Welche Vorteile hat das Singen von Schlafliedern für Babys?

Musik hat nachweislich Auswirkungen auf unser Gehirn - von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter. In den ersten Monaten nach der Geburt verarbeitet das Gehirn Musik in speziellen Bereichen. Sie hilft dem Baby, Kontakte zu knüpfen, zu kommunizieren, sich zu bewegen, zu entspannen, zu koordinieren und Freude zu empfinden. 

Wiegenlieder beruhigen Babys und bringen sie zum Einschlafen. Es ist ein beruhigendes Lied mit der perfekten Balance von schaukelnder Musik, die das Baby in den Schlaf lockt. Kinderreime sind seit Jahren eine bewährte Einschlafroutine für Eltern. 

Was ist ein Wiegenlied?

Ein Schlaflied ist ein beruhigendes Lied, das dazu dient, ein Baby zu entspannen und es in den Schlaf zu wiegen. Diese Lieder haben verschiedene alte Ursprünge, aber die meisten enthalten moderne Musik. Eltern haben Schlaflieder seit Jahren in die Schlafenszeit ihres Kindes integriert. 

Ein Schlaflied basiert im Allgemeinen auf einem 6/8-Takt mit einer sanften, rhythmischen Melodie. Es enthält auch einen sich wiederholenden Text, um das Kind an das Lied zu gewöhnen. Wiegenlieder gibt es in verschiedenen Sprachen auf der ganzen Welt.

Wie reagieren Babys auf Wiegenlieder?

In einer Studie des Harvard Music Lab wurden amerikanische Säuglinge mit Schlafliedern in verschiedenen Sprachen und unbekannten Melodien konfrontiert. Sie fanden heraus, dass die Säuglinge auf universelle Teile der Schlaflieder in unbekannter Sprache und Melodie reagierten. Außerdem waren die Säuglinge entspannt.

Die Forscher ließen jedes Kind ein animiertes Video mit zwei singenden Figuren sehen. Anschließend bewerteten sie die Reaktionen der Säuglinge auf diese Videos anhand verschiedener Entspannungsindikatoren. Dazu gehörten die Pupillenerweiterung, die Herzfrequenz, die Blinzelfrequenz und die elektrodermale Aktivität (ein Gefühl der Freude aufgrund des elektrischen Widerstands der Haut).

Die Ergebnisse zeigten, dass die Babys bei den unbekannten Schlafliedern eine verringerte Herzfrequenz, erweiterte Pupillen und eine geringere elektrodermale Aktivität aufwiesen. Dies zeigt, dass das Singen für ein Baby besondere psychologische Effekte hat, die es in den Schlaf versetzen können.

Was sind die Vorteile des Singens für ein Baby?

Babys lernen schon sehr früh, zwischen Klängen und Melodien zu unterscheiden. Sie können auch verschiedene Melodien und Figuren in einem Video erkennen. Säuglinge können auch einen Gegenstand mit bestimmten Texten und Liedern manipulieren.

Das Singen für ein Baby hat mehrere Vorteile. Zu den drei häufigsten gehören:

Es beruhigt Babys und bringt sie zum Einschlafen. Wiegenlieder beruhigen und entspannen weinende Babys. Sie helfen dem Kind, seine Gefühle besser auszudrücken, anstatt sich zu ärgern. Wenn Babys besser schlafen, bleiben sie fröhlich, aktiv und nehmen an Aktivitäten teil. 

Stimuliert die Sprachentwicklung. Ihr Kind lernt durch Wiegenlieder verschiedene Sprachen und neue Vokabeln. Dies fördert die Sprach- und Lesefähigkeiten Ihres Kindes in einem sehr jungen Alter. Das Baby kann auch früh anfangen zu sprechen.

Stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind. Das Singen für ein Baby hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Wenn Sie Ihrem Baby zur Schlafenszeit ein Schlaflied vorsingen, ist es besser, wenn Sie selbst ein Lied komponieren. Fügen Sie einen Text ein, der Emotionen und eine persönliche Kommunikation mit Ihrem Baby ausdrückt. Wenn Sie Ihrem Baby regelmäßig ein persönliches Schlaflied vorsingen, wird es sich Ihnen näher fühlen.

Sie können Ihr Baby auch schon im Mutterleib zuhören lassen. Einige Gesundheitsexperten empfehlen, die gleichen Schlaflieder zu verwenden, um das Baby schon vor der Geburt mit der Melodie vertraut zu machen. Wenn das Baby dann auf die Welt kommt, werden die Eltern keine Probleme haben, es mit einem Lied vertraut zu machen. 

