Diabetes kann die Nerven in Ihren Armen und Beinen schädigen. Dies wird als periphere Neuropathie bezeichnet. Wenn Sie daran leiden, brauchen Ihre Füße und Ihre Haut besondere Pflege und Aufmerksamkeit. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich für eine Invaliditätsrente wegen peripherer Neuropathie qualifizieren können.
Was kann passieren?
Kleine Verletzungen an den Füßen, etwa durch schlecht sitzende Schuhe, können zu größeren Problemen führen. Denn Schwielen, Blasen, Wunden, Infektionen und Fußgeschwüre treten oft an Stellen auf, die aufgrund von Nervenschäden taub sind. Möglicherweise bemerken Sie die Verletzung nicht.
Außerdem können Menschen mit unkontrolliertem Diabetes andere Probleme haben, z. B. Schwierigkeiten bei der Bekämpfung von Infektionen und eine schlechte Durchblutung, die die Heilung verlangsamen. Das bedeutet, dass sich ein kleiner Schnitt in der Haut zu einem Geschwür oder einer schweren Infektion entwickeln kann.
Mit einer guten Fußpflege können Sie solchen Problemen vorbeugen.
Wie man seine Füße pflegt
Die Pflege Ihrer Füße ist ganz einfach. Am besten tun Sie es beim Baden oder wenn Sie sich bettfertig machen.
Zu einer guten Fußpflege gehört auch, dass man frühzeitig zum Arzt geht, wenn man ein Problem entdeckt, damit es sich nicht verschlimmert.
Kontrollieren Sie Ihre Füße täglich.
Waschen und trocknen Sie sie gründlich. Benutzen Sie einen Handspiegel, um sie zu untersuchen. Achten Sie auf Blasen, Schnitte, Risse, trockene Haut, Rötungen, Druckempfindlichkeit oder Wunden auf der Oberseite, zwischen den Zehen und an den Sohlen.
Geben Sie Puder zwischen Ihre Zehen.
Das hilft, die feuchten Stellen trocken zu halten und beugt Pilzinfektionen vor.
Reiben Sie Ihre Füße und Beine mit Lotion ein, um trockene, rissige Haut zu vermeiden.
Aber nicht zwischen die Zehen geben, denn das kann zu Pilzinfektionen führen.
Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig.
Benutzen Sie zum Feilen ein Schmirgelbrett, keine Nagelschere, damit Sie Ihre Haut nicht verletzen.
Schützen Sie Ihre Füße.
Tragen Sie immer Schuhe oder Hausschuhe, um Ihre Füße vor Verletzungen zu schützen. Verwenden Sie kein Heizkissen oder eine Wärmflasche, um Ihre Füße zu wärmen. Sie könnten sich daran verbrennen, ohne es zu merken.
Lassen Sie sich untersuchen.
Achten Sie bei jedem Besuch darauf, dass der Arzt Ihre Füße untersucht.
Verwenden Sie keine Hühneraugenentferner oder andere Fußbehandlungen aus der Apotheke.
Sie können schädlich sein. Lassen Sie Ihre Fußprobleme von einem Arzt behandeln.
Tragen Sie Schuhe, die passen.
Und tragen Sie immer Socken.
