Prostatakrebs - Risikofaktoren und Ursachen - Arzt

Aus dem Doktor-Archiv

Wir werden täglich mit Gesundheitsratschlägen überhäuft: Nehmen Sie dies, essen Sie das, lassen Sie das andere. Doch selbst die Gesundheitsbewusstesten - ganz zu schweigen von den Arztscheuen - können bei der Selbstfürsorge Fehler machen.

Häufige Gesundheitsfehler von Männern

Die herkömmliche Weisheit besagt, dass der durchschnittliche Mann sich besser um sein Auto als um seinen Körper kümmert. "Alle männlichen Gesundheitsfehler entspringen dem grundlegenden männlichen Fehler, und das ist die Vorstellung (vieler Männer), dass ein echter Mann ein Mann ohne Schwachstellen ist", erklärt Terry Real, MSW, Familientherapeutin und Autorin in Watertown, Massachusetts.

"Wenn nicht gerade etwas abfällt", sagt Larrian Gillespie, MD, Urologe in Kalifornien, "gehen Männer nicht zum Arzt.

Männer haben im Vergleich zu Frauen eine kürzere Lebenserwartung, sagt Real, weil sie sich nicht um sich selbst kümmern. "Sie erkennen nicht, dass sie Hilfe brauchen, sie suchen sie nicht, und wenn sie sie suchen, tun sie nicht, was der Arzt sagt." Unterm Strich, so Real, sterben die Männer. "Das könnte man einen großen Fehler nennen - einen teuren."

Männer erleben Depressionen anders als Frauen, sagt Real, der Autor von You're Not Crazy It's Your Hormones. "Eine Frau weiß, dass sie depressiv ist, fühlt den Schmerz und bittet um Hilfe. Aber selbst wenn ein Mann weiß, was er erlebt, wird er nicht um Hilfe bitten".

Zu den Symptomen einer Depression gehören Traurigkeit, zu wenig oder zu viel Schlaf, ein Rückgang der Libido und das Gefühl, dass nichts im Leben Freude bereitet.

"Viel mehr Männer als Frauen haben das, was ich eine versteckte Depression nenne", sagt Real. "Sie ist nicht so ausgeprägt, weil sie alles tun, um sich dagegen zu wehren - trinken, sich mit Frauen herumtreiben, ausrasten und reizbar oder sogar gewalttätig sein oder zu viel fernsehen. Viele Mediziner übersehen die Anzeichen.

Dabei ist die Behandlung von Depressionen eine Erfolgsgeschichte im Gesundheitswesen. Real zufolge berichten neun von zehn Menschen, die sich in irgendeiner Form helfen lassen, von einer deutlichen Linderung. "Das Problem ist, dass weniger als jeder Fünfte Hilfe in Anspruch nehmen wird."

Frauen können helfen

Real richtet sich mit dieser Botschaft ironischerweise an Frauen. "Frauen bringen Männer dazu, zu erkennen, dass es sich um ein chemisches Ungleichgewicht handelt, biologisch und genetisch bedingt, und dass es deshalb Medikamente gibt, die wirken. Depressionen sind keine moralische Schwäche! Es gab auch eine Zeit, in der Männer keine Hilfe für Diabetes bekamen. Bald werden Depressionen in dieselbe Kategorie der Routinebehandlung fallen."

Einige andere gesundheitliche Fehler, zu denen Männer neigen:

• Das Offensichtliche leugnen. Blut im Stuhl, seltsame Ausschläge oder Muttermale, plötzlicher Durst. "Männer sind große Verleugner", sagt Gillespie.

• Selbst etwas so Ernstes wie einen Herzinfarkt zu leugnen. Die meisten Männer kennen die Symptome eines Herzinfarkts (die bei Frauen anders aussehen können): Müdigkeit, Taubheitsgefühl im linken Arm, Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit, Übelkeit oder ein Gefühl von extremer Schwere auf der Brust. Manchmal treten alle diese Symptome auf. "Dennoch werden Männer selbst ins Krankenhaus fahren", sagt Gillespie. Wenn die Anzeichen eines Herzinfarkts auftreten, sollten Sie sofort den Notruf wählen.

• Keine Vorsorgeuntersuchung für Darmkrebs. Die meisten Männer (und Frauen) sollten ab dem Alter von 50 Jahren und danach alle fünf bis 10 Jahre zur Darmkrebsvorsorge gehen.

• Verzichten Sie auf eine Prostatauntersuchung, nur weil Sie sie für unangenehm halten. Eine digitale rektale Untersuchung kann die Größe der Prostata und Unregelmäßigkeiten feststellen, die auf eine vergrößerte Prostata oder Krebs hindeuten können.

• Sich nicht auf Hodenkrebs untersuchen zu lassen. Dieser Krebs befällt vor allem jüngere Männer zwischen 15 und 35 Jahren. Je früher er entdeckt wird, desto größer ist die Chance auf eine erfolgreiche Behandlung.

• Ungesunde Ernährung. "Männer sind die größten Käufer von Drive-Throughs", sagt Gillespie.

• Rauchen. Dies gilt sowohl für Männer als auch für Frauen. "Das ist ein echtes Problem", sagt Gillespie. Zu den Hilfsmitteln, die Ihnen bei der Raucherentwöhnung helfen können, gehören Nikotinpflaster, Kaugummis, Nasensprays, Inhalatoren und Lutschtabletten, telefonische Entwöhnungstelefone und verschreibungspflichtige Medikamente wie Zyban. Ihr Arzt kann mit Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten durchgehen, und Sie beide können dann gemeinsam ein Programm festlegen.

