Kinder und Krankheit
Kinder und Krankheit
Aus den Archiven des Arztes
Wir alle wissen, dass bestimmte Krankheiten bei Kindern häufiger vorkommen - Erkältung, Windpocken, Krupp. Aber die Krankheiten selbst sind nicht das Einzige, was bei Kindern anders ist: Auch die Erfahrung, krank zu sein, ist bei Kindern anders, und jede Altersgruppe hat ein anderes Verständnis von "krank sein". Als Elternteil ist es hilfreich zu wissen, was Ihr Kind denkt und fühlt, wenn es krank wird, damit Sie Ihr Kind trösten und ihm beibringen können, was es heißt, krank zu sein ... und natürlich auch, gesund zu bleiben.
1. Helfen Sie Ihren Kindern zu verstehen, dass es ein normaler Teil des Lebens ist, krank zu werden - auch wenn es kein Spaß ist.
Kleinere Krankheiten wie Erkältungen und Darmbeschwerden sind vor allem in den ersten Lebensjahren häufig: Laut der National Health Interview Survey von 1980 haben Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren sechs bis neun Krankheiten pro Jahr. Im Alter von 4 bis 10 Jahren erkranken die Kinder im Durchschnitt vier bis sechs Mal pro Jahr. Da Krankheiten in der Regel auf Familienmitglieder und Freunde übergreifen, können Kinder je nach Alter und Größe der Familie zwischen 20 und 30 Mal pro Jahr krank sein oder andere Kranke beobachten. Die Kinder sind also von Anfang an mit der Erfahrung vertraut, krank zu sein, aber es hilft ihnen, von Ihnen zu hören, dass jeder Mensch von Zeit zu Zeit krank ist.
2. Erkennen Sie, dass das früheste Verständnis von Krankheit bei Kindern sozial und emotional geprägt ist.
Krankheit ist für jeden von uns eine emotional aufgeladene Erfahrung. Zusätzlich zu dem allgemeinen Unwohlsein, das wir alle empfinden, kann eine Krankheit Schmerzen, Angst und Beklemmung mit sich bringen, vor allem bei einem Besuch in der Arztpraxis. Das gilt besonders für kleine Kinder. Es ist wichtig, dass Sie während der Krankheitsepisoden Ihres Kindes positiv bleiben, um die Angst und Unruhe zu minimieren.
Auch die soziale Welt eines Kindes wird durch eine Krankheit auf den Kopf gestellt. Die Essens- und Schlafgewohnheiten sind in der Regel gestört. Routinemäßige tägliche Aktivitäten - wie der Besuch einer Spielgruppe, der Schule oder eines Fußballspiels - werden unterbrochen. Da Kinder auf Routinen angewiesen sind, kann die Veränderung normaler, täglicher Aktivitäten beunruhigend und verwirrend sein. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es wieder zur normalen Routine zurückkehren wird, sobald es ihm gut geht.
Eine weitere Lektion, die Kinder über das Kranksein lernen, ist, dass andere einspringen, um sie zu pflegen und zu trösten. Auf diese Weise hat das Kranksein viel mit dem Lernen über sich selbst und andere zu tun. Kinder profitieren nicht nur direkt von der Fürsorge und Liebe, die Sie ihnen geben, wenn sie krank sind, sondern sie können von Ihrem Beispiel auch lernen, wie man sich auf ähnliche, einfühlsame Weise um andere kümmert, zum Beispiel um Geschwister oder Haustiere.
3. Helfen Sie Kindern, ein logischeres Verständnis von Krankheit zu entwickeln.
Das kognitive Verständnis von Kindern für die Entstehung von Krankheiten ist ein allmählicher Prozess, der sich mit der Entwicklung des Kindes verändert. In der Regel denken Kinder im Alter von 2 bis 7 Jahren auf magische Weise und in Bezug auf ihre eigenen unmittelbaren Erfahrungen, und so werden sie auch über Krankheiten denken. Wenn zum Beispiel ein 3-jähriges Kind an einem sonnigen Tag krank wird, denkt es vielleicht, dass die Sonne die Ursache dafür ist, dass es krank wird. Kinder können ihr Krankheitsgefühl auch auf etwas Persönliches zurückführen, z. B. auf etwas, was sie an diesem Tag getan haben und wofür sie getadelt werden mussten, wie z. B. den Hund zu schlagen. Es ist wichtig, dass Eltern erkennen, dass Kinder in diesem Alter Schuldgefühle und Schamgefühle haben, wenn sie krank sind, und dass sie ihnen sagen, dass es nicht ihre Schuld ist, wenn sie krank werden.
Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren können logischer denken. Kinder in diesem Alter sind in der Lage zu verstehen, dass für viele Krankheiten andere Faktoren als sie selbst, nämlich Krankheitserreger, verantwortlich sind. Die meisten älteren Kinder verstehen intuitiv, dass die Einnahme von Medikamenten und das Befolgen der Ratschläge des Arztes wichtig für die Genesung von einer Krankheit sind. Allerdings haben sie möglicherweise nur ein begrenztes Verständnis für die Rolle des Körpers bei der Genesung von einer Krankheit. Nach dem 12. Lebensjahr können Kinder differenzierter über eine Vielzahl von Krankheitsursachen nachdenken und besser verstehen, wie der Körper auf Krankheiten reagiert.
