Die kognitive Psychologie ist der Zweig der Psychologie, der sich mit der Untersuchung des menschlichen Denkens beschäftigt. Die kognitive Perspektive in der Psychologie konzentriert sich darauf, wie die Wechselwirkungen von Denken, Emotionen, Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten beeinflussen, wie und warum man so denkt, wie man denkt. Die kognitive Psychologie versucht, verschiedene Arten von Intelligenz zu messen, festzustellen, wie Sie Ihre Gedanken organisieren, und verschiedene Komponenten der Kognition zu vergleichen.
Was macht ein Kognitionspsychologe?
Kognitionspsychologen sind in der klinischen Forschung, Ausbildung, Schulung und klinischen Praxis tätig. Sie nutzen die Erkenntnisse, die sie durch das Studium des menschlichen Denkens und der Informationsverarbeitung gewonnen haben, um Menschen dabei zu helfen, neue Wege im Umgang mit problematischen Verhaltensweisen zu finden und ein besseres Leben zu führen. Kognitive Psychologen verfügen über spezielle Kenntnisse der angewandten Verhaltensanalyse, der Verhaltenstherapie, der Lerntheorien und der Theorien der emotionalen Verarbeitung.
Sie wissen, wie man dieses Wissen auf den Menschen anwendet und es bei der Behandlung von:
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Angstzuständen
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Akademische Leistung
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Persönlichkeitsstörungen
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Substanzmissbrauch
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Depressive Störungen
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Beziehungsprobleme
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Autismus-Spektrum-Störung
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Trauma
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Emotionale Regulierung
Die Geschichte der kognitiven Psychologie
Die kognitive Psychologie gewann in den 1950er- bis 1970er-Jahren an Popularität, als sich die Forscher verstärkt dafür interessierten, wie das Denken das Verhalten beeinflusst. Diese Zeit wird als "kognitive Revolution" bezeichnet und bedeutete für die Psychologen einen Wechsel im Denken und im Schwerpunkt. Vor dieser Zeit dominierte der behavioristische Ansatz die Psychologie. Die Behavioristen untersuchten nur äußeres Verhalten, das gemessen werden konnte.
Die Behavioristen hielten es für sinnlos, die Psyche zu erforschen, da es keine Möglichkeit gab, zu sehen oder objektiv zu messen, was in den Gedanken eines Menschen vorging. Der Geist wurde als eine Blackbox betrachtet, die nicht gemessen werden kann.
Der kognitive Ansatz brachte die Idee hervor, dass internes geistiges Verhalten durch Experimente untersucht werden kann. Die kognitive Psychologie geht davon aus, dass es einen internen Prozess gibt, der zwischen dem Auftreten eines Reizes und der Reaktion darauf abläuft.
Diese Prozesse werden als Vermittlungsprozesse bezeichnet und können das Gedächtnis, die Wahrnehmung, die Aufmerksamkeit, das Lösen von Problemen oder andere Prozesse betreffen. Kognitionspsychologen sind der Ansicht, dass man die vermittelnden Prozesse, die ein Verhalten verursachen, verstehen muss, wenn man es verstehen will.
Beispiele aus der kognitiven Psychologie
Einige Beispiele für Studien und Arbeiten im Bereich der kognitiven Psychologie sind:
Experten denken anders. Anfänger denken buchstäblich, wenn sie versuchen, ein Problem zu lösen. Sie neigen dazu, sich auf die oberflächlichen Details zu konzentrieren, wenn sie mit einer ungewohnten Situation konfrontiert werden. Experten sind in der Lage, die zugrunde liegenden Zusammenhänge zu sehen und das Problem abstrakter zu betrachten.
Kurzzeitgedächtnis. Ihr Kurzzeitgedächtnis ist wahrscheinlich viel kürzer, als Sie denken. In einer klassischen Studie der kognitiven Psychologie wurde festgestellt, dass die Studienteilnehmer sich nach 18 Sekunden nur noch an 10 % der zufälligen Zeichenketten aus drei Buchstaben erinnern konnten. Nach 3 Sekunden konnten sich die Teilnehmer an 80 % der Buchstabenketten erinnern, so dass nach 15 weiteren Sekunden ein deutlicher Rückgang zu verzeichnen war.
Kartierung des Gehirns. Einige Kognitionspsychologen arbeiten an der BRAIN-Initiative (Brain Research through Advancing Innovative Neurotechnologies). Dieses Projekt wurde mit dem Humangenomprojekt verglichen. Es ist ein Versuch, mehr über die 100 Milliarden Gehirnzellen zu erfahren, einschließlich der Verbindungen zwischen ihnen und wie sie mit Verhalten und Gesundheit zusammenhängen.
Kognitionspsychologische Sichtweise in der Praxis
Die Perspektiven der kognitiven Psychologie können zur Verbesserung vieler Lebensbereiche genutzt werden, auch für das Lernen von Kindern. Die Forscher Pooja K. Agarwal und Henry L. Roediger III nutzten Erkenntnisse aus ihren Studien zur kognitiven Psychologie, um bessere Praktiken zur Förderung des Lernens im Klassenzimmer zu entwickeln. Mit Hilfe von Experimenten ermittelten sie, wie Schüler lernen und ihr Wissen anwenden, und widerlegten überholte Theorien.
Früher glaubten Experten, dass das Gedächtnis durch Übung verbessert werden kann, eine Theorie, die inzwischen widerlegt wurde. Eine weitere populäre Theorie, die entkräftet wurde, ist, dass Fehler das Lernen beeinträchtigen. Das Gegenteil ist tatsächlich der Fall. Man lernt aus seinen Fehlern, und wenn man Fehler macht, kann man besser lernen. Auch wenn die meisten Pädagogen diese Theorien überwunden haben, gibt es immer noch einige unbewiesene Theorien, wie z. B. die Vorstellung, dass unterschiedliche Menschen unterschiedliche Lernstile haben.
Die kognitive Psychologie widerlegt nicht nur Theorien, die nicht funktionieren, sondern wirft auch ein Licht auf Theorien, die funktionieren. Bei der Durchsicht von mehr als 100 Jahren an Studien fanden die Forscher vier verschiedene Praktiken, die die Lernfähigkeit von Schülern verbessern:
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Abrufübungen, bei denen man sich die gelernten Informationen schnell ins Gedächtnis ruft
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Feedback erhalten, das Sie wissen lässt, was Sie noch nicht wissen
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Spaced Practice, d.h. regelmäßige Wiederholung des Stoffes im Laufe der Zeit
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Interleaving, d. h. das Üben einer Mischung von Fertigkeiten
Berufe in der kognitiven Psychologie
Kognitionspsychologen können an Universitäten in der Forschung oder Lehre arbeiten. Sie können auch in der Privatwirtschaft in der Organisationspsychologie, der Softwareentwicklung oder der Mensch-Computer-Interaktion arbeiten. Eine weitere Möglichkeit für kognitive Psychologen ist die Arbeit in einem klinischen Umfeld, in dem sie Patienten bei Problemen im Zusammenhang mit mentalen Prozessen behandeln, z. B:
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Alzheimer-Krankheit
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Sprachliche Probleme
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Gedächtnisprobleme
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Sensorische Schwierigkeiten
Mit einem Bachelor-Abschluss in kognitiver Psychologie können Sie einige Einstiegsjobs annehmen, aber die meisten Möglichkeiten bieten sich Menschen mit einem Master-Abschluss oder einer Promotion. Die meisten Forschungsarbeiten, die von Masterabsolventen durchgeführt werden, werden von promovierten kognitiven Psychologen betreut.
