Fragen und Antworten mit Soleil Moon Frye

Aus den Archiven des Arztes

Sie befinden sich im dritten Schwangerschaftsdrittel - und die Geburt kann jeden Tag stattfinden! Wie geht es Ihnen?

"Mir geht's gut! Ich jongliere auf jeden Fall mit zwei Kindern, und das ist eine Menge, wenn man schwanger ist. Aber ich bin sehr aufgeregt. Wir bekommen einen Jungen [ihr Mann ist der Produzent Jason Goldberg]. Ich kann es nicht glauben. Ich gestehe, ich bin total geschockt."

Werden Sie das Elternsein mit einem Sohn anders angehen als mit Ihren Töchtern Poet, 8, und Jagger, 5?

"Ich habe keine Ahnung. Ich bin so daran gewöhnt, Mädchen zu haben. Ich bin ungläubig. Ich frage meine Freundinnen, die Jungs haben, was sie mit der ganzen Energie anfangen sollen."

Wie haben Sie angesichts der Veröffentlichung Ihres zweiten Buches "Let's Get This Party Started" und all der damit verbundenen Werbeaufgaben auf sich selbst aufgepasst, während Sie schwanger waren?

"Ich habe versucht, so gesund wie möglich zu leben. Aber ich hatte Heißhunger auf Kohlenhydrate, Donuts und all die lustigen Sachen. Ich habe auf dieser Buchtournee ein wahnsinniges Tempo vorgelegt. Ich reise durch die ganze Welt. In der einen Woche war ich in Minneapolis, in der nächsten mit den Kindern in New York. Ich mache mir das Leben zur Hölle. Aber ich denke, dass ich schon bald wieder zu Hause sein werde!"

Erzählen Sie uns, wie Sie auf die Idee zu diesem Buch gekommen sind.

"Meine Mädchen und ich lieben es, uns zu treffen, Partys zu feiern, zu basteln und abenteuerliche Projekte zu machen. Wir haben gemerkt, dass das Endergebnis oft nicht so aussieht wie auf dem Bild, wenn man Ideen aus Blogs oder Zeitschriften hat. Wir wollten lustige Bastelarbeiten für zu Hause kreieren, die sowohl machbar als auch zugänglich sind. Das Buch war eine Familienangelegenheit. Mein Bruder ist der Fotograf, und meine Kinder sind auf den Seiten zu sehen, ebenso wie meine Freunde. Es war ein Werk der Liebe."

Sie meinen also, dass selbst handwerklich Ungeübte Ihre Ideen umsetzen können?

"Auf jeden Fall! Wir machen alles, von der Herstellung von Ferngläsern aus Papierhandtüchern bis hin zu Ferngläsern aus Toilettenpapierrollen. Das Buch bietet Themen für Sportpartys und Piratenpartys - viele einfache Partyideen, die mit einem bestimmten Handwerk verbunden sind, das für die ganze Familie geeignet ist."

Hat die Mutterschaft die "Mutter-Unternehmerin" in Ihnen geweckt, von Ihrem Öko-Kleiderladen in L.A., The Little Seed, bis zu Ihrer Bekleidungslinie und zwei Büchern?

"Meine Kinder sind jeden Tag meine Inspiration. Ich war auf der Suche nach umweltfreundlicher Kleidung und Spielzeugalternativen, die für Kinder sicher sind. Daraus entstand The Little Seed, und es entwickelte sich. Als Mutter ermutige ich andere Mütter, etwas zu schaffen und zu teilen. Es gab noch nie eine bessere Zeit; die sozialen Medien bieten uns eine Plattform, um andere Mütter zu erreichen, und zwar auf Knopfdruck."

Nennen Sie Ihre größte Herausforderung.

"Ich musste lernen, wie man jongliert. Mein Hauptaugenmerk liegt auf meinen Kindern. Ich habe das große Glück, dass ich meine Projekte mit ihnen zusammen entwerfe, und wir haben viel Spaß dabei. Aber die Herausforderung besteht darin, alles unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig Risiken einzugehen. Manchmal ist es beängstigend, aber ich sage mir selbst, dass ich es wagen muss und meinen Träumen folgen soll.

Haben Sie bei so vielen geschäftlichen Unternehmungen und den Pflichten als Mutter überhaupt noch Zeit für sich?

"'Me time?' [Lacht ein wenig.] Das mache ich nicht sehr oft, jedenfalls nicht genug. Es ist schon eine Weile her, dass ich mit meinen Freundinnen etwas Zeit für mich hatte."

Wie sieht es mit Sport aus, oder einfach nur Dampf ablassen?

"Ich gehe gerne spazieren. Und ich laufe den ganzen Tag hinter meinen Kindern her, das ist auch Sport. Wir machen zusammen so lustige Sachen wie 'Dance Craze'. Außerdem machen wir Schnitzeljagden im Freien. Wir bleiben als Familie aktiv."

Sie entwickeln und unterstützen "grüne" Produkte. Was ist Ihr Ansatz bei der Ernährung?

"Wir machen Bauernmärkte. Und bei mir zu Hause wird viel gekocht. Ich finde, Kochen ist eine großartige Möglichkeit, um Kinder zu ermutigen, etwas über Lebensmittel zu lernen und sich in den Prozess einzubringen. Wir suchen gemeinsam frisches Obst und Gemüse aus."

Wie sieht der perfekte "Soleil"-Tag aus?

"Mein perfekter Tag ist, wenn ich mit meinen Kindern Zeit verbringe und etwas tue, was sie lieben. Mit ihnen kreativ zu sein, Spaß zu haben und zu spielen. Und unordentlich werden! Die Leute wollen oft, dass alles perfekt ist, aber für mich gilt: Je unordentlicher man ist, desto mehr Spaß hat man."

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