Was sind einige berühmte Wiegenlieder?

Viele Eltern singen ihren Babys Kinderreime vor, aber Sie können bei Ihren Schlafliedern kreativ sein. Jedes Land hat andere Melodien, Texte und Bedeutungen hinter den Schlafliedern. Sie können also jedes davon auswählen. 

Einige berühmte Wiegenlieder für Babys sind: 

Row, Row, Row Your Boat

Dies ist ein klassischer Kinderreim, der seit den späten 1800er Jahren bei amerikanischen Kindern beliebt ist. Es ist ein lustiges und leicht zu erlernendes Lied mit kurzen Strophen. Die Melodie hat einen sich wiederholenden Text, der einen beruhigenden Rhythmus erzeugt und Ihr Kind in den Schlaf wiegt.  

Funkel, Funkel, kleiner Stern

Dieser Kinderreim ist das bekannteste englischsprachige Wiegenlied. Sein Ursprung geht ebenfalls auf die 1800er Jahre zurück. Das Thema des Liedes dreht sich um die Schönheit eines Sterns, der am Nachthimmel leuchtet. Das Wiegenlied ist auch heute noch berühmt. Es ist ein kurzes, einfaches und süßes Gedicht mit einer beruhigenden Melodie, die Ihr Kind sofort in den Schlaf wiegt. 

Rock-a-Bye Baby

Dieses Kinderlied stammt aus den 1700er Jahren und war ursprünglich als "Hush-a-Bye Baby" bekannt. Schon bald wurde das Lied zu einem klassischen Schlaflied für Säuglinge. Es hat kurze Strophen, die beruhigend, leicht zu merken und sanft sind. 

Hush, Little Baby

Es handelt sich um ein rhythmisches Schlaflied, das aus einem klassischen amerikanischen Volkslied aus den 1900er Jahren hervorgegangen ist. Die Paare dieses Wiegenlieds sind perfekt aufeinander abgestimmt und handeln von Geschenken für ein Baby. Die Melodie ist verspielt und fröhlich, aber beruhigend genug, um Ihr Baby sofort in den Schlaf zu wiegen. Dieses Wiegenlied hat auch eine einfache Textstruktur, die Sie schnell lernen und Ihrem Kind jeden Tag vorsingen können. 

Wie sollten Sie Ihrem Baby Wiegenlieder vorsingen?

Schlaflieder können Ihr Baby beruhigen und seine Lern- und Verhaltensentwicklung fördern. Die folgenden Tipps werden Ihnen helfen, Ihrem Neugeborenen Schlaflieder vorzusingen:

• Wählen Sie sich wiederholende Texte. Wiegenlieder mit sich wiederholenden Texten wirken effektiver. Versuchen Sie, eine feste Zeit für Schlaflieder für Ihr Kind einzuplanen und seien Sie regelmäßig. Sie können auch einige Lieder mit ähnlichen Texten und Melodien auswählen und sie Ihrem Baby jeden Abend zur gleichen Zeit vorsingen.

• Seien Sie weich und sanft. Versuchen Sie, die Lautstärke Ihrer Stimme zu verringern, um sie weicher und ruhiger zu machen, aber machen Sie den Spaß nicht zunichte. Halten Sie ein Gleichgewicht zwischen Aufregung und Entspannung in Ihrer Stimme, wenn Sie für Ihr Baby singen.

• Erstellen Sie ein personalisiertes Schlaflied. Sie können in Ihren Schlafliedern Figuren und Bilder aus dem wirklichen Leben verwenden, um sie für Ihr Kind glaubhafter zu machen. Die meisten Lieder stammen aus früheren Jahrhunderten. Beobachten Sie also die Interessen Ihres Babys und singen Sie so, als ob Sie mit ihm sprechen würden.

• Machen Sie es spielerisch. Wenn Ihr Kind in der Stimmung ist, Spaß zu haben, machen Sie das Schlaflied nicht zu langweilig für es. Binden Sie es stattdessen mit lustigen Elementen ein, zum Beispiel mit einem Plüschtier oder Ihrem Haustier. Sie können mit dem Lieblingsspielzeug Ihres Babys Schlaf- und Gähnbewegungen nachspielen, um es in den Schlaf zu wiegen.

Mit Schlafliedern schläft Ihr Baby wahrscheinlich innerhalb weniger Minuten ein. Wenn Sie Ihr weinendes und unruhiges Baby immer noch nicht beruhigen können, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, um das zugrunde liegende Problem zu diagnostizieren.