Versuchen Sie, Auszeiten zu modifizieren, um sie effektiver zu gestalten.
Positive Auszeit
Zeit zum Nachdenken
Aus den Archiven des Arztes
27. März 2000 (San Francisco) -- Während einige Disziplinierungsexperten die Idee von Auszeiten ablehnen, schlägt Jane Nelsen, Autorin von Positive Time-Out, vor, Auszeiten so zu modifizieren, dass sie zu einer beruhigenden Erfahrung werden. Kinder unter 3 Jahren sollten keine Auszeit nehmen, sagt sie, aber ältere Kinder können eine so genannte "positive Auszeit" nehmen. Das bedeutet, dass das Kind, oft in Begleitung eines Elternteils, an einen Ort geht, an dem es sich wohlfühlt und sich beruhigt, bevor es versucht, aus dem Konflikt zu lernen.
Lassen Sie das Kind den Auszeitplatz einrichten, ihn mit Stofftieren und Büchern ausstatten und ihm einen Namen geben: den Ruheplatz oder Hawaii. "Viele Menschen sind der Meinung, dass eine positive Auszeit eine Belohnung für schlechtes Benehmen ist", sagt Nelsen. "Aber ein Kind, das sich nicht benimmt, ist ein entmutigtes Kind. Der effektivste Weg, mit Fehlverhalten umzugehen, besteht darin, den Kindern zu helfen, sich ermutigt zu fühlen, damit ihr Motiv für Fehlverhalten wegfällt."
Sie schlägt diesen Ansatz vor: "Würde es dir helfen, wenn du jetzt zu deinem Wohlfühlort gehst? Möchtest du, dass ich mit dir dorthin gehe?" Wenn das Kind nein sagt, antworten die Eltern: "Gut, dann gehe ich eben selbst.
Die Eltern können den Wert einer positiven Auszeit vorleben, insbesondere bei älteren Kindern. Nelsen gibt dieses Beispiel: Barbaras 9-jähriger Sohn war spät nach Hause gekommen und Barbara war krank vor Sorge. Als Rick erschien, merkte sie, dass die Wut die Oberhand gewonnen hatte. Sie sagte: "Rick, ich bin froh, dass es dir gut geht - ich habe mir schon Sorgen gemacht. Aber im Moment bin ich so wütend, dass ich eine Auszeit brauche, um mich zu beruhigen, bevor wir darüber reden, was passiert ist."
