Wer an Diabetes leidet, hat ein höheres Risiko für viele andere Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und Bluthochdruck.
Ein Protein in Ihrem Blut namens Haptoglobin trägt dazu bei, Sie vor einigen der herzbezogenen Komplikationen von Diabetes zu schützen. Aber ob es so funktioniert, wie es sollte, hängt von Ihrer DNA, also Ihren Genen, ab.
Mehrere Studien haben untersucht, warum manche Menschen mit Diabetes Herz- und Arterienprobleme haben und andere nicht. Es hat den Anschein, dass die Art des Haptoglobins, die Sie haben, eine Menge damit zu tun hat.
Schützendes Protein
Die Leber stellt Haptoglobin her, das im Blutplasma, dem wässrigen Teil des Blutes, enthalten ist. Es ist ein Antioxidans. Das heißt, es schützt Ihren Körper vor Schäden, die durch bestimmte chemische Reaktionen verursacht werden. Bei Verletzungen, Infektionen oder Entzündungen stellt der Körper mehr davon her.
Hämoglobin ist der Eisenträger in den roten Blutkörperchen. Wenn diese Zellen das Ende ihrer natürlichen Lebensdauer erreichen, zerfallen sie, und was übrig bleibt, gelangt in den Blutkreislauf. Dieses lose Hämoglobin kann Ihre Blutgefäße schädigen.
Die Aufgabe von Haptoglobin ist es, lose Hämoglobinmoleküle aufzusaugen, bevor sie Schaden anrichten.
Haptoglobin und Herzrisiko
Ein bestimmtes Gen steuert das Haptoglobin, und es gibt zwei Versionen davon. Sie erhalten ein Gen von jedem Elternteil. Ihr Paar Haptoglobin-Gene kann also beide Versionen 1, beide Versionen 2 oder eines von beiden haben. Ihre spezielle Kombination wird als Ihr Genotyp bezeichnet. Problematisch wird es, wenn Sie Diabetes und 2-2 (Version 2 von beiden Elternteilen) haben.
Das Haptoglobin 2-2 wird die Hämoglobinmoleküle nicht so gut los wie die anderen Typen. Neben anderen Problemen scheint dies das "gute" Cholesterin daran zu hindern, seinen Beitrag zur Senkung des Gesamtcholesterinspiegels zu leisten.
Die Forschung zeigt, dass Menschen mit dem Genotyp 2-2 eher Herzprobleme haben als Menschen mit dem Genotyp 1-1 oder 2-1, wenn sie an Diabetes leiden. Das gilt sowohl für Menschen mit Typ-1- als auch mit Typ-2-Diabetes.
Andere Studien haben ergeben, dass der Genotyp 2-2 bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auch das Risiko eines Nierenversagens erhöhen kann. Und eine Nierenerkrankung kann die Gesundheit des Herzens beeinträchtigen.
Was Sie tun können
Ein DNA-Test ist die einzige Möglichkeit, um herauszufinden, welche Art von Haptoglobin Sie haben. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie sich testen lassen sollten.
Wenn Sie wissen, dass Sie eher Probleme mit Ihrem Herzen und Ihren Blutgefäßen haben, können Sie die anderen Faktoren, die diese Probleme verursachen, wie Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin, in den Griff bekommen.
Hier erfahren Sie, wie Sie diese Werte unter Kontrolle halten können:
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Rauchen Sie nicht.
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Erreichen Sie ein gesundes Gewicht.
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Bewegen Sie sich an den meisten Tagen.
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Essen Sie weniger gesättigte Fette, Cholesterin und Salz.
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Essen Sie mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
Wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die Ihren Blutdruck senken und Ihren Cholesterinspiegel und Blutzucker in gesunde Bereiche bringen.
Auch Vitamin E könnte helfen. Es ist ein starkes Antioxidans, und einige Forschungsergebnisse zeigen, dass es bei den Problemen helfen kann, die 2-2-Haptoglobin bei Menschen mit Diabetes verursachen kann. Nehmen Sie Vitamin E jedoch nur dann ein, wenn Ihr Arzt es Ihnen empfiehlt. Wenn Sie nicht den Genotyp 2-2 haben, können antioxidative Präparate mehr schaden als nützen.
