Der Tag, an dem Sie entbinden, ist einer der wichtigsten in Ihrem Leben. Die Erstellung eines Geburtsplans im Voraus hilft Ihnen, Entscheidungen darüber zu treffen, wie Sie Ihre Wehen und die Entbindung gestalten möchten, und lässt andere Ihre Wünsche wissen. Wenn der große Tag gekommen ist, können Sie sich also auf das Wichtigste konzentrieren - Ihr neues Baby auf die Welt zu bringen.
Was ist ein Geburtsplan?
Ein Geburtsplan ist eine Übersicht über Ihre Präferenzen während der Wehen und der Geburt. Ihr Geburtsplan kann zum Beispiel beinhalten, wer Sie während der Wehen begleiten soll, ob Sie Schmerzmittel wünschen oder ob Sie das Licht dimmen möchten. Sie können alles einbeziehen, was die Wehen und die Geburt für Sie angenehmer macht.
Bedenken Sie jedoch, dass ein Geburtsplan nicht in Stein gemeißelt ist, da Sie nicht alles vorhersehen können, was an diesem Tag passieren könnte. Möglicherweise müssen Sie oder Ihre Ärzte den Plan ändern, sobald die Wehen einsetzen. Bleiben Sie also flexibel, falls etwas Unerwartetes passiert.
Was sollte in einem Geburtsplan enthalten sein?
Obwohl es verlockend ist, viele Details in einen Geburtsplan aufzunehmen, sollten Sie ihn kurz halten, damit er für alle leicht zu lesen ist.
Hier sind einige Punkte, die Ihr Geburtsplan abdecken könnte:
Die Grundlagen:
Geben Sie Ihren Namen, den Namen und die Kontaktdaten Ihres Arztes an, den Ort, an dem Sie entbinden wollen, und die Personen, die Sie dabei haben wollen.
Die Atmosphäre:
Überlegen Sie, wie Sie sich am wohlsten fühlen werden. Möchten Sie, dass das Licht gedimmt wird? Möchten Sie Ihr Zimmer so ruhig wie möglich haben oder bevorzugen Sie leise Musik? Möchten Sie, dass eine Begleitperson Fotos oder Videos von Ihren Wehen oder der Geburt macht?
Präferenzen bei den Wehen:
Geben Sie alle Präferenzen an, die Sie für Ihre Wehen haben. Möchten Sie zum Beispiel frei herumlaufen? Möchten Sie einen Gebärhocker, einen Ball oder einen Stuhl benutzen? Möchten Sie eine warme Dusche oder ein Bad nehmen?
Schmerzmedikamente:
Die Schmerzbehandlung während der Wehen ist ein wichtiger Aspekt. Vielleicht planen Sie keine PDA, aber Sie könnten Ihre Meinung während der Wehen ändern. Oder Sie wissen, dass Sie auf jeden Fall eine PDA haben möchten, wenn dies möglich ist. Wenn Sie Ihren Geburtsplan festlegen, fragen Sie Ihren Arzt nach Ihren Möglichkeiten zur Schmerzlinderung und nach allen Fragen, die Sie dazu haben. Dazu könnten Atmung oder Massage gehören.
Präferenzen bei der Geburt:
Es gibt viele Möglichkeiten für die Geburt Ihres Babys. Wenn Sie eine vaginale Geburt planen, möchten Sie keinen Dammschnitt, es sei denn, er ist medizinisch notwendig? Möchten Sie einen Spiegel, um die Geburt Ihres Babys zu beobachten? Möchten Sie, dass Ihr Partner die Nabelschnur durchtrennt? Möchten Sie, dass Ihr Baby direkt nach der Geburt auf Ihren Bauch gelegt wird?
Wenn Sie einen Kaiserschnitt brauchen, wen möchten Sie im Kreißsaal dabei haben?
Fütterung und Pflege im Krankenhaus:
Sobald Ihr Baby geboren ist, müssen Sie sich Gedanken über die Ernährung und Pflege machen. Wollen Sie zum Beispiel direkt nach der Geburt stillen? Oder denken Sie über Flaschennahrung oder eine Kombination aus Flaschennahrung und Stillen nach? Möchten Sie, dass Ihr Baby immer bei Ihnen im Krankenhauszimmer ist, oder möchten Sie, dass Ihr Baby manchmal im Kinderzimmer bleibt? Ist es in Ordnung, wenn das medizinische Personal Ihrem Baby einen Schnuller oder Zuckerwasser anbietet? Wenn Ihr Baby ein Junge ist, möchten Sie, dass es im Krankenhaus beschnitten wird (bei der Beschneidung kann Zuckerwasser verwendet werden)?
Wer sollte meinen Geburtsplan überprüfen?
Besprechen Sie Ihren Geburtsplan mit Ihrem Partner und allen anderen Personen, die Sie im Kreißsaal begleiten werden, z. B. einem Geburtshelfer oder einer Doula. Bitten Sie dann auch Ihren Arzt, einen Blick auf Ihren Geburtsplan zu werfen. Ihr Arzt, das Krankenhaus oder das Geburtshaus haben möglicherweise ihre eigenen Entbindungsrichtlinien. Wenn Sie Ihren Geburtsplan vor der Geburt durchsehen, haben Sie Zeit, mögliche Konflikte zu lösen.
Wer braucht eine Kopie meines Geburtsplans?
Sobald Ihr Geburtsplan feststeht, geben Sie eine Kopie an Ihren Arzt, damit er sie bei Ihren medizinischen Unterlagen aufbewahren kann, und nehmen Sie eine weitere Kopie mit ins Krankenhaus oder ins Geburtshaus. Sie sollten auch allen Personen, die Sie während der Geburt begleiten werden, eine Kopie Ihres Geburtsplans geben. Es ist eine gute Idee, ein paar Kopien mit ins Krankenhaus oder ins Geburtshaus zu nehmen, wenn die Wehen einsetzen. Es kann sein, dass ein anderer Arzt Ihr Baby entbindet, wenn Ihr Hausarzt nicht verfügbar ist.
Es ist nicht notwendig, einen Geburtsplan zu haben, da all diese Präferenzen im Krankenhaus getroffen werden können, aber es ist sicherlich wichtig, über alle Optionen nachzudenken und sie mit Ihrem Partner und Ihrem Arzt zu besprechen.
