Menschen, die sich aktiv um ihre eigene Gesundheitsfürsorge kümmern, sind in der Regel insgesamt gesünder und haben bessere Ergebnisse, wenn sie krank werden. Wenn Sie über das Wissen, die Fähigkeiten, die Überzeugungen und das Selbstvertrauen verfügen, mit Ihrer Gesundheit umzugehen, können Sie gesundheitlichen Problemen vorbeugen und riskante Verhaltensweisen vermeiden.
Dennoch kann es schwierig sein, zu wissen, was zu tun ist, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Es ist ein guter erster Schritt, Ihren Arzt um Rat zu fragen, wie es um Ihre Gesundheit bestellt ist. Hier finden Sie eine Checkliste mit Fragen, die Sie Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch stellen können, um das Gespräch in Gang zu bringen:
Welche Gesundheitsprobleme sollten aufgrund meines Alters oder anderer Faktoren beachtet werden?
Können Sie mir meine Diagnose (oder Test, Verfahren, Behandlungsplan) erklären?
Kann ich meinen Lebensstil ändern, um meinen Zustand zu verbessern?
Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich, auch nicht-medizinische?
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen dieses Medikaments oder dieser Behandlung, auf die ich achten sollte?
