Hausmittel gegen Winterkrankheiten bei Kindern

Antibiotika wirken nicht bei Erkältungen und Grippe, und viele Ärzte verschreiben sie nicht mehr, wenn Ihr Kind Schnupfen hat. Versuchen Sie stattdessen diese von Ärzten empfohlenen Hausmittel.

Aus dem Arztarchiv

Nach Angaben der CDC führt die falsche Verabreichung von Antibiotika an Kinder bei Virusinfektionen und die Einnahme von Antibiotika nur so lange, bis es ihnen besser geht, aber nicht bis zum Ende der Einnahme, zu antibiotikaresistenten Keimen. Wenn Sie einen Organismus in Ihrem Kind wirklich bekämpfen müssen, können diese "Superbugs" die Antibiotika auslachen und die Kontrolle übernehmen. Was sollten Eltern also stattdessen tun, wenn kalte Winde wehen und Krankheiten aufflammen?

"Eltern sind die wichtigsten Ärzte", sagt Dr. Richard P. Walls, ein Kinderarzt in privater Praxis in La Jolla, Kalifornien. Walls war Mitglied einer Arbeitsgruppe für komplementäre und alternative Medizin, die vor einigen Jahren von der American Academy of Pediatrics (AAP) gegründet wurde. "Familien sollten zwar nicht alles glauben, was sie im Internet lesen, aber ich versuche, Eltern beizubringen, wie sie sowohl Wohlbefinden als auch Krankheit einschätzen können."

Walls sagt, er glaube an die "Drei- bis Fünf-Tage-Regel". Wenn ein Kind an einer Viruserkrankung erkrankt, sollte es ihm innerhalb von drei Tagen deutlich besser gehen und innerhalb von fünf Tagen fast gesund sein. Weicht es davon ab, sollte der Kinderarzt gerufen werden. "Fieber in den ersten 24 Stunden ist normal", sagt Walls. "Wenn das Fieber aber erst nach einigen Tagen auftritt, könnte eine Sekundärinfektion dahinterstecken." Wenn es dem Kind in fünf Tagen nicht besser geht, sollte man ebenfalls einen Arzt aufsuchen. Die Eltern müssen nach bestem Wissen und Gewissen entscheiden, ob es sich um eine Erkältung oder um etwas anderes handelt.

"Antibiotika wirken nicht bei Virusinfektionen", sagt Dr. Kathi J. Kemper, Professorin für Kinderheilkunde an der Wake Forest University in Winston-Salem, N.C., gegenüber dem Arzt. "Der durchschnittliche Dreijährige, der mit einer Erkältung aus der Kindertagesstätte nach Hause kommt, braucht keine Antibiotika."

Was sollten Eltern also tun? "Ich frage sie, was sie schon einmal getan haben, das funktioniert hat", sagt Kemper. "Es gibt keine Daten, die belegen, dass rezeptfreie Husten- und Erkältungsmedikamente bei Kindern wirken, aber wenn die Eltern sie ausprobiert haben und sie wirken, dann sage ich OK." (Natürlich nach Anweisung verabreichen.)

Andere Hausmittel gegen Erkältungen

Bei der Behandlung von Winterkrankheiten geht es in erster Linie darum, Unannehmlichkeiten zu beseitigen und Trost zu spenden, nicht darum, die Krankheit zu "heilen". Kemper empfiehlt, dem Kind besondere Aufmerksamkeit zu schenken. "Was hat deine Mutter für dich getan?", fragt sie. Soziale Unterstützung ist gut, ebenso wie ein spezielles Bett oder eine Couch mit Laken, frischem Schlafanzug, Lieblingsessen und -säften.

Hühnersuppe ist nach wie vor ein Grundnahrungsmittel. Einige Daten zeigen sogar, dass sie heilende Kräfte hat. Zumindest ist sie leicht, nahrhaft und schmeckt dem müden kleinen Hunger.

Kemper und Walls sagen beide, dass Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen gut geeignet sind, um Schmerzen zu lindern. Kemper sagt, dass Ibuprofen länger anhält und schneller wirkt.

Aspirin wird für Kinder mit Fieber nicht empfohlen und kann zu Komplikationen führen.

Der Dampf einer heißen Dusche kann eine Verstopfung lindern. Vergewissern Sie sich jedoch, dass das Kind nicht an Asthma leidet. Veränderungen der Luftfeuchtigkeit können Bronchospasmen verursachen, sagt Walls.

Mentholsalben und -einreibungen können bei verstopfter Brust Linderung verschaffen. Alkoholische Einreibungen werden nicht mehr empfohlen - die Dämpfe sind zu giftig. Eine einfache Rückeneinreibung kann entspannend sein.

Lassen Sie Kinder mit verstopfter Nase auf der Seite schlafen. Das verhindert, dass der Schleim in den Rachen fällt.

Ein Verdampfer mit kühlem Nebel kann Unbehagen lindern. Vergessen Sie die heißen Geräte - sie können brennen! Sie können dem Wasser Menthol oder Pfefferminz hinzufügen.

Servieren Sie leichte Snacks. Einige "alte Weiber" empfehlen, bei Fieber keine feste Nahrung zu sich zu nehmen, aber beide Ärzte haben darüber gelacht. "Lass sie essen, was ihnen schmeckt", sagt Kemper.

Achten Sie darauf, dass Sie dem Kind Flüssigkeit zuführen - Eiswasser oder Saft, alles, was es trinken möchte. Wenn das Kind keinen Durst hat, versuchen Sie es mit einem Eis oder zwei.

