Es kann lang und gewellt, kurz und glatt, kraus und unkontrollierbar oder glatt und glänzend sein. Haare gibt es in vielen verschiedenen Längen, Stilen, Farben und Texturen. Doch so gut wie jeder Mensch - egal, welche Art von Haar er hat - wird irgendwann im Leben von mindestens einem Haarproblem heimgesucht.
Dieser Artikel behandelt einige der häufigsten Haarprobleme, von Haarausfall bis zu fettigem Haar.
Graues Haar
Manche Menschen betrachten graues Haar als etwas, das sie vornehm aussehen lässt; für andere ist es eine Erinnerung daran, dass sie älter werden. Wie auch immer man dazu steht, graues oder weißes Haar ist mit dem Alter so gut wie unvermeidlich (wenn man das Glück hat, in späteren Jahren noch Haare zu haben).
Wissenschaftler haben sich viel Mühe gegeben, die Ursache für graues Haar zu erforschen, und sie glauben, dass sie das Problem an der Wurzel gepackt haben. Das Haar erhält seine Farbe von einem Pigment namens Melanin, das von Melanozytenzellen in den Haarfollikeln produziert wird. Forscher haben herausgefunden, dass Melanozyten im Laufe der Jahre kumulativ geschädigt werden, so dass sie schließlich kein Melanin mehr produzieren können. In Studien wurden DNA-Schäden und eine Anhäufung von Wasserstoffperoxid in den Follikeln als mögliche Ursachen für diese Unterbrechung der Melaninproduktion genannt. Ohne Melanin hat das neu nachwachsende Haar kein Pigment, wodurch es grau, weiß oder silbern erscheint.
Manche Menschen beginnen schon in jungen Jahren zu ergrauen - schon im Teenageralter. Wann das Ergrauen beginnt, wird in der Regel durch die Gene bestimmt. Wenn also Ihre Mutter oder Ihr Vater schon früh ergraut ist, kann das auch bei Ihnen der Fall sein. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die graues Haar nicht schön finden, können Sie Ihr Grau ganz einfach mit einem der vielen verschiedenen Haarfärbemittel abdecken.
Haarausfall
Normalerweise durchläuft das Haar einen regelmäßigen Wachstumszyklus. In der Anagenphase, die zwei bis sechs Jahre oder länger dauert, wächst das Haar. In der Telogenphase, die etwa drei Monate dauert, ruht das Haar. Am Ende der telogenen Phase fällt das Haar aus und wird durch neues Haar ersetzt.
Eine durchschnittliche Person verliert jeden Tag etwa 100 Haare. Haarausfall kann auch andere Ursachen haben, z. B. Medikamente oder Krankheiten.
Mit zunehmendem Alter neigen Männer dazu, die Haare auf dem Oberkopf zu verlieren, so dass an den Seiten ein hufeisenförmiger Haarkranz zurückbleibt. Diese Art von Haarausfall wird als männliche Glatzenbildung bezeichnet. Sie wird durch die Gene verursacht (von beiden Elternteilen - die Vorstellung, dass Männer dem Vater ihrer Mutter nacheifern, ist ein Mythos) und durch das männliche Hormon Testosteron begünstigt. Bei weiblicher Glatzenbildung ist der Haarausfall anders - er lichtet sich im gesamten oberen Teil der Kopfhaut, während das Haar im vorderen Bereich intakt bleibt.
Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, die den Haarausfall auslösen können. Menschen, die an einer Autoimmunerkrankung namens Alopecia areata leiden, verlieren nicht nur auf der Kopfhaut, sondern auch an anderen Körperstellen Haare. Andere Gesundheitszustände, die zu übermäßigem Haarausfall führen können, sind:
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Medikamente wie Antidepressiva, Retinoide, NSAIDs, Blutverdünner, Antibabypillen und andere Hormonbehandlungen, Medikamente gegen hohen Blutdruck, Chemotherapie und Bestrahlung
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Schwere Infektionen
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Große Operation
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Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse
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Andere hormonelle Probleme
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Schwerer Stress
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Autoimmunkrankheiten, wie Lupus
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Pilzinfektionen der Kopfhaut
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Schwangerschaft und Geburten
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Exposition gegenüber Chemikalien wie Thallium, Bor und Arsen
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Eisenmangelanämie
Bestimmte Haarpflegepraktiken, wie das Tragen von engen Pferdeschwänzen oder Flechtfrisuren oder regelmäßiges Bleichen oder Dauerwellen, können ebenfalls zu Haarausfall führen. Manche Menschen reißen sich zwanghaft die Haare aus. Diese psychische Störung wird Trichotillomanie genannt. Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Haarausfall und die Wahrheit hinter den gängigen Mythen über Haarausfall.