Wenn Sie Ihren Kindern Krankheit und Gesundheit erklären, achten Sie darauf, dass die Erklärungen einfach und verständlich sind und dem Alter und Entwicklungsstand des Kindes entsprechen. Erklären Sie zum Beispiel einem Vorschulkind nicht ausführlich, warum es eine Grippe hat, sondern loben Sie es dafür, dass es auf sich aufpasst und sich ausruht. Ein älteres Kind hingegen kann besser verstehen, warum es krank ist (aber es braucht trotzdem Ihren Trost und Ihre Unterstützung, um wieder gesund zu werden).
4. Fördern Sie präventive Gesundheitsgewohnheiten auf eine warme, liebevolle Art.
Forscher haben herausgefunden, dass Eltern, die positive Verstärkung und Belohnungen für gutes Verhalten einsetzen (statt Bestrafung für schlechtes Verhalten), das Kind ermutigen, sich selbständig um sich selbst zu kümmern, die warmherzig und fürsorglich mit dem Kind umgehen und die mit Erklärungen disziplinieren, viel eher Kinder mit guten präventiven Gesundheitsgewohnheiten haben. Bestrafen Sie Ihr Kind niemals in Bezug auf seine Gesundheitsgewohnheiten und schüchtern Sie es nicht ein, damit es sich gesundheitsbewusst verhält. Dies würde nur das Vertrauen des Kindes in seine wachsende Fähigkeit, Verantwortung für seine eigene Gesundheit zu übernehmen, schwächen. Geben Sie Ihrem Kind Gelegenheit, gesunde Entscheidungen zu treffen: Möchte Ihr 5-Jähriger eine lila oder grüne Zahnbürste? Möchte Ihr 11-jähriges Kind lieber duschen oder ein Bad nehmen? Möchte Ihr Vorschulkind, dass Sie ihm die Nase putzen, oder kann es das selbst tun? Und schließlich sollten Sie nach Gelegenheiten suchen, Ihr Kind zu loben, wenn es sich gut um seine Gesundheit kümmert, z. B. wenn es sich die Zähne putzt oder den Mund zuhält, wenn es hustet. Das gibt Ihrem Kind das gute Gefühl, dass es sich um seinen Körper und seine Gesundheit kümmert!
Wir alle wissen, dass bestimmte Krankheiten bei Kindern häufiger vorkommen - Erkältung, Windpocken, Krupp. Aber die Krankheiten selbst sind nicht das Einzige, was bei Kindern anders ist: Auch die Erfahrung, krank zu sein, ist bei Kindern anders, und jede Altersgruppe hat ein anderes Verständnis von "krank sein". Als Elternteil ist es hilfreich zu wissen, was Ihr Kind denkt und fühlt, wenn es krank wird, damit Sie Ihr Kind trösten und ihm beibringen können, was es heißt, krank zu sein ... und natürlich auch, gesund zu bleiben.
1. Helfen Sie Ihren Kindern zu verstehen, dass es ein normaler Teil des Lebens ist, krank zu werden - auch wenn es kein Spaß ist.
Kleinere Krankheiten wie Erkältungen und Darmbeschwerden sind vor allem in den ersten Lebensjahren häufig: Laut der National Health Interview Survey von 1980 haben Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren sechs bis neun Krankheiten pro Jahr. Im Alter von 4 bis 10 Jahren erkranken die Kinder im Durchschnitt vier bis sechs Mal pro Jahr. Da Krankheiten in der Regel auf Familienmitglieder und Freunde übergreifen, können Kinder je nach Alter und Größe der Familie zwischen 20 und 30 Mal pro Jahr krank sein oder andere Kranke beobachten. Die Kinder sind also von Anfang an mit der Erfahrung vertraut, krank zu sein, aber es hilft ihnen, von Ihnen zu hören, dass jeder Mensch von Zeit zu Zeit krank ist.
2. Erkennen Sie, dass das früheste Verständnis von Krankheit bei Kindern sozial und emotional geprägt ist.
Krankheit ist für jeden von uns eine emotional aufgeladene Erfahrung. Zusätzlich zu dem allgemeinen Unwohlsein, das wir alle empfinden, kann eine Krankheit Schmerzen, Angst und Beklemmung mit sich bringen, vor allem bei einem Besuch in der Arztpraxis. Das gilt besonders für kleine Kinder. Es ist wichtig, dass Sie während der Krankheitsepisoden Ihres Kindes positiv bleiben, um die Angst und Unruhe zu minimieren.
