Du nimmst bestimmte Medikamente
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Werfen Sie noch einmal einen Blick auf die Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie einnehmen - Haarausfall könnte auf der Liste stehen. Beispiele für solche Medikamente sind Blutverdünner, Aknemedikamente mit hohem Vitamin-A-Gehalt, Anabolika oder Medikamente gegen Arthritis, Depressionen, Gicht, Herzprobleme oder hohen Blutdruck.
Sie haben gerade ein Baby bekommen
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In der Schwangerschaft sorgen die Hormone dafür, dass Ihr Haar nicht so oft ausfällt wie sonst. Das lässt es dichter und üppiger erscheinen. Nach der Geburt verlieren Sie das zusätzliche Haar, an dem Sie festgehalten haben, da sich Ihre Hormone erneut verändern. Etwa 3 bis 6 Monate später sollte sich alles wieder ausgleichen.
Sie haben nicht genug Eisen
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Eisen trägt dazu bei, dass Ihr Haar gesund bleibt. Wenn der Eisengehalt sinkt, kann das auch Ihr Haar betreffen. Wahrscheinlich gibt es noch andere Anzeichen dafür, dass Eisenmangel für Ihren Haarausfall verantwortlich ist, wie brüchige Nägel, gelbe oder blasse Haut, Kurzatmigkeit, Schwäche und ein schneller Herzschlag.
Sie sind gestresst
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Manchmal kann eine große Dosis Stress dazu führen, dass sich das Immunsystem Ihres Körpers gegen sich selbst wendet und Ihre Haarfollikel angreift. Viele Sorgen und Ängste können auch das Haarwachstum unterbrechen, so dass die Haare beim Bürsten eher ausfallen.
Sie hatten eine Operation zur Gewichtsabnahme
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Es ist wahrscheinlicher, dass Sie mit diesem postoperativen Symptom zu kämpfen haben, wenn Ihr Zinkspiegel niedrig ist, aber es ist üblich, nach einer bariatrischen Operation einige Schlösser zu verlieren. Ihr Arzt kann Ihnen ein Zinkpräparat empfehlen, um Ihren Haarausfall zu stoppen.
Sie erhalten nicht genug Eiweiß
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Ein Körper, der zu wenig Eiweiß zu sich nimmt, versucht zu sparen, wo er kann, und dazu gehört auch das Einstellen des Haarwachstums. Etwa 2 bis 3 Monate danach beginnen die Haare auszufallen. Wenn Sie mehr Fleisch, Eier, Fisch, Nüsse, Samen und Bohnen zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen, können Sie mehr Eiweiß in Ihre Ernährung aufnehmen.
Sie nehmen die Antibabypille
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Hormonelle Verhütungsmittel wie orale Kontrazeptiva, Implantate, Injektionen, Vaginalringe und Pflaster können Haarausfall auslösen, wenn es in Ihrer Familie eine entsprechende Vorgeschichte gibt. Ihr Arzt kann Ihnen vielleicht eine nicht-hormonelle Verhütungsmethode empfehlen, die Ihnen helfen kann, mehr von Ihren Locken zu behalten.
Sie haben die Antibabypille abgesetzt
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Nicht nur der Beginn der hormonellen Verhütung kann den Haarausfall auslösen, sondern auch das Absetzen. Wahrscheinlich werden Sie einige Wochen oder Monate nach dem Absetzen eine Veränderung feststellen.
Sie sind hart zu Ihrem Haar
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Manchmal ist Ihre Styling-Routine schuld daran, dass Ihr Haar bricht oder ausfällt. Wenn Sie zu viel Shampoo verwenden, Ihr Haar bürsten oder kämmen, wenn es nass ist, das Haar mit einem Handtuch trocken reiben oder es zu stark oder zu oft bürsten, kann das Ihre Strähnen strapazieren und zu Haarbruch führen. Zwei Hauptursachen für Haarbruch sind zu enge Zöpfe und Flechtfrisuren, die das Haar beschweren.
Sie verwenden Wärme und Wissenschaft darauf
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Der tägliche Gebrauch von Föhn, Glätteisen und Lockenstab trocknet Ihre Haare aus und macht es ihnen leichter, zu brechen und herauszufallen. Bleichmittel, Färbemittel, Relaxer und Haarsprays können das Gleiche bewirken.
Sie haben eine andere Erkrankung
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Haarausfall ist ein Symptom von mehr als 30 Krankheiten, darunter das Syndrom der polyzystischen Ovarien, Ringelflechte auf der Kopfhaut, Schilddrüsenstörungen und Autoimmunerkrankungen. Auch bei einer Grippe, hohem Fieber oder einer Infektion können die Haare ausfallen.
Sie rauchen
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Ihr Haar ist nicht immun gegen die Schäden, die Rauchen verursachen kann. Die Giftstoffe im Zigarettenrauch können die Haarfollikel angreifen und verhindern, dass die Haare wachsen und auf dem Kopf bleiben.
Sie sind in den Wechseljahren
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Die Hormonumstellung kann die Schuppenbildung verstärken. Das sollte nach etwa 6 Monaten wieder verschwinden. Wenn Sie jedoch bemerken, dass sich Ihre Partie vergrößert oder dass Sie am Oberkopf und am Scheitel Haarausfall haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Möglicherweise leiden Sie an weiblichem Haarausfall, der behandelt werden kann.
Sie reißen es aus
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Die Trichotillomanie ist eine psychische Störung, bei der man sich die Haare aus der Kopfhaut reißen möchte. Es kann schwer sein, damit aufzuhören, selbst wenn Sie anfangen, kahle Stellen zu bekommen. Es kann sein, dass Sie sich auch die Wimpern oder Augenbrauen ausreißen wollen.
Sie haben eine Essstörung
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Sowohl Magersucht (zu wenig essen) als auch Bulimie (Erbrechen nach dem Essen) können dazu führen, dass Ihnen die Haare ausfallen, weil Ihr Körper nicht die Nährstoffe erhält, die er braucht, um gesundes Haar wachsen zu lassen und zu erhalten. Dies sind psychische Störungen. Sie müssen von einem Team aus Psychiatern, Ernährungsberatern und anderen Fachärzten behandelt werden.