Auch Frauen begehen Gesundheitsfehler

Frauen haben den Ruf, ständig zum Arzt zu rennen, und Statistiken zeigen, dass sie häufiger zum Arzt gehen als Männer. Aber das bedeutet nicht, dass sie immer das beste Urteilsvermögen in Bezug auf ihre Gesundheit haben.

"Der größte Fehler, den Frauen machen, ist, dass sie sich um alle anderen kümmern und nicht um sich selbst", erklärt Dr. Suzanne Merrill-Nach, eine praktizierende Gynäkologin in San Diego. "Sie sorgen dafür, dass Vater und Kinder zum Arzt gehen und ihre Medikamente einnehmen, aber sich selbst vernachlässigen sie vielleicht."

Nachlässigkeit bei der Geburtenkontrolle ist ein großer Fehler, sagt Merrill-Nach. "Ich sehe immer noch eine Menge ungewollter Schwangerschaften und sexuell übertragbarer Krankheiten. Frauen müssen sagen, dass es entweder Kondome oder gar nichts (kein Sex) gibt. Das ist ein gemeinsames Problem. Auch er profitiert davon. Wie entscheidet man, wann man verhütet und wann nicht? Benutzen Sie sie!"

Merrill-Nach sagt, dass man heutzutage vielleicht nicht mehr viel über Antibabypillen hört, aber sie sind immer noch eine "wunderbare" Methode der Geburtenkontrolle. "Sie haben viele Vorteile", sagt sie. "Wir verwenden sie für viele Zwecke: Krämpfe, unregelmäßige Perioden, Akne." Es gibt auch Injektionen, Hautpflaster, die Medikamente abgeben, und einen Vaginalring. "Diese sind wirksam und einfach", sagt sie.

Hormonelle Verhütungsmittel bieten natürlich keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten oder Viren wie HIV und Hepatitisviren. HIV/AIDS ist heute vielleicht nicht mehr so sehr in den Medien präsent, aber es ist immer noch ein großes Problem, auch für ältere Menschen. Es gibt auch noch andere Geschlechtskrankheiten, darunter Chlamydien, Tripper und das Wiederaufleben der Syphilis.

Rauchen und andere Fehltritte

Merrill-Nach ist auch unnachgiebig gegenüber klugen Frauen, die noch rauchen. "Glauben Sie, dass Sie dadurch schlank bleiben?", fragt sie. "Willst du in deinem Sarg gut aussehen?" Herzkrankheiten sind für mehr Frauen tödlich als Brustkrebs; sie stehen an erster Stelle. Rauchen trägt dazu bei. "Rauchen kann auch Blasenkrebs verursachen", sagt Merrill-Nach. "Und Falten!"

Andere Gesundheitsfehler, die Frauen machen:

• Übereinanderschlagen der Beine in den Knien. Obwohl viele Faktoren an der Entstehung von Krampfadern beteiligt sind, kann das Übereinanderschlagen der Beine den Blutfluss einschränken und zur Entstehung von Krampfadern beitragen. Besser ist es, mit den Füßen flach auf dem Boden zu sitzen.

• Das Frühstück auslassen. Sie werden Ihren Stoffwechsel nicht in Schwung bringen und am Morgen nicht so gut funktionieren. Dann werden Sie beim Mittagessen zu viel essen.

• Das Tragen von Parfüm in der Sonne. Dies kann eine chemische Reaktion auslösen, die zu einem Ausschlag führt.

• Keine Selbstuntersuchung der Brüste. Ein Besuch beim Gynäkologen einmal im Jahr ist kein Ersatz für die Selbstuntersuchung. Wenn Sie einen Knoten ertasten oder eine Veränderung an Ihren Brüsten bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um weitere Untersuchungen durchführen zu lassen.

• Nicht durchgeführte Routine-Blutuntersuchungen. Frauen, vor allem diejenigen, die Risikofaktoren für Diabetes haben, müssen ebenfalls regelmäßig auf Diabetes untersucht werden. Weitere Tests zur Überprüfung von Anämie, Cholesterinspiegel und Schilddrüsenfunktion können ebenfalls durchgeführt werden.

• Der Gedanke, dass man nach dem 40. Lebensjahr nicht mehr schwanger werden kann. "Das ist das Dümmste!", ruft Gillespie aus. "Selbst wenn man denkt, dass man in die Wechseljahre kommt, kann man schwanger werden."

• Verwendung von zu vielen Damensprays. "Diese stören die normale Flora und Fauna in der Vagina", sagt Gillespie. "Wenn Sie chronische Geruchsprobleme haben, könnte das ein Zeichen für Schilddrüsenprobleme, Typ-2-Diabetes oder einen Östrogenmangel sein."

• Nicht erkennen der Symptome eines möglichen Herzinfarkts. Frauen und Männer nehmen die Symptome von Herzproblemen unterschiedlich wahr. Frauen haben oft nicht das schwere Gefühl eines "Elefanten auf der Brust", sagt Gillespie. Stattdessen können sie unter anderem an Erschöpfung, Schweißausbrüchen und Übelkeit leiden. Ein Gefühl wie Sodbrennen oder Verdauungsstörungen kann bei Frauen ebenfalls ein Symptom für einen Herzinfarkt sein.

Sowohl Männer als auch Frauen müssen sich besser ernähren, regelmäßig Sport treiben und sich nicht scheuen, auf ihr Recht auf eine angemessene und rechtzeitige Gesundheitsversorgung zu pochen. Es geht schließlich um Leben und Tod.

Star Lawrence ist Medizinjournalistin und lebt in der Gegend von Phoenix.