Auch die soziale Welt eines Kindes wird durch eine Krankheit auf den Kopf gestellt. Die Essens- und Schlafgewohnheiten sind in der Regel gestört. Routinemäßige tägliche Aktivitäten - wie der Besuch einer Spielgruppe, der Schule oder eines Fußballspiels - werden unterbrochen. Da Kinder auf Routinen angewiesen sind, kann die Veränderung normaler, täglicher Aktivitäten beunruhigend und verwirrend sein. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es wieder zur normalen Routine zurückkehren wird, sobald es ihm gut geht.
Eine weitere Lektion, die Kinder über das Kranksein lernen, ist, dass andere einspringen, um sie zu pflegen und zu trösten. Auf diese Weise hat das Kranksein viel mit dem Lernen über sich selbst und andere zu tun. Kinder profitieren nicht nur direkt von der Fürsorge und Liebe, die Sie ihnen entgegenbringen, wenn sie krank sind, sondern sie können von Ihrem Beispiel auch lernen, wie man sich auf ähnliche, einfühlsame Weise um andere kümmert, zum Beispiel um Geschwister oder Haustiere.
3. Helfen Sie Kindern, ein logischeres Verständnis von Krankheit zu entwickeln.
Das kognitive Verständnis von Kindern für die Entstehung von Krankheiten ist ein allmählicher Prozess, der sich mit der Entwicklung des Kindes verändert. In der Regel denken Kinder im Alter von 2 bis 7 Jahren auf magische Weise und in Bezug auf ihre eigenen unmittelbaren Erfahrungen, und so werden sie auch über Krankheiten denken. Wenn zum Beispiel ein 3-jähriges Kind an einem sonnigen Tag krank wird, denkt es vielleicht, dass die Sonne die Ursache dafür ist, dass es krank wird. Kinder können ihr Krankheitsgefühl auch auf etwas Persönliches zurückführen, z. B. auf etwas, was sie an diesem Tag getan haben und wofür sie getadelt werden mussten, wie z. B. den Hund zu schlagen. Es ist wichtig, dass Eltern erkennen, dass Kinder in diesem Alter Schuld- und Schamgefühle haben, wenn sie krank sind, und dass sie ihnen sagen, dass es nicht ihre Schuld ist, wenn sie krank werden.
Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren können logischer denken. Kinder in diesem Alter sind in der Lage zu verstehen, dass andere Faktoren als sie selbst, nämlich Keime, für viele Krankheiten verantwortlich sind. Die meisten älteren Kinder verstehen intuitiv, dass die Einnahme von Medikamenten und das Befolgen der Ratschläge des Arztes wichtig für die Genesung von einer Krankheit sind. Allerdings haben sie möglicherweise nur ein begrenztes Verständnis für die Rolle des Körpers bei der Genesung von einer Krankheit. Nach dem 12. Lebensjahr können Kinder differenzierter über eine Vielzahl von Krankheitsursachen nachdenken und besser verstehen, wie der Körper auf Krankheiten reagiert.
Wenn Sie Ihren Kindern Krankheit und Gesundheit erklären, achten Sie darauf, dass die Erklärungen einfach und verständlich sind und dem Alter und Entwicklungsstand des Kindes entsprechen. Erklären Sie zum Beispiel einem Vorschulkind nicht ausführlich, warum es eine Grippe hat, sondern loben Sie es dafür, dass es auf sich aufpasst und sich ausruht. Ein älteres Kind hingegen kann besser verstehen, warum es krank ist (aber es braucht trotzdem Ihren Trost und Ihre Unterstützung, um wieder gesund zu werden).
4. Fördern Sie präventive Gesundheitsgewohnheiten auf eine warme, liebevolle Art.
Forscher haben herausgefunden, dass Eltern, die positive Verstärkung und Belohnungen für gutes Verhalten einsetzen (statt Bestrafung für schlechtes Verhalten), das Kind ermutigen, sich selbständig um sich selbst zu kümmern, die warmherzig und fürsorglich mit dem Kind umgehen und die mit Erklärungen disziplinieren, viel eher Kinder mit guten präventiven Gesundheitsgewohnheiten haben. Bestrafen Sie Ihr Kind niemals in Bezug auf seine Gesundheitsgewohnheiten und schüchtern Sie es nicht ein, damit es sich gesundheitsbewusst verhält. Dies würde nur das Vertrauen des Kindes in seine wachsende Fähigkeit, Verantwortung für seine eigene Gesundheit zu übernehmen, schwächen. Geben Sie Ihrem Kind Gelegenheit, gesunde Entscheidungen zu treffen: Möchte Ihr 5-Jähriger eine lila oder grüne Zahnbürste? Möchte Ihr 11-jähriges Kind lieber duschen oder ein Bad nehmen? Möchte Ihr Vorschulkind, dass Sie ihm die Nase putzen, oder kann es das selbst tun? Und schließlich sollten Sie Ihr Kind loben, wenn es sich gut um seine Gesundheit kümmert, z. B. wenn es sich gut die Zähne putzt oder sich den Mund zuhält, wenn es hustet. Das gibt Ihrem Kind das gute Gefühl, dass es sich um seinen Körper und seine Gesundheit kümmert!
