Wenn Sie erfahren, dass Sie an einem gastrointestinalen Stromatumor (GIST) erkrankt sind, kann das ein überwältigendes Gefühl sein, vor allem, weil es sich um eine so ungewöhnliche Krebsart handelt. Sie haben vielleicht Fragen dazu, wie sich Ihr Leben verändern wird, wie sich der Krebs und seine Behandlung auf Sie auswirken werden und wie sich das auf Ihre Arbeit und Ihre Beziehungen auswirken wird.
Der gastrointestinale Stromatumor ist eine Krebsart, die als Weichteilsarkom bekannt ist und den Magen-Darm-Trakt befällt. GIST hat sich jedoch im Laufe der Zeit zu einer behandelbaren Krankheit entwickelt. Eine gesunde Lebensweise und das Befolgen der ärztlichen Anordnungen tragen dazu bei, Ihre Behandlungserfahrung zu verbessern.
Umgang mit GIST-Symptomen und -Nebenwirkungen
Die Symptome von GIST können einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben, da sie Ihren Magen-Darm-Trakt betreffen. Sie können starke Schmerzen im Unterleib haben. Das Essen kann aufgrund von Übelkeit, Magenschmerzen und Völlegefühl schwierig werden. Sie können Müdigkeit verspüren, die Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen kann.
Auch die GIST-Behandlung kann Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Symptome oder Nebenwirkungen der Behandlung anhalten oder schwerwiegend werden oder wenn die Symptome Ihr Leben beeinträchtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen der Behandlung, damit Ihr Arzt Ihnen unterstützende Medikamente zur Linderung der behandlungsbedingten Symptome verschreiben kann.
Gesund bleiben mit GIST
Ernährung
Die richtige Ernährung ist sehr wichtig, wenn Sie an GIST erkrankt sind. Hier sind einige Tipps für die Ernährung bei GIST:
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Der chirurgische Eingriff zur Behandlung von GIST kann dazu führen, dass die Nahrung zu schnell durch den Magen-Darm-Trakt wandert. Dies ist als "Dumping-Syndrom" bekannt. Infolgedessen fällt es Ihnen möglicherweise schwer, drei große Mahlzeiten am Tag zu essen. Wenn die Verdauung ein Problem ist, versuchen Sie, alle zwei bis drei Stunden kleinere Mini-Mahlzeiten oder Portionen zu essen.
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Nach einem chirurgischen Eingriff kann es zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralien kommen, weil diese nicht aufgenommen werden. Daher können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie hilfreich sein könnten.
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Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und übermäßige Flüssigkeitszufuhr, da diese die Symptome verschlimmern können. Die Aufnahme von mehr komplexen Kohlenhydraten und Proteinen in die Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
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Suchen Sie, wenn möglich, einen Ernährungsberater auf. Er kann Ihnen helfen, einen Speiseplan mit Lebensmitteln zu erstellen, die für den Magen-Darm-Trakt verträglicher sind.
BewegungMüdigkeit kann entweder durch den Krebs oder durch die Behandlung oder beides entstehen. Wenn Müdigkeit auftritt, kann Bewegung hilfreich sein, um die körperliche und emotionale Fitness zu erhalten. Holen Sie sich vor dem Sport eine ärztliche Erlaubnis, ein geeignetes Trainingsprogramm und Bewegungseinschränkungen.
Ausruhen
Um die Erschöpfung durch GIST zu bewältigen, sollten Sie sich jeden Tag ausreichend ausruhen. Schlafen Sie jede Nacht mindestens 8 Stunden und halten Sie bei Bedarf tagsüber ein kurzes Nickerchen. Planen Sie Ihre Aktivitäten so, dass Sie nur so viel tun, wie Sie verkraften können. Wählen Sie die Tageszeit, zu der Sie sich am energiegeladensten fühlen. Bitten Sie Freunde und Familie um Hilfe.
Planen Sie Ihren Arbeitsplan um GIST herum. Legen Sie flexible Arbeitszeiten und Pausen ein. Wenn möglich, lassen Sie sich von der Arbeit freistellen. Nach dem "Family and Medical Leave Act" kann ein Anspruch auf bis zu 12 Wochen Urlaub wegen der Krankheit bestehen.
Ihre emotionale Gesundheit
Krebs beeinträchtigt mehr als nur Ihren Körper. Auch Ihre emotionale und geistige Gesundheit kann in Mitleidenschaft gezogen werden. Die Ungewissheit der Behandlung, das Behandlungsergebnis, die Sorge, dass der Krebs zurückkehrt, und die Auswirkungen von GIST auf Familie und Freunde können ebenfalls belastend sein.
Bitten Sie um Hilfe im Umgang mit GIST. Familienmitglieder, Freunde, spirituelle Organisationen, Online-Selbsthilfegruppen und Krebs-Selbsthilfegruppen können nützliche Unterstützungssysteme sein. Wenden Sie sich an einen Psychologen oder Therapeuten, der Ihnen hilft, mit den Herausforderungen umzugehen. So verlockend es auch sein mag, isolieren Sie sich nicht. Bleiben Sie mit Freunden zusammen und suchen Sie den Kontakt zu anderen Menschen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
