Aus dem Arztarchiv
Nach der Geburt eines Babys ändern sich viele Dinge: Zeitpläne, Schlafzeiten und das Gefühl von Freiheit, um nur einige zu nennen.
Neben dem sich ändernden Zeitplan gibt es auch viele körperliche Veränderungen, die Sie feststellen werden. Dazu gehören vor allem die Dehnungsstreifen. Für viele Frauen gehören Dehnungsstreifen genauso zur Geburt eines Babys wie Windeln und Füttern.
"Als ich schwanger war, hat mein Bauch so sehr gejuckt und gespannt - und natürlich habe ich die Linien bemerkt, als mein Bauch wuchs", sagt Maggie Shaw, eine 38-jährige Mutter aus San Francisco. "Nach meiner zweiten Schwangerschaft wurden sie noch schlimmer."
Anatomie eines Dehnungsstreifens
Dehnungsstreifen entstehen, wenn der Körper schneller wächst, als die Haut mithalten kann. Dies führt dazu, dass die elastischen Fasern direkt unter der Hautoberfläche reißen, was zu Dehnungsstreifen führt.
In den 9 Monaten der Schwangerschaft nehmen Sie etwa 30 Pfund zu, sagt Dr. Heidi Waldorf. Sie ist eine außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York City.
Wenn Sie so schnell wachsen, können Sie Dehnungsstreifen bekommen, vor allem am Bauch und an den Brüsten, zwei Bereichen, die am stärksten wachsen. Dehnungsstreifen können aber auch an den Oberschenkeln, dem Gesäß und den Oberarmen auftreten. Zu Beginn sind die Flecken oft rötlich oder violett, aber nach der Schwangerschaft verblassen sie allmählich zu weiß oder grau.
Experten raten Frauen mit einem gesunden Gewicht, 25 bis 35 Pfund zuzunehmen. "Es ist keine schlechte Idee, nicht nur zu versuchen, in diesem Bereich zu bleiben, sondern auch langsam und stetig zuzunehmen, anstatt in schnellen Schüben", sagt Mary Lupo, MD. Sie ist klinische Professorin für Dermatologie an der Tulane University School of Medicine.
Mit anderen Worten: Wenn es um Dehnungsstreifen geht, kann es genauso wichtig sein, wie schnell Sie zunehmen, wie viel Sie zunehmen.
Wer kriegt Dehnungsstreifen?
Wenn Sie sie haben, befinden Sie sich in guter Gesellschaft. Etwa 90 % der Frauen bekommen sie irgendwann nach dem sechsten oder siebten Schwangerschaftsmonat, so die American Academy of Dermatology.
Wenn Ihre Mutter Dehnungsstreifen hatte, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sie auch haben, denn die Genetik spielt eine Rolle.
Wenn Sie einen helleren Teint haben, neigen Sie dazu, rosafarbene Dehnungsstreifen zu bekommen. Dunkelhäutige Frauen neigen dazu, Dehnungsstreifen zu bekommen, die heller sind als ihr Hautton.
Ist Prävention möglich?
Leider gibt es keine Möglichkeit, Dehnungsstreifen zu verhindern. Es gibt keine Creme, keine Lotion und keinen Balsam für Mütter, der das kann - und wenn das auf der Flasche steht, sollte man sich nicht täuschen lassen, sagt Lupo.
Es ist immer eine gute Idee, Ihre Haut mit einer reichhaltigen Lotion oder Creme mit Feuchtigkeit zu versorgen, sagt Lupo, vor allem, wenn sich Ihre Haut dadurch besser anfühlt, glatter und straffer aussieht und der Juckreiz, der mit dem wachsenden Bauch einhergehen kann, gelindert wird.
Es hilft auch, den Körper mit Wasser zu versorgen, sagt Anne Chapas, MD, klinische Ausbilderin für Dermatologie am Mount Sinai Medical Center.
Fokus auf Fading
Während einige Dehnungsstreifen auf natürliche Weise zu schwachen, silbrigen Linien verblassen, bleiben andere dunkler und auffälliger. Laut Waldorf ist es am besten, die Dehnungsstreifen zu behandeln, solange sie sich noch im rötlichen Stadium befinden. Gele mit einer Mischung aus Zwiebelextrakt und Hyaluronsäure können helfen. In einer Studie gaben die Anwender des Gels an, dass ihre Flecken nach 12 Wochen täglicher Anwendung verblasst waren.
Eine weitere Möglichkeit ist ein Retinoid, das Ihnen Ihr Hautarzt verschreiben kann. "Dies beschleunigt den Zellumsatz und kann das Wachstum von neuem Kollagen anregen, was zu einer pralleren, gesünderen Haut führt", sagt Waldorf. (In der Schwangerschaft oder Stillzeit dürfen Sie jedoch keine Retinoide verwenden.)
Andere Behandlungen in der Arztpraxis umfassen Laser, die die Haut erhitzen. Dadurch wird das Kollagenwachstum angekurbelt und die erweiterten Blutgefäße schrumpfen. Es kann einige Sitzungen dauern, bis man Ergebnisse sieht, sagt Jeanine B. Downie, MD, eine Dermatologin in Montclair, NJ.
Sanftere Verfahren wie die Dermabrasion können ebenfalls zur Erneuerung der Haut beitragen, sagt Downie, aber erwarten Sie keine großen Veränderungen.
Manche Frauen versuchen einfach, die neue Haut zu akzeptieren, die sie nach der Geburt des Kindes haben. "Da ich weiß, dass es keinen Zauberspruch gibt, habe ich beschlossen, [die Dehnungsstreifen] als Teil meines neuen Mutterkörpers zu akzeptieren. Neue Kurven, neue Form - und auch neue Haut", sagt Shaw.
