Ein tragbares Stillmassagegerät kann einer stillenden Frau mit verstopften Milchgängen oder verstopften Brüsten helfen, aber vielleicht sind altbewährte Mittel besser.
Ein Stillmassagegerät ist ein tragbares Gerät, das Frauen helfen soll, bestimmte Stillprobleme wie verstopfte Brüste oder verstopfte Milchkanäle zu überwinden.
Sollten Sie sich ein solches Gerät zulegen, um die Stillzeit einzuleiten? Das bleibt Ihnen überlassen. Stillexperten sagen, dass das Gerät nichts tut, was Sie nicht schon selbst tun können.
Ich empfehle Stillmassagegeräte nicht als unverzichtbare Stillhilfe", sagt Dr. Pierrette Mimi Poinsett, Kinderärztin in Sonoma County, Kalifornien, und medizinische Beraterin des Elternblogs Mom Loves Best. Es gibt keine klinischen Studien, die zeigen, dass sie wirksamer sind als eine therapeutische Brustmassage mit der Hand.
Wie Massagegeräte für die Stillzeit funktionieren
Laktationsmassagegeräte sind aus weichem Silikon gefertigt und passen in die Handfläche. Sie haben zwei abgerundete Enden - ein breites und ein schmales - sowie Einstellmöglichkeiten für Vibrationen oder Wärme.
Manche Frauen, deren Milchgänge verstopft sind, drücken das schmale Ende des Massagegeräts gegen den wunden Bereich der Brust und bewegen es zur Brustwarze, um die Verstopfung zu lösen. Andere massieren die Brust mit dem breiteren Ende des Massagegeräts von der Brust in Richtung Brustwarze, um die verstopften Brüste zu entlasten.
Allerdings kann es riskant sein, mit diesem Gerät zu viel Druck auf die Brüste auszuüben. Es gibt keine Beweise für den klinischen Nutzen dieser Geräte für stillende Mütter, und die Massagegeräte können die Brüste sogar verletzen, wenn sie nicht sanft eingesetzt werden, sagt Karen Federici, MD, Hausärztin und zertifizierte Stillberaterin in Sycamore, IL, die auf Stillmedizin spezialisiert ist.
Pflege für verstopfte Gänge
Der sanfte Druck eines Stillmassagegeräts kann helfen, einen verstopften Milchkanal zu lösen, aber stillende Mütter haben verstopfte Milchkanäle seit Jahrhunderten auch ohne diese Geräte befreit.
Es gibt durchaus andere Strategien, um verstopfte Milchkanäle zu befreien, sagt Leigh Anne OConnor, eine zertifizierte Stillberaterin aus New York City. Oft geht es einfach darum, das Baby mehr zu stillen. Manchmal geht es auch darum, das Kinn des Babys auf die Verstopfung zu richten. Abwechselnd warme und kalte Kompressen können die Verstopfung auflösen. Auch Abpumpen kann die Verstopfung lösen.
Vibrationen können helfen, aber Sie müssen nicht gleich ein Massagegerät kaufen, wenn Sie keins haben.
Früher haben wir eine vibrierende Zahnbürste oder einen Vibrator für schwer zu lösende Verstopfungen empfohlen", sagt OConnor. Ich empfehle sie nach wie vor, da viele Menschen bereits ein solches Gerät besitzen, und wenn man verstopfte Milchgänge lösen muss, ist das eine dringende Situation, die sofortige Hilfe erfordert. Es kann problematisch sein, zu warten, bis man etwas kauft oder geliefert bekommt.
Vielleicht mögen Sie das Gefühl der Vibrationen an Ihrer Brust nicht.
Vibrationen, selbst wenn sie sanft sind, können die Beschwerden in diesem Bereich sogar noch verstärken, sagt Federici. Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine Prellung oder eine leichte Verstauchung. Die Anwendung von Vibrationen würde sich weder gut anfühlen noch die Entzündung lindern. Eis und Ibuprofen wären hilfreich. Das Gleiche gilt für das Brustgewebe.
Linderung bei geschwollenen Brüsten
Bei frischgebackenen Müttern kann es zu Schwellungen in den Brüsten kommen. Dies kann dazu führen, dass die Brüste schmerzen und sich hart anfühlen, so dass es für das Baby schwieriger wird, sich zum Stillen anzulegen.
Wenn das Brustgewebe geschwollen ist, können Eispackungen die Schwellung lindern, oder Wärme kann lindernd wirken. Die warme Einstellung eines Stillmassagegeräts kann helfen, aber auch warme Kompressen sollten funktionieren.
Federici sagt, dass auch eine geringe Wärmezufuhr für mehr Komfort sorgen kann. Zur Linderung der Blähungen werden Eispackungen empfohlen, da die meisten Blähungen auf die Schwellung des umliegenden Gewebes zurückzuführen sind und nicht auf die große Menge an Milch.
Vorteile der Laktationsmassage
Einige Hersteller von Massagegeräten für die Stillzeit behaupten, dass sie den Milchspendereflex unterstützen können. Aber das Stillen Ihres Babys sollte besser funktionieren.
Die Milchversorgung wird durch häufiges Stillen aufgebaut, sagt Poinsett. Eine Handmassage während des Stillens kann den Milcheinschuss und den Milchfluss unterstützen.
Die Brustmassage kann auch helfen, verstopfte Milchgänge oder Verstopfungen zu lösen. Ihre Hände funktionieren besser als ein Stillmassagegerät.
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Brust massieren können, um die Milchbildung anzuregen.
Zu den wirksamen Techniken der Brustmassage gehören kreisförmige Bewegungen auf der Brust mit sanftem Druck, beginnend an der Basis der Brust bis hin zur Brustwarze, sagt Poinsett. Massieren Sie die Brust auch linear, von der Brust bis zur Spitze der Brustwarze. Schließlich kann das Zusammendrücken der Brust durch Halten der Brust in der "C"-Position - der kleine Finger berührt die Brust, Daumen und Zeigefinger halten die Brust - den Milchabfluss verbessern.
Ihre Brüste können verstopft sein, weil sie zu viel Lymphflüssigkeit enthalten, die eine Entzündung verursacht. Eine Lymphmassage kann die Flüssigkeit entfernen, damit die Milch besser abfließen kann.
Dabei handelt es sich um eine sehr sanfte Massage, die auf der Brust oberhalb der Brust in Richtung Schlüsselbein und auch in der Nähe der Achselhöhle, aufwärts und weg von der Brust, angewendet wird, wobei nur ein leichter Druck ausgeübt wird, ähnlich wie beim sanften Reiben des Rückens eines Babys, sagt Federici. Ich nehme an, dass das Massagegerät für eine leichte Lymphmassage aufwärts und weg von der schmerzhaften Stelle verwendet werden kann, obwohl die Hände effektiver sind.
