Aus dem Arztarchiv
Lächeln und "Cheese" sagen! Der Februar ist der Monat der Zahngesundheit für Kinder. Es ist an der Zeit, dafür zu sorgen, dass Kleinkinder, Tweens und Teens die Zahnpflege bekommen, die sie brauchen.
Zahngesundheitspflege für Babys und Kleinkinder
Auch die Kleinsten brauchen regelmäßige Kontrolluntersuchungen, genau wie Mama und Papa. Die American Dental Association (Amerikanische Zahnärztevereinigung) empfiehlt, dass Kinder im Alter von etwa 1 Jahr oder wenn der erste Zahn erscheint, zur Untersuchung gehen.
Aber auch schon vorher ist es wichtig, die Zähne und das Zahnfleisch Ihres Kindes zu pflegen. Auch wenn sie irgendwann ausfallen, helfen die Milchzähne dem Kind, gut zu sprechen und zu kauen, und bereiten den Weg für die nachfolgenden bleibenden Zähne. So sorgen Sie für die Zahngesundheit von Babys und Kleinkindern:
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Putzen Sie die Zähne Ihres Kindes mit ein wenig Wasser, sobald der erste Zahn erscheint. Wenn Ihr Baby noch keine Zähne hat, putzen Sie das Zahnfleisch mindestens zweimal am Tag - nach dem Frühstück und nach der letzten Mahlzeit des Tages. Noch besser: Reinigen Sie das Zahnfleisch Ihres Babys nach jeder Fütterung.
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Legen Sie Ihr Kind nicht mit einer Babyflasche mit Milch, Saft, Milchnahrung oder einer anderen gesüßten Flüssigkeit schlafen. Wenn Ihr Kind mit einer Flasche schlafen muss, füllen Sie sie mit Wasser.
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Beaufsichtigen Sie Kinder ab 2 Jahren beim Zähneputzen. Geben Sie einen erbsengroßen Klecks Zahnpasta auf eine Bürste mit weichen Borsten und bringen Sie ihnen bei, die Zahnpasta auszuspucken - das Verschlucken von zu viel fluoridhaltiger Zahnpasta kann die Zähne dauerhaft verfärben.
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Wenn Sie Ihrem Kind Medikamente geben, putzen Sie ihm danach die Zähne. Der in manchen Medikamenten enthaltene Zucker kann in eine den Zahnschmelz schädigende Säure umgewandelt werden.
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Um die Schmerzen beim Zahnen zu lindern, lassen Sie Ihr Kind auf einem sauberen Beißring, einem kühlen Löffel oder einem kalten, nassen Waschlappen kauen. Sie können auch versuchen, das Zahnfleisch Ihres Kindes mit einem sauberen Finger zu reiben.
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Welchen Zahnarzt Sie für Ihr Kind wählen, bleibt Ihnen überlassen, aber es ist nützlich zu wissen, dass Kinderzahnärzte eine zwei- bis dreijährige Zusatzausbildung absolvieren, damit sie auf die zahnmedizinischen Bedürfnisse von Kindern vom Säugling bis zum Jugendlichen eingehen können.
Zahngesundheitspflege für Tweens und Teens
Auch wenn Ihre Kinder und Jugendlichen weiterhin von ihrem Kinderzahnarzt behandelt werden, sind ihre grundlegenden Bedürfnisse in Bezug auf die Zahngesundheit ähnlich wie bei Erwachsenen. Sie (und Sie!) sollten:
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eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig gesüßten Lebensmitteln und Getränken einhalten.
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Trinken Sie viel Wasser.
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Beschränken Sie Zwischenmahlzeiten - insbesondere solche mit hohem Zuckergehalt.
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Putzen Sie zweimal am Tag mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, die das Gütesiegel der American Dental Association trägt.
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Verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide.
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Lassen Sie sich regelmäßig zahnärztlich untersuchen und reinigen.
Und stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass ihre Zähne nicht als Eiszerkleinerer, Gabelzinkenglätter oder Tütenöffner für Kartoffelchips benutzt werden dürfen, wenn sie ein Leben lang halten sollen. Und jetzt lächeln und "Cheese" sagen!
