Spermienzahl steigt wieder an, wenn übergewichtige Männer abnehmen
Von Amy Norton
HealthDay Reporter
DONNERSTAG, 26. Mai 2022 (HealthDay News) - Wenn Männer überflüssige Pfunde abnehmen und diese auch halten, können sich die gesundheitlichen Vorteile bis hin zu ihrer Spermienzahl erstrecken, so eine neue Studie.
Die Studie, an der fast 50 übergewichtige Männer teilnahmen, ergab, dass diejenigen, die mit einer kalorienarmen Diät abnahmen, ihre Spermienzahl um etwa 40 % verbesserten. Aber es gab einen Haken: Sie mussten ihr Gewicht halten, um die höhere Spermienzahl beizubehalten.
Und in diesem Fall war der Gewichtsverlust ziemlich beträchtlich: Nach einer achtwöchigen kalorienarmen Diät hatten die Studienteilnehmer durchschnittlich 36 Pfund abgenommen.
Sowohl der Gewichtsverlust als auch der Anstieg der Spermienzahl waren schnell - und auffallend, so Dr. Bobby Najari, ein Urologe, der die Ergebnisse überprüft hat.
"Ich war beeindruckt von den Auswirkungen auf die Spermienzahl in einer so kurzen Zeitspanne", sagte Najari, Assistenzprofessor und Leiter des Programms für männliche Unfruchtbarkeit an der NYU Langone Health in New York City.
Er sagte, es sei nicht klar, wie viele Männer in der realen Welt diese Art von Gewichtsabnahme erreichen - und beibehalten könnten.
Der springende Punkt ist jedoch, so Najari, dass das Abnehmen von überflüssigen Pfunden durch Diät und Sport eine Rolle bei der Familienplanung spielen kann.
Eine Reihe von Studien hat Übergewicht mit einer geringeren Spermienqualität in Verbindung gebracht, einschließlich geringerer Spermienzahlen und weniger Spermien, die so aussehen und sich so bewegen, wie sie sollten. In der neuen Studie, die kürzlich in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht wurde, wurde untersucht, ob eine Gewichtsabnahme daran etwas ändern kann.
An der Studie nahmen 47 fettleibige Männer im Alter zwischen 20 und 63 Jahren teil, die acht Wochen lang eine kalorienarme Diät - 800 Kalorien pro Tag - einhielten. Danach wurden sie nach dem Zufallsprinzip einer von vier Gruppen für eine einjährige Erhaltungsphase zugeteilt: Eine Gruppe trieb Sport, eine andere nahm Liraglutid ein, ein Diabetesmedikament, das manchmal zur Gewichtsabnahme eingesetzt wird, eine dritte trieb Sport und nahm das Medikament ein, die vierte tat nichts davon.
Alle Teilnehmer wurden angehalten, sich jede Woche mindestens 150 Minuten moderat zu bewegen, z. B. zügiges Gehen. Um sie zusätzlich zu motivieren, wurden ihnen auch Sportkurse angeboten.
Die Forscher stellten fest, dass die Teilnehmer nach der achtwöchigen Diät nicht nur erheblich an Gewicht verloren hatten, sondern dass sich auch ihre Spermienzahl im Allgemeinen erholte. Ihre durchschnittliche Spermienzahl stieg um 41 %, und die Spermienkonzentration (die Dichte der Spermien) nahm um 49 % zu.
Ein Jahr später hatte etwa die Hälfte der Männer ihre Pfunde behalten - sei es durch Sport, Medikamente oder beides. Sie hatten auch ihre höhere Spermienzahl und -konzentration beibehalten.
Bei den Männern, die wieder zunahmen, war dies jedoch nicht der Fall.
"Abnehmen und die Beibehaltung des Gewichtsverlusts scheinen eine tiefgreifende Wirkung auf die Erhöhung der Spermienzahl zu haben", so die Forscherin Signe Sørensen Torekov, Professorin für Biomedizinische Wissenschaften an der Universität Kopenhagen in Dänemark.
Es ist nicht klar, ob die Studienteilnehmer eine Vorgeschichte von Unfruchtbarkeit hatten oder ob der Gewichtsverlust ihre Empfängnisfähigkeit verbesserte.
Aber, so Torekov, "die neuen Ergebnisse könnten eine gute Nachricht für die Fruchtbarkeit sein, da frühere Studien einen Zusammenhang zwischen einer höheren Spermienzahl und dem schnelleren Erreichen einer Schwangerschaft gezeigt haben."
Warum das Gewicht eine Rolle spielt, ist nicht ganz klar, aber Najari sagte, dass hormonelle Effekte ein Hauptverdächtiger sind: Überschüssiges Fettgewebe kann die Umwandlung von Testosteron in Östrogen fördern, und bei übergewichtigen Männern ist der Testosteronspiegel nachweislich niedriger als bei dünneren Männern.
Unabhängig von den genauen Mechanismen deuten die neuen Ergebnisse laut Najari darauf hin, dass eine Gewichtsabnahme diesen Prozess umkehrt.
"Dies lässt hoffen, dass die negativen Auswirkungen auf die Spermienqualität nicht dauerhaft sind und durch Diät und Sport rückgängig gemacht werden können", so Najari.
Er schlug vor, dass Männer mit Fettleibigkeit eine Spermienanalyse durchführen lassen sollten, wenn sie seit sechs Monaten erfolglos versuchen, mit ihrer Partnerin schwanger zu werden.
Weitere Informationen
Die Mayo Clinic bietet weitere Informationen über männliche Unfruchtbarkeit.
