakter, so dass Sie sicher eines (oder mehrere) finden werden, das Ihnen gefällt. Der Royal Botanic Garden und die Centennial Parklands bieten etwas Grünfläche, wenn Sie eine Pause brauchen.
Washington, D.C.
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Die Hauptstadt der Nation ist ein großartiger Ort, um das Leben zu Fuß zu genießen. Besuchen Sie die National Mall oder erkunden Sie eines der großartigen Stadtviertel. Dupont Circle, U Street und Logan Circle gehören zu den besten Vierteln der USA, in denen man nur zu Fuß gehen muss.
Minneapolis
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Dutzende von Kilometern an Wander- und Radwegen verbinden diese von Seen und Flüssen umgebene Stadt. So kann man alles, was man braucht, gut zu Fuß erreichen. Und einige Stadtteile wie Lyn-Lake, Uptown, Lowry Hill East und Whittier sind ganz vorne mit dabei. Bei schlechtem Wetter, wie es im Winter häufig der Fall ist, hilft Ihnen ein großartiges öffentliches Verkehrssystem aus der Patsche.
London
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Ob Buckingham Palace, St. Paul's Cathedral, 10 Downing Street oder einfach nur vorbeilaufende Menschen - es gibt immer etwas zu sehen. Die meisten Einheimischen finden alles, was sie brauchen, nur einen kurzen Spaziergang von zu Hause entfernt, obwohl es am besten ist, einen Regenschirm mitzunehmen, da das Wetter oft regnerisch ist. Das berühmt-berüchtigte U-Bahn-System "Tube" kann Sie retten, wenn der Himmel während Ihrer Wanderung aufreißt.
Seattle
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In dieser Stadt gibt es Restaurants, Bars und Cafés im Umkreis von 5 Gehminuten. Die Stadtteile Pioneer Square, First Hill, Belltown und Downtown gehören zu den fußgängerfreundlichsten des Landes. Berge, Seen und Wasser umgeben die Stadt, und eine vielfältige Kultur prägt das Straßenbild. Wenn Seattles berühmter Regen während Ihres Spaziergangs einsetzt, können Sie sich auf die guten öffentlichen Verkehrsmittel verlassen.
