Aus den Archiven des Doktors
Wie können Sie Ihren Mann am besten in Stimmung bringen? Die Antwort finden Sie nicht im Katalog von Victoria's Secret.
Sicher, durchsichtige Dessous und spärlich bekleidete Models sind an den meisten Tagen ausreichend. Aber es gibt eine Menge süßer, jugendfreier und nicht so offensichtlicher Anmachsprüche, die ebenfalls funktionieren, vor allem, wenn Sie in einer Beziehung sind, die über die erste gemeinsame Nacht hinausgehen soll.
Als jüngerer Mann stand Richard, ein Professor an der Universität von Virginia in Charlottesville, der darum bat, dass sein vollständiger Name nicht genannt wird, auf einen sexy, rassigen Look mit viel Haut. Heute ist er 40 und seine Frau feierte kürzlich ihren 10. Seine Vorlieben sind gereift, reifer geworden.
Intimität
Wir haben Kinder, also gibt es nicht viel, was uns anmacht, scherzt Richard. Eigentlich sind meine Erregungen heutzutage viel langweiliger. Allein die Zeit, die wir zusammen verbringen können, macht mich an.
Richard und seine Frau versuchen, sich jede Woche zu verabreden: Abendessen, Kino und Händchenhalten.
Es ist die Intimität, die zählt, sagt Richard. Kuscheln ist noch wertvoller geworden.
Nach einigem Zureden ein Geständnis: Ich stehe auf Schuhe, auf hohe Absätze. Aber das macht mich nur wenig an. Ich ziehe sie nicht an. Lassen Sie uns das klarstellen.
Abgesehen von den Schuhen fühlt sich John Horner, 53, auf die gleiche Weise erregt. Der seit 25 Jahren verheiratete Zeichner aus Richmond, Virginia, stellt emotionale Nähe und Intimität weit über das Sexuelle.
Am Anfang war es die Körperlichkeit, die Kleidung, die mich anmachte", sagt Horner. "Jetzt macht es mich schon an, neben meiner Frau zu sitzen, während wir lesen. Es gibt da eine emotionale Tiefe.
Die Wünsche der beiden Männer sind nicht ungewöhnlich.
Männer wollen mehr Zuneigung, wenn sie älter werden, sagt die Sexualtherapeutin Stephanie Buehler, PhD, aus Irvine, Kalifornien. Wenn sie jünger sind, können sie sich das sparen und gleich zur Sache kommen. Aber besonders in den 40er, 50er und 60er Jahren geht das nicht mehr so automatisch. Sie brauchen mehr Zeit zum Aufwärmen.
Fragen Sie ihn
Was wärmt Ihren Mann auf? Was auch immer es ist, erwarte nicht, dass er es dir sagt, sagt Buehler.
Männer fragen selten nach dem, was sie wollen, sagt sie. Viele Männer fragen nicht gerne nach kleinen Zeichen der Zuneigung, aber sie bekommen sie gerne.
Sie sagt, ihr Mann sei ein perfektes Beispiel dafür. Er mag es, wenn man ihn fest und eng umarmt. Das ist ganz einfach. Das einzige Problem war, dass er bis vor kurzem nie etwas darüber gesagt hat.
Diese Dinge sind leicht zu erfüllen, aber ein Mann muss darum bitten, sagt Bühler.
Und wenn er nicht fragt? Bühler rät, den ersten Schritt zu machen.
Bitten Sie ihn, Sie zu küssen, oder gehen Sie einfach auf ihn zu und geben Sie ihm einen richtigen Kuss, kein Küsschen. Wer die Initiative ergreift, wird erregt.
Old-School-Wege
Nicht alle Männer sind zu schüchtern, um zu sagen, was sie wollen. Jeffrey Kelly, ein Barkeeper und Student in Portland, Oregon, sagt ganz offen, was ihn anmacht.
Ich mag es, ein Gentleman zu sein", sagt Kelly, 26. Ich mag es, einer Frau die Tür zu öffnen, für das Abendessen zu bezahlen, romantisch zu sein im Sinne der alten Schule. Heutzutage ist jeder so unabhängig, und das ist großartig, aber manchmal möchte ich nicht ins Holländische gehen. Das ist für mich genauso wichtig wie für sie.
Vorrangig sein
Auch Männer wollen manchmal an erster Stelle stehen, sagt Buehler. Das kann schwierig sein, wenn Kinder im Spiel sind, aber wenn man sich ab und zu darum bemüht, kann sich das in einer Beziehung auszahlen.
Fragen Sie ihn: "Kann ich dich dieses Wochenende an die erste Stelle setzen? sagt Buehler.
Sie empfiehlt auch zu bedenken, dass Männer vor allem sehr visuell sind. Steigern Sie also Ihre Intimität im Allgemeinen - von Ihrer Beziehung bis zur körperlichen Nähe -, aber übersehen Sie nicht das Offensichtliche: Obwohl Männer süße und subtile Anmachsprüche mögen, wollen sie auch ein wenig Haut sehen.
