Häufige Schmerzsymptome bei Eierstockkrebs
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Frauen, bei denen Eierstockkrebs diagnostiziert wurde, können körperliche Symptome wie Blähungen, Becken- oder Bauchschmerzen und Schwierigkeiten beim Essen mit Völlegefühl verspüren. Darüber hinaus können einige Arten der Chemotherapie zu Ödemen oder Flüssigkeitsansammlungen in Füßen, Knöcheln und Beinen führen.
Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Onkologen über die Symptome, denn er kann Ihnen möglicherweise Ratschläge geben, wie Sie während Ihrer Behandlung Linderung finden können. Beachten Sie auch die folgenden Methoden, die Frauen mit Eierstockkrebs anwenden, um ihre Beschwerden zu lindern.
Massieren Sie Ihre Beine
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Eine Lymphdrainage-Massage kann helfen, Flüssigkeitsansammlungen in Ihren Füßen und Beinen abzubauen. Streichen Sie mit festem, aber nicht schmerzhaftem Druck über Ihre Beine in Richtung Ihres Herzens. Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen oder spüren, da die Ergebnisse von Person zu Person unterschiedlich sein können.
Verwenden Sie sanfte Feuchtigkeitscremes
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Während einer Chemotherapie kann sich Ihre Haut trocken, juckend und schuppig anfühlen. Verwenden Sie parfümfreie Feuchtigkeitscremes ohne raue Inhaltsstoffe. Bio-Öle wie Kokosnuss- und Olivenöl sind ebenfalls hilfreich, um Linderung zu finden.
Mit Mundspülung ausspülen
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Eine Chemotherapie tötet Zellen ab, auch die in Ihrem Mund. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie während Ihrer Krebsbehandlung Mundwunden, auch bekannt als orale Mukositis, bekommen.
Wenn Ihre Mundschleimhautentzündung relativ mild ist, können Sie es mit einem "magischen Mundwasser" versuchen. Dieses Mittel enthält Antihistaminika zur Schmerzlinderung, Kortikosteroide zur Behandlung von Entzündungen und Antibiotika zur Abtötung von Bakterien um die Wunden herum. Magische Mundspülungen sind auf Rezept als fertige Kits erhältlich oder werden von einem Apotheker auf Bestellung hergestellt.
Warme Duschen oder Bäder nehmen
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Möglicherweise leiden Sie unter Körperschmerzen, die durch Gewebezerstörung, Tumorwachstum und medizinische Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung verursacht werden. Versuchen Sie, eine warme, aber nicht heiße Dusche oder ein Bad mit Bittersalz zu nehmen, um Ihre Muskeln zu entspannen und die Schmerzen zu lindern.
Sie können auch warmes Wasser verwenden, um extrem trockene Haut durch sanftes Abtupfen mit einem weichen Waschlappen zu lindern. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von Waschlappen im Behandlungsbereich, wenn Sie sich einer Bestrahlung unterziehen.
Ändern Sie Ihre Ernährung
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Krebsbehandlungen wie Chemotherapie führen oft zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Versuchen Sie, zwischen den Mahlzeiten Flüssigkeit zu trinken und über den Tag verteilt kleinere, häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um Linderung zu finden. Manche Menschen empfinden es außerdem als hilfreich, sich nach dem Essen auszuruhen. Versuchen Sie also, sich auf die rechte Seite zu legen und den Kopf etwa einen Meter höher als die Füße zu legen.
Übelkeit kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, satt zu sein und keinen Appetit zu haben. Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie mehr Lebensmittel mit Proteinen und gesunden Fetten wählen und Zucker meiden. Es ist nicht leicht zu essen, wenn Sie keine Lust haben, also wählen Sie Lebensmittel mit hohem Nährwert.
Opioide ausprobieren
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Manchmal können Sie leichte Krebsschmerzen mit frei verkäuflichen Medikamenten wie Paracetamol und NSAIDs behandeln. In anderen Fällen kann Ihr Onkologe Opioide, wie z. B. Morphin zum Einnehmen, verschreiben.
Denken Sie daran, dass starke Schmerzmittel süchtig machen und zu Abhängigkeit führen können. Ihr medizinischer Betreuer wird Sie möglicherweise auf mögliche Missbrauchs- oder Abhängigkeitsrisiken hin untersuchen.
Suchen Sie nach Unterstützung
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Vielleicht fühlen Sie mehr als nur körperliche Schmerzen. Selbsthilfegruppen können bei emotionalen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen helfen. Wenn Sie sich die Erfahrungen anderer Menschen anhören, erhalten Sie wertvolle Informationen darüber, was Sie während Ihrer Behandlung erwartet. Auch der Austausch über Ihre Reise kann Ihnen helfen, besser mit Ihren Gefühlen umzugehen.
Aktiv bleiben
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Führen Sie regelmäßige, moderate Übungen durch, um Ängste und Depressionen weiter abzubauen und Müdigkeit zu lindern. Sanfte Übungen können auch dazu beitragen, Ödeme in den Beinen und Füßen zu reduzieren, da die Muskelkontraktionen dazu beitragen, die Flüssigkeit zum Herzen zurückzupumpen, damit sie abfließen kann.
Andere therapeutische Ansätze suchen
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Auf Anraten und unter der Aufsicht Ihres Onkologen können Sie durch andere integrative Therapien wie Akupunktur, Massage und Physiotherapie Schmerzlinderung erfahren. Auch Entspannungstechniken wie langsames rhythmisches Atmen und bildhafte Vorstellungen sind hilfreich, um mit Schmerzen und Stress fertig zu werden. Beachten Sie, dass es schwierig sein kann, nach einem Versuch Ergebnisse zu spüren, aber geben Sie nicht auf. Üben Sie weiter und versuchen Sie Ihr Bestes.
Vorbereitung auf die Menopause
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Ihre Krebsbehandlung kann dazu führen, dass Ihre Eierstöcke nicht mehr funktionieren oder dass sie operativ entfernt werden. Unter diesen Umständen, und auch wenn Sie noch nicht im typischen Alter für die Wechseljahre sind, können bei Ihnen Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Schlaflosigkeit auftreten.
Um Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, sollten Sie versuchen, mehrere Kleidungsschichten zu tragen, die Sie leicht ausziehen können, wenn Ihnen heiß ist. Gegen nächtliche Schweißausbrüche helfen eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, ein Ventilator und Bettbezüge aus 100 % Baumwolle. Bei schwereren Symptomen sollten Sie mit Ihrem Onkologen über Möglichkeiten wie eine Hormonersatztherapie sprechen.
