Aus dem Arztarchiv
Viele Frauen über 50 fühlen sich unsicher, was ihre Altersvorsorge betrifft. Reicht das Geld aus, um komfortabel zu leben? Ist es Zeit für den Ruhestand - oder nur für einen Berufswechsel?
Mit zunehmendem Alter kann die finanzielle Situation von Frauen tatsächlich risikoreicher sein. "Frauen haben in der Regel weniger Jahre gearbeitet als Männer, und das zu niedrigeren Löhnen", sagt Jean Setzfand, Direktorin für finanzielle Sicherheit bei der AARP. "Dennoch überleben sie in der Regel ihre Ehepartner - und werden im Alter wahrscheinlich höhere Gesundheitskosten haben. Das bedeutet, dass ihr Einkommen mit zunehmendem Alter noch stärker sinken wird.
Und einige Frauen über 50 sind vielleicht unzufrieden mit ihrem Job oder ihrer Karriere, die sie jahrzehntelang aufgebaut haben, sagt Cynthia Barnett, EdD, eine Expertin für Lebensstil im Ruhestand in Norwalk, CT. "In der Mitte des Lebens fängt man an, sich zu fragen: Was ist mein Lebensziel? Damit beginnt ein ganzer Zyklus der Selbstreflexion, eine Suche nach der Arbeit, die man gerne tut", erklärt sie.
Frauen über 50: Wie Sie Ihre finanzielle und berufliche Macht stärken können
Sind Sie bereit, Ihrer Karriere und Ihren Finanzen einen Schub zu geben? Mit dieser To-Do-Liste können Sie loslegen:
Lernen Sie etwas über Finanzen.
Informieren Sie sich über die Altersvorsorge, Ihre Möglichkeiten und Ihre finanzielle Situation. Halten Sie sich auf dem Laufenden über Sozialversicherung und Medicare. Je besser Sie sich in Finanzfragen auskennen, desto bessere Entscheidungen werden Sie treffen können. Und für Frauen über 50 ist immer noch Zeit, ihre Altersvorsorge aufzufrischen. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Sprechen Sie mit einem Finanzplaner (um unvoreingenommenen Rat zu erhalten, zahlen Sie eine Pauschale für einen Besuch), besuchen Sie einen Abendkurs zur Finanzplanung oder fragen Sie Freunde, wie sie den Weg in den Ruhestand meistern.
Füllen Sie eine Selbsteinschätzung mit einem Rentenrechner aus.
Alle großen Vermögensverwaltungsgesellschaften und die AARP bieten auf ihren Websites Rechner für die Finanzplanung an. Frauen über 50 sollten alle Einkommensquellen für den Ruhestand einbeziehen, einschließlich der Sozialversicherung, des arbeitgeberfinanzierten Ruhestandseinkommens (Rente und 401k) und der persönlichen Ersparnisse (IRA-Konten).
Beginnen Sie jetzt mit dem Sparen.
Der Prozentsatz des Einkommens, den Sie sparen sollten, hängt von Ihren Lebensumständen ab, aber streben Sie nach Möglichkeit 10 % an, und mehr ist besser, sagen die Experten von CNNMoney.com. Wenn Sie dies über den Lohnabzug tun, der vor den Steuern erfolgt, werden Sie es nicht einmal vermissen.
Seien Sie diszipliniert.
Halten Sie sich an Ihren Rentenplan. Nutzen Sie die Nachholklauseln in IRAs und 401(k)s, die es Ihnen ermöglichen, mehr steuerlich absetzbares Einkommen wegzulegen, wenn Sie 50 oder älter sind.
Entwickeln Sie gute Gewohnheiten.
Frauen über 50 sollten ein Haushaltsbudget aufstellen. Es ist eine gute Angewohnheit, unter den eigenen Möglichkeiten zu leben. Bauen Sie keine Schulden auf.
Schütze deinen Kredit.
Eine gute Kreditwürdigkeit ermöglicht es Ihnen, ein Haus zu erschwinglichen Preisen zu kaufen, und schützt Sie vor teuren Krediten mit unverschämt hohen Gebühren. Da sich Fehler in Ihrer Kreditauskunft einschleichen können (Fehler, die Sie als schlechtes Kreditrisiko erscheinen lassen könnten), überprüfen Sie Ihre Kreditauskunft mindestens einmal im Jahr - kostenlos - auf annualcreditreport.com.
Halten Sie es einfach.
Achten Sie darauf, so viel wie möglich zu automatisieren. Wenn Sie eine betriebliche Altersvorsorge haben, richten Sie regelmäßige Abzüge ein. Wenn nicht, eröffnen Sie eine individuelle IRA und automatisieren Sie regelmäßige Abhebungen von einem Giro- oder Sparkonto. Selbstständig? Sie können eine SEP IRA und eine 401(k) für Selbstständige eröffnen, um die gleichen Ziele zu erreichen. Sich um Ihre Altersvorsorge zu kümmern - während Sie noch arbeiten - ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre finanzielle Zukunft tun können.
Sprechen Sie darüber.
Wenn Sie für eine neue Karriere bereit sind - oder eine große Veränderung jeglicher Art planen - sprechen Sie mit Freunden, Familie und sogar Bekannten darüber. Ein solches Networking kann nicht nur zu Hinweisen, sondern auch zu großartigen neuen Ideen führen.
Lesen Sie inspirierende Bücher.
Stephen Coveys "Seven Habits of Highly Effective People", Jack Canfields "The Success Principles" und Marcus Buckinghams "Now, Discover Your Strengths" sind eine gute Lektüre für den Beginn Ihrer Suche.
Nehmen Sie an Kursen zur Selbstverbesserung teil.
Nutzen Sie eine Woche Urlaub für einen inspirierenden Workshop, der Ihnen helfen wird, Ihren neuen Weg zu finden. Selbst wenn Sie Ihren Job nicht sofort aufgeben können, wird es Ihnen Befriedigung verschaffen, Schritte in Richtung Ihrer Träume zu unternehmen.
Finden Sie einen Lebensberater.
Das ist weder ein Therapeut noch ein Psychologe. Es ist jemand, der sich Ihre Träume anhört, Ihnen hilft, die Möglichkeiten durchzusprechen, und Sie auf Ihrem Weg begleitet. Während Einzelberatungen teuer sein können, halten Life Coaches oft wöchentliche Gruppensitzungen ab, die erschwinglich sind. Barnett trifft sich wöchentlich per Telefon mit mehreren Frauen - die in Kalifornien, Oregon und Florida leben - zu einer Gruppensitzung.
"Das Ziel ist es, zu lernen, wie man sein Leben so lebt, dass das Nebenprodukt Glück ist", erklärt sie dem Arzt. "Das bedeutet nicht, dass man immer nur lächelt. Es bedeutet, die eigenen Stärken zu nutzen, Dankbarkeit zu üben und sich Zeit für Selbstreflexion zu nehmen. Es geht auch um ganz einfache Gewohnheiten, die sehr wichtig sind - die Ihnen helfen, in die Welt hinauszugehen, die Ihnen helfen, der zu sein, der Sie sind."
Die Person zu sein, die man ist - oder sein möchte - ist nicht nur für Frauen über 50 wichtig, sondern für jeden, in jeder Lebensphase.
