Wie das Haar wächst, kann man sich am besten mit einem Garten vorstellen. Wie gut es wächst, hängt ganz davon ab, was "unter der Erde" passiert.
"Wie ein Garten sollte ein normaler Haarzyklus zu einem Produkt führen, nämlich dem Haar", sagt Wendy Roberts, MD, Dermatologin in einer Privatpraxis in Rancho Mirage, Kalifornien. "Wachstumszyklen sind wichtig, denn wenn sie aus dem Ruder laufen, ist das einer der Gründe für Haarausfall.
Und Dinge, die den Zyklus stören - wie Medikamente, Krankheiten, Infektionen oder Chemikalien - können dazu führen, dass die Haare nicht mehr richtig gebildet werden.
"Es ist ein sehr dynamischer Ort, und alles, was den Zyklus stören kann, kann zu Haarausfall führen", sagt Roberts.
Obwohl Haarausfall eher ein Problem der Männer zu sein scheint, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen ihr Haar verlieren oder es dünner wird, fast genauso hoch. Die meisten Frauen bemerken es in ihren 50er oder 60er Jahren, aber es kann in jedem Alter und aus einer Vielzahl von Gründen passieren.
Weg zum Wachstum
Das Haar wächst in drei verschiedenen Zyklen: Anagen, Katagen und Telogen. Etwa 90 % der Haare auf dem Kopf befinden sich in der Anagen- oder Wachstumsphase, die zwischen zwei und acht Jahren dauert. Die Katagen- oder Übergangsphase dauert in der Regel 2 bis 3 Wochen, während derer der Haarfollikel schrumpft. Während des Telogenzyklus, der etwa zwei bis vier Monate dauert, ruht das Haar.
Die überwältigende Mehrheit der Zeit, in der sich das Haar auf der Kopfhaut befindet, ist es im Wachstum. Nur etwa 10 % der Strähnen befinden sich in der Übergangsphase oder ruhen. Bei den meisten Menschen wächst das Haar etwa 15 cm pro Jahr.
Verlust
Laut der American Academy of Dermatology verlieren die meisten Menschen jeden Tag zwischen 50 und 100 Haarsträhnen. An den Tagen, an denen die Haare gewaschen werden, können die Menschen bis zu 250 Strähnen verlieren, so Roberts. Vermeiden Sie es aber nicht, sich zu waschen, um die Haare zu behalten, denn sie fallen sowieso irgendwann aus.
Für diejenigen, die nicht vorhaben, ihre Haare jeden Tag zu zählen, gibt es Möglichkeiten, zu erkennen, wann das Haar dünner wird oder vermehrt ausfällt. Roberts erklärt dem Arzt, dass Frauen einen Unterschied bemerken werden. Wenn Sie morgens aufwachen, kann es sein, dass sich eine große Menge auf Ihrem Kopfkissen befindet. Wenn Sie Ihr Haar kämmen (vor allem, wenn Sie nicht daran ziehen, denn das kann das Haar ausreißen), bleibt mehr als normal im Kamm zurück.
Es gibt auch andere visuelle Anzeichen, auf die Frauen im Laufe der Zeit achten können. Während sich bei Männern das Haar eher an der Stirn oder am Scheitel zurückzieht, wird es bei Frauen eher im oberen Drittel bis zur Hälfte der Kopfhaut dünner. Manchmal bleibt die Stirnlinie intakt, sagt Nicole Rogers, MD, von Old Metairie Dermatology in Metairie, La. Frauen sehen vielleicht eine Stelle, die allmählich breiter wird, oder sie sehen mehr von ihrer Kopfhaut als normal, wenn sie ihr Haar zurückziehen.
Wenn eine Patientin mit dem Verdacht auf Haarausfall zu uns kommt, gibt es mehrere Möglichkeiten, eine Diagnose zu stellen, sagt Rogers. In der Regel wird zunächst ein Bluttest durchgeführt, um sicherzustellen, dass nicht die Schilddrüse oder eine Autoimmunerkrankung der Grund dafür ist.
