Gedächtnisverlust und Ihr Angehöriger

Wenn Ihr Angehöriger 70 Jahre oder älter ist, bemerken Sie vielleicht Veränderungen in seinem Denken.

Auch wenn sie gesund sind, können ältere Erwachsene subtile Veränderungen im Denken oder Verhalten aufweisen, die ein normaler Bestandteil des Alterns sind. Sie können leichte kognitive Beeinträchtigungen oder Demenz entwickeln. Dies kann ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Eine der häufigsten altersbedingten Veränderungen ist eine leichte Verschlechterung des Gedächtnisses. Bei älteren Menschen können auch Veränderungen in der Sprache und der visuellen Wahrnehmung auftreten. Diese Veränderungen treten in der Regel schrittweise auf.

Die Änderungen können Folgendes umfassen:

Langsamere kognitive Fähigkeiten.

. Es kann sein, dass Ihr Angehöriger länger braucht, um einige Details zu verarbeiten. Möglicherweise können sie nicht so schnell denken. Es kann schwieriger sein, Informationen wie z. B. eine Telefonnummer aufzunehmen, wenn sie nicht damit gerechnet haben, sie zu erhalten. Diese langsamere kognitive Verarbeitung kann ihre Fähigkeit zum Führen eines Fahrzeugs beeinträchtigen und ihr Risiko, in einen Autounfall verwickelt zu werden, erhöhen.

Gedächtnisschwierigkeiten.

 Menschen, die älter als 70 Jahre sind, haben häufig Probleme, sich an bestimmte Details zu erinnern. Es kann schwierig werden, sich an den Namen einer Person oder ein bestimmtes Wort zu erinnern, selbst wenn sie es kennt. Es kann sich anfühlen, als läge ihnen das Wort auf der Zunge. Vielleicht erkennen Sie das Wort sofort, wenn Sie es hören, oder Sie erinnern sich später daran.

Vermindertes Arbeitsgedächtnis.

 Ihrem Angehörigen fällt es vielleicht schwer, sich an mehrere Dinge gleichzeitig zu erinnern. Diese Art der Verarbeitung wird "Arbeitsgedächtnis" genannt und kann mit dem Alter abnehmen. Eine Verschlechterung des Arbeitsgedächtnisses führt dazu, dass Dinge wie das Berechnen eines Trinkgelds im Kopf schwierig werden.

Veränderungen der Aufmerksamkeit.

 Ihr Angehöriger hat vielleicht Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Es kann schwieriger sein, sich auf mehr als eine Sache gleichzeitig zu konzentrieren. Dies kann seine Fähigkeit zum Führen eines Fahrzeugs beeinträchtigen.

Veränderungen in der visuellen Wahrnehmung.

 Ihrem Angehörigen fällt es vielleicht schwerer, räumliche Zusammenhänge zu verstehen (die Beziehung eines Objekts oder einer Person zum Raum um sie herum), vor allem, wenn er über 80 Jahre alt ist. Vielleicht schätzt er den Abstand zur Bordsteinkante falsch ein oder weiß nicht, wie er das Auto beim Einparken wenden soll. Wenn Sie versuchen, etwas zu finden, das Sie verloren haben, können Veränderungen in der visuellen Wahrnehmung es Ihnen erschweren, es zu sehen.

Ein Rückgang des Denkens auf höherer Ebene.

 Vielleicht fällt es Ihrem Angehörigen nicht mehr so leicht wie früher, Probleme zu durchdenken, gute Entscheidungen zu treffen, gut zu planen oder nach seinen Plänen zu handeln. Die geistige Flexibilität und die Entscheidungsfähigkeit, die so genannten exekutiven Funktionen, nehmen oft schon in den 80er Jahren ab. Dadurch kann Ihr Angehöriger Gefahr laufen, Opfer eines Betrugs zu werden.

Änderungen im Verhalten.

 Wenn Ihr Angehöriger an Demenz erkrankt ist, bemerken Sie vielleicht Veränderungen in seinem Verhalten wie Unruhe, aggressives Verhalten, psychotische Symptome oder Stimmungsschwankungen. Wenn Ihr Angehöriger an Alzheimer erkrankt ist, kann es vorkommen, dass er in den Sonnenuntergang geht. Dabei handelt es sich um eine Reihe von schwierigen Verhaltensweisen, die auftreten, wenn der Tag zur Nacht wird. Zu den Symptomen gehören Verwirrung, Angstzustände und Stimmungsschwankungen, die sich am späten Nachmittag und Abend verschlimmern. Die Wissenschaftler sind sich nicht sicher, was die Ursache dafür ist, aber es könnte mit den Veränderungen im Gehirn zusammenhängen, die durch die Alzheimer-Krankheit entstehen.

Herausforderungen für die psychische Gesundheit.

Wenn Ihr Angehöriger älter wird, besteht die Gefahr, dass er psychische Probleme bekommt. Mehr als 2 Millionen ältere amerikanische Erwachsene leiden an Depressionen, die durch persönliche Verluste, chronische Krankheiten, verminderte Leistungsfähigkeit oder übermäßigen Alkoholkonsum ausgelöst werden können. Aber Depressionen sind gut behandelbar. Wenn Sie bei Ihrem Angehörigen länger als 2 Wochen Symptome einer Depression feststellen, sollten Sie mit seinem Arzt sprechen.