Wenn der Haarausfall mit einem Medikament zusammenhängt, verhindert das Absetzen des Medikaments in der Regel weiteren Haarausfall, und die Haare wachsen schließlich wieder nach. Auch nach den meisten Krankheiten, Strahlen- oder Chemotherapien wachsen die Haare in der Regel wieder nach. Das Tragen einer Perücke oder eines Hutes kann den Haarausfall verbergen, bis die Haare wieder nachwachsen. Eine Haartransplantation ist eine dauerhafte Lösung für den Haarersatz.
Haare, die aufgrund von Haarausfall bei Männern und Frauen verloren gehen, wachsen nicht von selbst nach, aber es gibt Medikamente, die den Haarausfall verlangsamen und sogar das Nachwachsen von Haaren unterstützen können. Minoxidil (Rogaine) ist ein rezeptfrei erhältliches Medikament zur Behandlung von Männern und Frauen. Finasterid (Propecia) ist eine Pille, die für Männer nur auf Rezept erhältlich ist. Auch injizierbares Kortison kann bei bestimmten Erkrankungen das Nachwachsen der verlorenen Haare unterstützen.
Andere Behandlungen gegen Haarausfall umfassen Injektionen mit plättchenreichem Plasma, Schwachlichtgeräte (für den Heimgebrauch), Hormonersatztherapie (für Patienten in den Wechseljahren) und Neutraceuticals (Tabletten oder Flüssigkeiten, die über den Mund eingenommen werden, wie z. B. pränatale Vitamine).
Schädigung der Haare
Regelmäßiges Föhnen, Glätten, Strähnen und Dauerwellen können dem Haar Schaden zufügen und es spröde, brüchig und unkontrollierbar machen. Gespaltene Spitzen und trockenes Haar sind nur zwei der Folgen von übermäßigem Styling.
Übermäßiges Styling und Hitze können Spliss verursachen, der entsteht, wenn die äußere Schutzschicht des Haares (die Cuticula) beschädigt wird und sich ablöst. Einige Behandlungsmöglichkeiten für Spliss sind:
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Sanft mit einer weichen, flexiblen Haarbürste bürsten; nicht zu stark bürsten.
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Vermeiden Sie das Trocknen mit dem Handtuch. Wenn Sie Ihr Haar mit einem Handtuch trocknen, reiben Sie es sanft.
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Verwenden Sie eine Pflegespülung, und lassen Sie etwa einmal pro Woche eine Tiefenpflege einwirken.
Das Haar braucht Feuchtigkeit und eine gewisse Menge an Öl, damit es gesund aussieht. Eine Reihe von Dingen kann das Haar austrocknen, darunter:
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Zu häufiges Waschen
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Verwendung eines scharfen Shampoos
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Übermäßiges Föhnen oder Verwendung eines Lockenstabs oder Glätteisens
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Exposition gegenüber Sonne, Wind und trockener Luft
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Dauerwellen und Farbstoffe
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Schlechte Ernährung
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Bestimmte Medikamente
Probieren Sie diese Tipps aus, um die Feuchtigkeit in Ihrem Haar zu erhalten:
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Waschen Sie Ihr Haar nicht jeden Tag, es sei denn, Sie haben eine Kopfhauterkrankung wie Schuppen, die tägliches Shampoonieren erfordert. Wenn Sie Ihr Haar waschen, verwenden Sie ein sanftes Shampoo, das trockenem Haar Feuchtigkeit zuführt. Verwenden Sie außerdem täglich eine Pflegespülung.
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Beschränken Sie das Föhnen und die Verwendung von heißen Bügeleisen, Heißwicklern oder Lockenstäben.
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Verlängern Sie die Zeit zwischen Haarbehandlungen wie Färben und Dauerwellen.
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Tragen Sie an kalten, windigen Tagen eine Mütze und setzen Sie beim Schwimmen eine Badekappe auf.
Fettiges Haar
Die Kopfhaut enthält ein natürliches Öl, das Talg genannt wird und dazu beiträgt, die Haut feucht zu halten. Der Talg wird von den Talgdrüsen produziert. Manchmal machen diese Drüsen Überstunden und produzieren zu viel Öl, was zu einer fettigen Kopfhaut führt. Fettiges Haar kann stumpf, schlaff und leblos aussehen und ist möglicherweise schwieriger zu frisieren. Um fettiges Haar zu behandeln, sollten Sie es mit einem sanften Shampoo waschen, das speziell für die Talgkontrolle entwickelt wurde.