In deinen Genen
Eine andere Möglichkeit, das Problem zu diagnostizieren, besteht darin, einfach hinzusehen und zuzuhören, sagt Rogers. Sie fragt, wie die Mutter, die Tanten oder die Großmütter eines Patienten aussehen - ob sie einen ähnlichen oder stärkeren Haarausfall haben. Mit Hilfe einer Vergrößerung der Kopfhaut kann man feststellen, ob die Follikel einer Frau unterschiedlich groß sind - manche dick, andere dünn. Dies sind zwei verräterische Anzeichen für weiblichen Haarausfall, auch androgenetische Alopezie genannt.
Nach Angaben der America Academy of Dermatology handelt es sich dabei um eine erblich bedingte Erkrankung, von der etwa 30 Millionen amerikanische Frauen betroffen sind und die Rogers in ihrer Praxis am häufigsten beobachtet. Sie sagt, dass etwa 50 % der Frauen davon betroffen sind. Obwohl er meist in den späten 50er oder 60er Jahren auftritt, kann er jederzeit auftreten, sogar im Teenageralter, sagt Rogers.
Normalerweise wird jedes Mal, wenn ein normales Haarfollikel abgestoßen wird, dieses durch ein gleich großes Haar ersetzt. Aber bei Frauen mit weiblichem Haarausfall ist das neue Haar feiner und dünner - eine verkleinerte Version von sich selbst, sagt Rogers. Die Haarfollikel schrumpfen, und schließlich hören sie ganz auf zu wachsen.
Medizinische und andere Bedingungen
Wenn die Haarfollikel gleichmäßig groß sind oder der Haarausfall plötzlich auftritt, hat er wahrscheinlich eine andere Ursache als die Vererbung, z. B. eine medizinische Erkrankung, sagt Rogers.
Es gibt eine ganze Reihe von Erkrankungen, die zu Haarausfall führen können. Zu den häufigsten gehören Schwangerschaft, Schilddrüsenerkrankungen und Anämie. Zu den häufigsten gehören Schwangerschaft, Schilddrüsenerkrankungen und Anämie, zu den anderen Autoimmunerkrankungen, das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) und Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und seborrhoische Dermatitis, so Rogers.
Obwohl es einen Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Haarausfall gibt, glaubt Roberts nicht, dass es einen direkten Zusammenhang gibt. Es könnte sein, dass Wechseljahre und Haarausfall einfach im gleichen Alter auftreten.
Andere Gründe für Haarausfall sind extremer Stress, physische Traumata wie Operationen oder schwere Krankheiten, dramatischer Gewichtsverlust in kurzer Zeit und die Einnahme von zu viel Vitamin A, so Roberts. Der Haarausfall kann ein paar Wochen bis sechs Monate nach einer dieser Erfahrungen auftreten.
"Jemand kann operiert werden und es geht ihm gut, und zwei Wochen später fallen ihm die Haare aus", sagt Roberts. "Es kann sehr beängstigend sein, wenn die Haare in großen Klumpen ausfallen."
Leicht gemacht
Eine andere Möglichkeit, das Haar dünner werden zu lassen, ist selbst verschuldet - Frisuren wie Cornrows oder zu enge Zöpfe können zu Haarausfall führen, der sogenannten Traktionsalopezie.
All das, was Frauen mit ihrem Haar machen - Färben, chemische Behandlungen, schlechte Bürsten, Föhnen und Glätteisen - kann zu Schäden und Haarbruch führen, sagt Roberts. Dazu gehören auch zu häufiges Bürsten und aggressives Trocknen mit dem Handtuch, wenn das Haar noch nass ist. Hier erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen von Traktionsalopezie erkennen können, bevor sie dauerhaft wird.
Glücklicherweise wächst das Haar bei den meisten dieser Probleme wieder nach oder der Haarausfall kann mit medizinischen Behandlungen rückgängig gemacht werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen, wenn Sie den Eindruck haben, dass etwas nicht stimmt, denn je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto besser sind die Chancen für eine Verbesserung Ihrer Wachstumsperiode. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Traktionsalopezie rückgängig machen können.