Wenn Ihr Kind Krupp hat, gehen Sie ein paar Minuten nach draußen in die kalte Luft. "Viele Eltern denken, dass ihr Kind an Krupp stirbt, und wenn sie dann in der Notaufnahme ankommen, hat die Zeit in der kalten Luft und im Auto das Problem gelöst und das Kind springt herum", sagt Walls.

Fieber muss nicht unbedingt mit Hausmitteln behandelt werden

"Fieber ist eine Verteidigungsmaßnahme des Körpers", erinnert Kemper. "Der Körper versucht, die Temperatur zu regulieren, um Bakterien und Viren abzutöten. Es ist ein Symptom, nicht etwas, das geheilt werden muss." Paracetamol senkt die Temperatur, aber das ist nicht immer notwendig.

Früher wurden auch kalte Bäder verwendet. Davon rät Kemper heute ab. "Lassen Sie das Fieber wirken."

Walls stimmt zu. "Fieber ist ein Verbündeter", sagt er. "Früher glaubte man, es zerstöre Gehirnzellen, aber das stimmt nicht. Was ist mit den Krämpfen bei Kindern mit hohem Fieber? "Wenn es dazu kommt", sagt Walls, "dann beim ersten Fieberanstieg. Sie werden keine Zeit haben, das Fieber zu senken, um es zu verhindern."

Walls ist mehr über den Zeitpunkt des Fiebers besorgt. Zu Beginn der Krankheit ist es wahrscheinlich in Ordnung, "wenn das Kind die Symptome eine Weile hat und dann Fieber bekommt, sollte man den Arzt rufen", sagt er.

Hausmittel gegen Ohrenentzündungen gibt es viele

Obwohl viele Eltern daran gewöhnt sind, zum Arzt zu gehen, um die "rosa Medizin" (Amoxicillin) einzunehmen, gehen viele Ärzte heutzutage bei Ohrinfektionen davon ab. "Kein hohes Fieber, keine Antibiotika", sagt Walls. (Bestehen Sie also zumindest nicht darauf, wenn Ihr Arzt seine Taktik geändert hat.)

Wenn das rosafarbene Zeug nötig ist, wird es in immer höheren Dosen verabreicht. Die Zeiten ändern sich.

Beide Ärzte empfehlen rezeptfreie Mittel wie Auralgan (Ohrentropfen, die Entzündungen und Schmerzen bei Ohrinfektionen lindern) oder verschiedene Öle wie Mandel-, Oliven-, Knoblauch- und andere Kräuter. "Ich habe schon Kinder bekommen, die wie ein griechischer Salat rochen", lacht Walls.

Kemper merkt an, dass Öle dazu beitragen können, den Druck auf das Trommelfell auszugleichen und Unbehagen zu lindern.

Paracetamol und Ibuprofen sind ebenfalls gut gegen Schmerzen. "Wir behandeln jetzt die Schmerzen und lassen den Körper des Kindes die Entzündung beseitigen", sagt sie. "Selbst wenn wir Eiter sehen, lassen wir es in Ruhe."

Ohrenschmerzen schmerzen auch stärker, wenn das Kind liegt. Stützen Sie das Kind auf, empfiehlt Kemper.

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Die größte Sorge bei Halsschmerzen ist, dass es sich nicht um Streptokokken handelt. Kemper sagt. "Wenn es Sommer ist, ist es das wahrscheinlich nicht", sagt sie.

Streptokokken entwickeln sich langsam, sagt Walls. "Das Kind wacht normalerweise nicht damit auf."

Walls lässt seine älteren Patienten mit Benadryl gurgeln. "Wenn sie es schlucken, können sie schläfrig werden", warnt er.

Kemper empfiehlt, mit Salz und Backpulver zu gurgeln (jeweils ein halber Teelöffel in einer Tasse mit warmem Wasser). Kräutertees wie Ulme, Kirschbaumrinde oder Lakritze (kein Anis) wirken ebenfalls lindernd. Wenn das Kind Kälte im Hals bevorzugt, probieren Sie Eis am Stiel oder Eiscreme. Kinder über 4 Jahren können an Husten- oder Huflattich-Tropfen lutschen.

Zink-Lutschtabletten sind jetzt sozusagen out, sagt Walls. Zink neigt dazu, bei Frauen Übelkeit hervorzurufen, bemerkt Kemper. Kinder können davon auch Durchfall bekommen.

Beide Ärzte empfehlen die Grippeimpfung für alle über 6 Monate. Walls ist jedoch ein wenig vorsichtiger. "Was ist, wenn die Kinder diese Impfungen immer mitmachen, aufs College gehen und keine bekommen - sie könnten dann umkommen." Wie bei allen diesen Ratschlägen sollten Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt sprechen.

Der Chirurgische Generalarzt hat zusammen mit dem Nationalen Rat für Patienteninformation und -aufklärung eine Website eingerichtet, die Ihnen helfen soll, rezeptfreie Medikamente verantwortungsbewusster auszuwählen. Achten Sie sorgfältig auf die Etiketten, bewahren Sie die Flaschen hoch oben und außerhalb der Reichweite von Kindern auf, und informieren Sie Ihren Arzt über alles, was Sie Ihrem Kind geben wollen - mit Ausnahme von Eis am Stiel natürlich.

Walls schätzt, dass etwa 30 bis 70 % seiner kleinen Patienten komplementäre Therapien erhalten. Manchmal hilft schon eine Geschichte oder ein Glas Saft mit einem "biegsamen" Strohhalm.

Star Lawrence ist medizinische Autorin und lebt in Phoenix und Umgebung.