Zu den Symptomen einer Depression gehören Traurigkeit, Angst, Verlust des Interesses an Aktivitäten, Gefühle der Hoffnungslosigkeit, zunehmende Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Gedanken an Tod oder Selbstmord sowie Veränderungen im Schlafverhalten, Appetit oder Gewicht.

Tipps zur Bewältigung von Herausforderungen

Probieren Sie diese Tipps aus, um diese Herausforderungen zu meistern.

• Befolgen Sie eine tägliche Routine und einen Zeitplan.

• Planen Sie zusätzliche Zeit für Hausaufgaben ein.

• Seien Sie flexibel.

• Finden Sie Aktivitäten, die ihren Bedürfnissen entsprechen.

• Ermuntern Sie sie, mehr zu schlafen.

• Arbeiten Sie mit Ihrem geliebten Menschen zusammen und nicht gegen ihn oder sie.

• Schauen Sie sich an, was funktioniert und was nicht, und nehmen Sie auf der Grundlage Ihrer Beobachtungen Änderungen vor.

• Widerstehen Sie dem Drang, Ihren geliebten Menschen zu ändern.

• Beziehen Sie ihn oder sie in die Entscheidungsfindung ein.

• Suchen Sie die Hilfe eines Unterstützungsnetzes.

• Wenn Ihr Angehöriger Pflege braucht, aber keine Hilfe will, sprechen Sie mit seinem Arzt.

Denken Sie daran, dass das Bedürfnis zu kommunizieren nicht aufhört, wenn Ihr Angehöriger kognitive Probleme hat. Aber die Kommunikation kann sich schwieriger gestalten. Ihr Angehöriger kann möglicherweise nicht so gut funktionieren, wenn er abgelenkt ist. Wenn Sie mit ihm oder ihr über etwas Wichtiges sprechen müssen, suchen Sie einen Ort, an dem Sie allein sein können. Entfernen Sie Ablenkungen wie Fernsehgeräte und Radios. Dies wird Ihnen helfen, konzentriert und ruhig zu bleiben.

Proaktiv sein

Soziale Kontakte und Aktivität können die kognitive Gesundheit Ihres Angehörigen fördern. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Beschäftigung mit Dingen, die ihnen Spaß machen, das Zusammensein mit Freunden und ein aktiver Lebensstil altersbedingtem kognitiven Abbau und Demenz vorbeugen können. Es kann auch dazu beitragen, dass Ihr Angehöriger das Gefühl hat, einen Sinn im Leben zu haben.

Wie man für die Zukunft plant

Wenn Ihr Angehöriger an Demenz erkrankt ist, kann es ihm mit zunehmendem Alter schwerer fallen, klar zu denken. Versuchen Sie, im Voraus zu planen, damit Sie gemeinsam Entscheidungen treffen können und bereit sind, wenn sich die Dinge ändern.

Planung der Gesundheitsversorgung. 

Sprechen Sie mit Ihrem Angehörigen über Patientenverfügungen (juristische Dokumente, die seine oder ihre Präferenzen beschreiben), wie z. B. ein Testament und eine dauerhafte Vollmacht für Gesundheitsangelegenheiten.

Ihr Angehöriger kann selbst entscheiden, was zu tun ist, wenn ihm oder ihr etwas zustößt. Er oder sie kann eine Nicht-Intubationsverfügung (DNI) oder eine Nicht-Wiederbelebungs-Verfügung (DNR) verlangen. Sie könnten sich entscheiden, Organ-, Gewebe- oder Gehirnspender zu sein.

Planung der Langzeitpflege. 

Es kann sein, dass Ihr Angehöriger im Laufe der Jahre mehr Pflege benötigt. Wenn Ihr Angehöriger an Alzheimer oder Demenz erkrankt ist, benötigt er möglicherweise Langzeitpflege zu Hause, in einem Pflegeheim oder einer anderen Einrichtung für betreutes Wohnen.

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Angehörigen, um mehr über die Möglichkeiten zu erfahren. Sie können auch die Hilfe eines geriatrischen Betreuers in Anspruch nehmen.

Finanzielle Planung. 

Sprechen Sie mit Ihrem Anwalt über die Erstellung von Richtlinien für die finanziellen Präferenzen und Entscheidungen Ihres Angehörigen. Dazu könnten ein Testament, eine dauerhafte Vollmacht für Finanzen und ein Treuhandvermögen gehören.

Bleiben Sie organisiert. 

Bewahren Sie alle Unterlagen an einem Ort auf. Teilen Sie einem Familienmitglied mit, wo sich diese Dokumente befinden. Wenn sich etwas ändert, denken Sie daran, die Dokumentation zu aktualisieren.

Machen Sie Kopien von allem und geben Sie sie an ihre Ärzte weiter. Bitten Sie Ihren Angehörigen, seinem Anwalt oder Arzt die Erlaubnis zu geben, direkt mit Ihnen zu sprechen.

Fangen Sie an, offen mit Ihrem geliebten Menschen zu sprechen. Tun Sie es früh. Am besten ist es, dies zu tun, bevor sich die Symptome verschlimmern.

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